Techniki uczenia si Czyli jak si uczy aby

Techniki uczenia się Czyli jak się uczyć, aby się nauczyć…

Za co odpowiadają obie półkule naszego mózgu?

Jaki styl uczenia jest Tobie najbliższy?

Efektywne uczenie się Przygotowywanie się do nauki np. lekcji, wykładów · Aktywne słuchanie · Dobre notowanie · Powtarzanie przyswojonych wiadomości

Aktywne słuchanie “Mów tak, żeby ludzie uwielbiali Cię słuchać. Słuchaj tak, żeby ludzie uwielbiali do Ciebie mówić. ” Aktywne słuchanie umożliwia nie tylko zdobycie informacji, ale także poznanie punktu widzenia rozmówcy. Aktywne słuchanie daje również szanse na stworzenie relacji opartej na wzajemnym szacunku, zaufaniu i empatii. Podążanie za tokiem myślenia osób, z którymi rozmawiamy, otwartość na ich poglądy, emocje i uczucia pozwala efektywnie gromadzić wiedzę, osiągać lepsze wyniki w nauce, a także budować wartościowe relacje.

Jak niewerbalnie okazać zainteresowanie rozmówcy? 1. Na początku usiądź wygodnie i postaraj się zrelaksować. Rozluźnij mięśnie, uśmiechnij się i zwolnij oddech. Zwróć się w stronę rozmówcy i przyjmij otwartą postawę – wyprostuj plecy, nie krzyżuj rąk, ani nóg. 2. Utrzymuj kontakt wzrokowy 3. Nie przerywaj! 4. Skup się na rozmówcy, 5. Zadawaj pytania otwarte

Jak robić notatki? • Największy błąd notujących - próba zapisania słowo wszystkiego! • Najlepiej wybierać i segregować informacje, Notować tylko ważne informacje. Te, które są najbardziej istotne, wyróżnić je za pomocą zakreślacza. • Można pisać hasłowo, skrótowo lub łączyć słowa z prostymi rysunkami. • Jeśli to możliwe, można pisać własnymi słowami: wówczas lepiej można przyswoić materiał. Jedynie definicje zapisujemy dosłownie.

• Stosować flamastry kolorowe. Kolorowe notatki są bardziej czytelne i łatwiejsze do przyswojenia. • Pisać wyraźnie. • Stosuj punkty – myślniki, kropki. • Daty i nazwy wydarzeń, nazwy własne oraz nazwiska zapisywać drukowanymi literami i najlepiej innym kolorem. • Stosować nagłówki, dzięki którym od razu można będzie się zorientować, jakiego tematu dotyczy dany (dłuższy) fragment notatki. • Gdy notujesz w trakcie lekcji i czegoś nie rozumiesz, zaznacz to na marginesie albo zostaw odstęp po to, by móc później dopisać wyjaśnienie. • Można robić notatkę w formie mapy myśli (patrz poniżej – techniki uczenia się. )

AKTYWNE POWTÓRKI Powtarzamy, powtarzamy… • zaraz po skończonej nauce, zaglądamy do notatek lub mapy myśli jeśli takie mamy i powtarzamy, poświęcamy na to kilka minut najlepiej 10 -15. • po upływie jednego dnia (tu może okazać się, że zapomnieliśmy więcej niż by się mogło wydawać, bez obaw przeczytajmy notatki dwa razy i będzie dobrze!) • po tygodniu; • po miesiącu; Co ważne, uczymy się i powtarzamy materiał, który był na lekcjach danego dnia, a nie tylko ten, co będzie w szkole jutro!

Przykładowe techniki i metody zapamiętywania MAPY MYŚLI - to forma notatek graficznych. Mapa myśli przypomina swą strukturą mapę, na której przedstawione są graficzne relacje pomiędzy zapisanymi na niej informacjami, w postaci słów-kluczy i mini obrazków. Ukazuje ona wszystkie zawarte w niej zagadnienia na jednej stronie. Na mapie myśli zawarte są tylko ważne słowa-klucze, bez całej otoczki niepotrzebnych słów które są niezbędne w tradycyjnej notatce dla zachowania odpowiedniej składni.

Mapy myśli - przykład

HAKI PAMIĘCIOWE Ten rodzaj mnemotechnik polega na stworzeniu listy tzw. haków, czyli skojarzeń cyfr z obrazami przypominającymi kształtem tenże cyfry. Elementy, które próbujemy zapamiętać "wieszamy" na hakach, czyli kojarzymy w wyobraźni z kolejnymi obrazami z naszej listy. Skojarzenia te powinny być abstrakcyjne, wesołe, o zabarwieniu pozytywnym i osobistym, bo takie chętniej pamiętamy. Im bardziej fantastyczne i nieprawdopodobne, tym łatwiej je będzie zapamiętać. Np. . styczeń - styki, lipiec - lipy, luty - buty, sierpień - sierp marzec - koty, wrzesień - szkoła kwiecień - warkocz, październik - liście maj - matura, listopad - świeczki czerwiec - wakacje, grudzień - choinka

HAKI PAMIĘCIOWE - PRZYKŁAD

AKROSTYCHY Świetnie nadaje się do zapamiętywania ciągu wyrazów, które muszą być odtworzone w ściśle określonej kolejności. Układamy zdanie do pierwszych liter tych wyrazów. Jeśli występują dwa lub więcej wyrazy rozpoczynające się tą samą literą tworzymy z nich sylabę i dopiero wówczas dopasowujemy skojarzenie. Przykład: Nazwy planet Merkury M moja Wenus W wiecznie Ziemia Z zapracowana Mars Ma mama Jowisz J jutro Saturn S sama Uran U usmaży Neptun N nam Pluton P placki

AKROSTYCHY - PRZYKŁAD

RZYMSKI POKÓJ Metoda ta polega na skojarzeniu wyrazu, który chcemy zapamiętać ze znanym „miejscem” Przykład: Spróbuj skojarzyć listę (np. zakupów) z elementami pomieszczenia, które dobrze znasz (np. od lewej do prawej). Lista zakupów: - Masło - Jabłka - Sok - Chleb - Pieczarki - Woda - Zeszyt

Inna forma tej techniki: Wyobraź sobie siebie lub skorzystaj z rysunku obok. Zamiast przedmiotów z pokoju zapamiętaj listę zakupów. Umieść je kolejno na swoim lub na ciele postaci z rysunku. I tak umieść na: 1. Uszach- pęczek rzodkiewek (jak kolczyk) 2. Czole- kostka masła 3. Oczach- śmietana 18% 4. Nosie- vegetta 5. Ustach- oliwa z oliwek 6. Szyi- 5 parówek 7. Ramionach- 10 plasterków szynki 8. Prawej ręce- 3 kg ziemniaków 9. Kolanach- 0, 5 kg cebuli 10. Przy Lewej stopie - 2 kilogramy cukru

RYMOWANKI Przykłady: • Jak to ładnie, pięknie brzmi: Obwód koła „dwa er pi” Pole zaś „er kwadrat pi”, Niech w pamięci zawsze tkwi. • W pierwszej ćwiartce same plusy, W drugie tylko sinus, W trzeciej tangens i cotangens A w czwartej cosinus. • Pamiętaj chemiku młody, wlewaj zawsze kwas do wody.

ŁAŃCUSZEK SKOJARZEŃ Metoda łańcuchowa to podstawowa technika pamięciowa. Używana jest na ogół do zapamiętywania krótkiego szeregu różnych informacji np. listy elementów do zapamiętania lub spraw do załatwienia, łącząc, kojarząc każdy element tego szeregu z następnym lub łącząc jakąś barwną historyjkę. Przykład: Zwierzęta chronione: Kozica, Świstak, Żółw błotny, Wąż eskulapa. Układamy historyjkę: Idąc górskim szlakiem, napotkałam na swojej drodze kozicę, która wydawała z siebie przerażliwy świst. Wszystkie żółwie błotne wybiegły z pobliskiego jeziorka i uciekły ścieżką tworząc ślad podobny do węża eskulapa.

SYSTEM CYFROWO-LITEROWY Czego możesz się nauczyć dzięki tej metodzie: • dowolnego numeru • dat historycznych, urodzin itp. Każdej cyfrze przyporządkowana została zgodnie z kolejnością występowania w alfabecie spółgłoską. W trakcie zamiany cyfry na słowo, pamiętaj, aby użyć tyle spółgłosek ile jest cyfr, a także pamiętaj o kolejności, aby nie zmienić liczby. Wszystkie samogłoski użyte w słowie są „nieznaczące” i nie są zamieniane na cyfry, dlatego możesz ich użyć dowolną ilość razy w dowolnym miejscu

1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 B, C, (Ć) D, F G, H J, K L, Ł M, N P, R S, T, (Ś) W, Z (Ż) Ż, SZ, CZ System ten można wykorzystać do zapamiętania np. dat historycznych np: 1410 r. - Ciężko Jest Być Szczęśliwym, kiedy……………. 996 r. - Widzę Za Mną ………

JAK UCZYĆ SIĘ ANGIELSKICH SŁÓWEK? NAJLEPIEJ ZA POMOCĄ SKOJARZEŃ np: Śliwka – plum (plam). Śliwka wpadła do pojemnika i zrobiła plamę na swetrze. Teraz musisz go wyprać. Skarpetka – sock (sok). Wlej sok do skarpetki i sprawdź czy przecieka? Sklep – shop (szop). W naszym sklepie osiedlowym sprzedaje szop pracz. Przyjdź do niego na zakupy. Głos – voice (wojs) W wojsku dobry głos może się przydać podczas pokazowych występów.