TCNICAS DE ESTUDIO HERRAMIENTAS EN LAS TCNICAS DE

TÉCNICAS DE ESTUDIO HERRAMIENTAS EN LAS TÉCNICAS DE ESTUDIO: Organización del tiempo de estudio Lectura comprensiva Subrayado Esquema Resúmen Memoria IES RAMÓN Y CAJAL. Departamento de Orientación

Para estudiar "bien" hay que organizarse "bien". Planificación ◦ ◦ A largo plazo que abarcaría un trimestre o incluso el curso entero, A corto plazo, que abarcará una planificación semanal. Antes de hacer el horario, es necesario tener una AGENDA donde apuntemos todo lo que tenemos que hacer: ejercicios, trabajos, exámenes, etc. y con la indicación clara de las FECHAS. Confeccionar un horario de estudio consiste en distribuir las horas de dedicación por la tarde a tareas escolares. ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO DE ESTUDIO I IES RAMÓN Y CAJAL. Departamento de Orientación

El horario debe ser: Real. Ha de tener en cuenta las actividades extraescolares o un tiempo para imprevistos Personal. Tiene que adaptarse a nuestro rendimiento. Si nada más comer me duermo, empezaré un poco después. Si hacia la noche estoy muy cansado, empezaré antes. Asequible. No sirve de nada elaborar un horario muy ambicioso si sé de antemano que no voy a ser capaz de cumplirlo. Es preferible poner metas alcanzables y ampliar luego si puedo. Flexible. Si una vez iniciado un horario comprobamos que no funciona, habrá que modificarlo y adaptarlo mejor a nuestras necesidades ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO DE ESTUDIO II IES RAMÓN Y CAJAL. Departamento de Orientación

De dificultad graduada. Empezar por asignaturas de dificultad media, para seguir con las más difíciles y dejar para el final las más fáciles, porque es cuando rendimos menos debido a la fatiga. Regular. Estudiar siempre a una misma hora. Considerar el tiempo para los descansos (cada hora o tres cuartos de hora, diez minutos o un cuarto de hora de descanso). En 1º y 2º de ESO es conveniente estudiar una o dos horas diarias, y en 3º y 4º de dos a tres horas. En bachillerato y ciclos se debe dedicar al estudio una media de tres horas diarias. ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO DE ESTUDIO III IES RAMÓN Y CAJAL. Departamento de Orientación

La lectura es una de las bases fundamentales del aprendizaje; por lo tanto es importante que leas bien y que comprendas lo leído Ejercicios para aumentar la velocidad lectora: ◦ Leer con otras personas. ◦ Seguir un ritmo establecido. ◦ Leer sólo las palabras que tengan una letra determinada. ◦ Buscar una palabra en un texto lo más rápido posible. ◦ Tomar aire, todo lo que se pueda, y leer sin hacer ninguna pausa. ◦ No guiarse con el dedo. ◦ Leer lecturas con distinto grado de dificultad. ◦ Leer un texto al que le faltan letras y adivinar la palabra a través del contexto. ◦. . . LECTURA COMPRENSIVA I IES RAMÓN Y CAJAL. Departamento de Orientación

Ejercicios para mejorar la comprensión lectora: ◦ Contestar a preguntas sobre la lectura. ◦ Elegir una respuesta entre varias a una pregunta sobre la lectura. ◦ Hacer un resumen. ◦ Buscar información adicional sobre la lectura. ◦ Realizar un esquema un mapa conceptual. . . ◦. . . Debes ◦ ◦ ◦ poder responder a las preguntas ¿Qué? ¿Quién? ¿Cómo? ¿Cuándo? ¿Dónde? ¿Por qué? LECTURA COMPRENSIVA II IES RAMÓN Y CAJAL. Departamento de Orientación

El subrayado trata de resaltar las ideas principales del texto, facilitando su estudio, memorización y posteriormente su repaso. Un buen subrayado, acompañado de notas a los márgenes, puede ahorrar mucho tiempo de estudio (y mucho esfuerzo), mientras que un mal subrayado no sólo no ayuda sino que puede ser contraproducente. A veces se subraya prácticamente todo el texto, lo que induce posteriormente a una memorización literal, mecánica, sin distinguir cuales son las ideas principales. El subrayado exige concentración ya que hay que diferenciar lo fundamental de lo accesorio. EL SUBRAYADO I IES RAMÓN Y CAJAL. Departamento de Orientación

Se debe subrayar una cantidad reducida de información (palabras o frases claves) que permita posteriormente con un simple vistazo recordar de qué trata el texto. No obstante, la extensión del subrayado dependerá de lo novedoso que a uno le pueda resultar el texto. Si es una materia que se domina el subrayado podrá ser muy escueto, mientras que si la materia es nueva se subrayará bastante más. EL SUBRAYADO II IES RAMÓN Y CAJAL. Departamento de Orientación

Sólo se comenzará a subrayar tras una primera lectura comprensiva del texto y una vez que éste se ha entendido. Es un error muy típico del estudiante comenzar a subrayar en la primera lectura. Es conveniente ir subrayando párrafo a párrafo. Primero se lee el párrafo y a continuación se subraya la idea principal. Se subrayan únicamente palabras claves y no frases enteras. Por ejemplo: "Los resultadosde las elecciones en Italia han estado muy reñidos“ Se pueden utilizar un par de colores, uno de ellos para destacar lo más relevante. No es conveniente emplear múltiples colores: primero, porque el subrayado es más lento; y segundo, porque posteriormente puede resultar difícil interpretar el porqué se utilizó un color u otro. Se puede emplear también un único color, utilizando dos tipos de trazo para diferenciar: línea recta como subrayado normal y línea ondulada para destacar las ideas principales. El subrayado no debe limitarse a la línea sino que puede incluir otros tipos de señales: flechas relacionando ideas, diagramas, pequeños esquemas, signos de interrogación, llamadas de atención, etc. Todo aquello que sirva para llamar la atención. EL SUBRAYADO III: REGLAS IES RAMÓN Y CAJAL. Departamento de Orientación

El esquema es una forma de analizar, mentalizar y organizar los contenidos de un texto. Se trata de expresar gráficamente y debidamente jerarquizadas las diferentes ideas del contenido para que sea comprensible de un solo vistazo. Al realizar el esquema, es conveniente que expreses las ideas principales a la izquierda y a la derecha las secundarias. Del mismo modo, es conveniente que utilices las mayúsculas para señalar los apartados fundamentales y las minúsculas para los elementos de importancia que hay en ellos. EL ESQUEMA I IES RAMÓN Y CAJAL. Departamento de Orientación

TIPOS DE ESQUEMA De llaves o cuadro sinóptico: Útil cuando existen muchas subdivisiones. Ramificado o Diagrama: Facilita ver las relaciones entre diferentes conceptos de forma muy gráfica. ESQUEMA II IES RAMÓN Y CAJAL. Departamento de Orientación

El esquema te ayudará a ordenar y organizar conceptos y resaltar la información importante. Además, un buen esquema te permitirá memorizar de forma visual las ideas principales del contenido que estés estudiando. Cuando tengas hecho el esquema, haz una lectura pausada del resultado junto con el subrayado del texto completo. Es importante comprobar si entiendes todo y si hay conceptos repetidos para eliminarlos del esquema. Puedes ampliar información en las páginas siguientes: www. aplicaciones. info/utiles/teesque. htm www. cnep. org. mx/Informacion/tecnicas/estusec. htm ESQUEMA III IES RAMÓN Y CAJAL. Departamento de Orientación

El resumen consiste en expresar de forma breve y ordenada las principales ideas de un texto con tus palabras. Para ello es absolutamente necesario haber comprendido el texto que vas a resumir. Sólo debe incluir las ideas principales y algunas secundarias necesarias para entender el sentido del texto. Es, por tanto, personal. El resumen es muy útil a la hora de repasar para un examen, puesto que de un vistazo te permite recordar las ideas principales del texto. Un resumen no es un esquema, ni una superposición de frases encadenadas del texto, ni una reducción mecánica del número de líneas del texto. El resumen tampoco debe tener opinión ni valoración personal, es decir, debe ser objetivo. RESUMEN I IES RAMÓN Y CAJAL. Departamento de Orientación

CÓMO HACER UN RESUMEN En primer lugar, lee detenidamente el texto varias veces, hasta que te asegures de haberlo entendido. Para algunas personas es preferible subrayar y hacer el esquema primero, para posteriormente redactar el resumen. Debes usar frases cortas y claras, con el mínimo de palabras posible. Señala las ideas principales, y sólo las secundarias que sean imprescindibles. No incluyas detalles ni opiniones. Asegúrate de que están recogidas todas las ideas básicas del documento. Finalmente, el resumen debe ser coherente y tener sentido propio por él mismo, independientemente del texto a que hace referencia. Léelo después de hacerlo para comprobar que se comprende bien. RESUMEN II IES RAMÓN Y CAJAL. Departamento de Orientación

Es un proceso muy importante para el trabajo académico, sin ella no podríamos avanzar en el aprendizaje. Su práctica continuada la perfecciona, mientras que si no la ejercitamos empeora. TIPOS DE MEMORIA: Para que la información pase a la memoria a largo plazo hay que trabajar activamente cada una de las fases del proceso de la memoria: RETENCIÓN, ALMACENAMIENTO Y EVOCACIÓN ◦ A corto plazo. Retenemos automáticamente una cantidad muy limitada de información y se mantiene sólo unos pocos segundos. ◦ La memoria a largo plazo es prácticamente ilimitada tanto en la cantidad de información que puede almacenar como en el tiempo que ésta se mantiene almacenada. MEMORIA I IES RAMÓN Y CAJAL. Departamento de Orientación

FASE DE RETENCIÓN: Hay muchos factores que influyen en la mejor o peor memorización: ◦ Atención: seleccionamos unos estímulos e ignoramos otros. ◦ Motivación: recordamos mejor lo que más nos interesa. ◦ Organización: la información que está organizada adecuadamente se recuerda mejor. ◦ Repetición: repetir la información usando tus propias palabras, no de manera mecánica, facilita el proceso. En definitiva: Para memorizar bien es fundamental una buena concentración, estar motivados y relajados, comprender el material, organizarlo y repetirlo. MEMORIA II IES RAMÓN Y CAJAL. Departamento de Orientación

FASE DE ALMACENAMIENTO Es muy importante repasar frecuentemente lo que se ha memorizado, ya que si no, acabará por olvidarse. FASE DE EVOCACIÓN: Consiste en poder recuperar la información almacenada. Este proceso se hace mucho mejor si hemos comprendido lo que estudiamos. MEMORIA III IES RAMÓN Y CAJAL. Departamento de Orientación

La memoria se puede DESARROLLAR Y MEJORAR. Existen distintas técnicas que pueden ayudarnos a mejorarla, como son: ◦ Asociar los contenidos nuevos con otros que ya tenemos almacenados. ◦ Dividir la información en partes más pequeñas y fáciles de recordar. Es, por ejemplo, lo que hacemos con los números de teléfono (983 -25 -34 -16 se recuerda mejor que 983253416) ◦ Agrupar datos. Por ejemplo, en clasificaciones, es más fácil recordar nueve apartados si hacemos tres grupos de tres apartados cada uno. ◦ Aspectos como en qué parte de la página estaba un apartado, la ropa que tenía puesta o el bolígrafo con que estaba trabajando, también nos ayudan a recordar. ◦ También existen numerosas reglas nemotécnicas para facilitarnos la memorización. Puedes encontrarlas en algunas páginas relacionadas con el tema. MEMORIA IV IES RAMÓN Y CAJAL. Departamento de Orientación

MÉTODOS, HÁBITOS Y TÉCNICAS PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO EN LOS ESTUDIOS. TÉCNICAS Y CONSEJOS www. estudiantes. info/Blogs/tecnicas/2007/09/pe rder-el-tiempo. html www. estudiantes. info/tecnicas_de_estudio/plane s_horarios. htm www. aplicaciones. info/utiles/tehora. htm www. psicopedagogia. com/tecnicas-de-estudio/ http: //tecnicas-estudio-tics. blogspot. com. es/ ENLACES ÚTILES IES RAMÓN Y CAJAL. Departamento de Orientación

ESQUEMA esta diapositiva se puede eliminar www. aplicaciones. info/utiles/teesque. htm www. cnep. org. mx/Informacion/tecnicas/estusec. htm RESUMEN www. lopedevega. es/users/juanjoromero/eso/testudio/testu dio_index. htm www. taringa. net/posts/info/1014116/%5 BTecnicas-de. Estudio%5 D-El-resumen. html www. centros 6. pntic. mec. es/cea. pablo. guzman/cc_naturale s/tecnicasestudio. htm MEMORIA www. aulafacil. com/Tecestud/Lecciones/Temario. htm www. tecnicas-de-estudio. org/general/papel-memoria. htm ENLACES ÚTILES IES RAMÓN Y CAJAL. Departamento de Orientación