Tavoitteiden asettaminen Lauri Varonen Tavoitteiden asettamisesta l l

Tavoitteiden asettaminen Lauri Varonen

Tavoitteiden asettamisesta l l l Asiakkaat ovat motivoituneita hoitoon, kun he itse ovat asettamassa tavoitteita omaa tavoitetta on helpompi toteuttaa kuin terapeutin tavoitetta! Ilman tavoitteita ei ole kriteerejä arvioida edistymistä ja hoidon päättymistä Ilman ennalta sovittuja tavoitteita asiakas ei voi arvioida onnistumistaan edistyminen voidaan mitata hyvin asetetuilla tavoitteilla Työskentelyn suunta on intensiteettiä tarkeämpi tekijä Hyvin muotoiluilla tavoitteilla on 7 ominaisuutta (Berg & Miller)

1. Asiakkaalle tärkeä l l l Tavoitteen tulee olla asiakkaalle itselleen tärkeä, motivoiva ja hyödyllinen Asiakkaalla ja ympäristöllä voi olla erilaiset tavoitteet löydä yhteinen tavoite/päämäärä Joskus asiakkaan on vaikea löytää selkeä tavoite

2. Tavoitteen tulee pieni l l Tavoitteen tulee olla riittävän pieni, jotta se on helpompi saavuttaa Pienen tavoitteen onnistuminen motivoi suurempiin muutoksiin Suunta pienestä suurempaan Helpompi asiakkaan toteuttaa ja onnistua

3. Konkreettinen ja määriteltävissä oleva tavoite l l Mielellään liittyy käyttäytymiseen Helpompi saavuttaa Lyhentää ja tehostaa terapiaa Tavoitteen tulee olla mitattavissa arviointi edistyksessä

4. Mielellään jonkin asian olemassaolo kuin sen poissaolo l l ”Myönteinen hoitotulos ei ole välttämättä ongelman poissaolo” Myönteinen tavoite ilman kieltoa, mitä asiakas tulee tekemään Ei-tekeminen on äärimmäisen hankalaa Paradoksaalinen hoito

5. Mielellään jonkun asian alkaminen kuin jonkin sen loppuminen l l l ”tuhannen mailin matka alkaa ensimmäisestä askeleesta” / ”miljoonan kerääminen alkaa eurosta” Hoito kuvaa pieniä askeleita, ei päätepistettä Tavoitteiden kohtuullisuus sitouttaa asiakasta hoitoon paremmin

6. Realistinen ja saavutettavissa oleva l l Tavoitteen on oltava asiakkaan elämänolojen kannalta realistinen ja saavutettavissa oleva Vältetään ns. terapeuttinen ansa Useimmat asiakkaat neuvottelevat tästä hyvässä yhteistyössä Tavoitteen terapeuttinen kääntäminen tee väliaikainen tavoite

7. Ymmärretään kovaa työtä vaativaksi l l Terapeutin tehtävä on muistuttaa asiakasta Kovan työn takana on aina toivoa ja se motivoi kohti tavoitetta Kunnioittaa asiakasta ja ei vähättele oiretta Suojele asiakkaan itsekunnioitusta ja omanarvontuntoa