Tatiana Krikov 1 D port oami fyziky Krasokoruovanie

Tatiana Krišková, 1. D Šport očami fyziky Krasokorčuľovanie

Obsah: l l l l história pravidlá technika tréning rotácia pády na ľade topánky zdroje

história Ø Ø Ø začiatky siahajú do dávnoveku v strednej a severnej Európe sa našli korčule z doby bronzovej až z doby kamennej na území Slovenska už v predhistorickom období zo začiatku ako rýchla preprava po zamrznutých vodných plochách funkcia dopravného prostriedku v Nórsku, Švédsku, Fínsku a Holandsku Holanďania ako prví začali pre zábavu

ü ü prvý korčuliarsky klub – Edinburgh Skating Club – založili už roku 1742 prvé krasokorčuliarske preteky sa uskutočnili 5. -7. 1. 1872 vo Viedni Axel Paulsen z Christianie skočil ako prvý vo voľnej jazde skok s 540 -stupňovou rotáciou vo vzduchu – Axel Paulsenov skok ďalší krasokorčuliari, podľa ktorých boli nazvané skoky, boli Švéd U. Salchow- Salchowov skok, W. Rittberger- Rittbergerov skok, A. Lutz- Lutzov skok Axel Paulsen Ulrich Salchow Werner Rittberger

Pravidlá v § § § 3 disciplíny: kategória jednotlivcov (muži a ženy) kategória športových dvojíc kategória tancov na ľade Kategória jednotlivcov - povinné cviky, krátky program a voľná jazda - základné povinné cviky sú kruhy, trojky, dvojtrojky, protitrojky, kľučky, vlnovky, protizvraty a zvraty v v Priemer kružníc sa musí rovnať 3 -násobnej výške pretekára ( výnimkou sú kľučky, pri ktorých sa má priemer rovnať výške pretekára) Pretekár sa musí usilovať o správnu geometriu kresby

v. Priemer kružníc sa musí rovnať 3 -násobnej výške pretekára ( výnimkou sú kľučky, pri ktorých sa má priemer rovnať výške pretekára) v. Pretekár sa musí usilovať o správnu geometriu kresby

l Krátky program – dĺžka trvania u jednotlivcov ( mužov, žien, seniorov, juniorov) nesmie prekročiť 2 min. Hudbu si krasokorčuliar volí sám. l Voľná jazda – dĺžka trvania: seniori muži 5 min. , seniori ženy 4, juniori muži 4, juniori ženy 3 min. Hudbu si vyberá sám ( bez spevu) - skoky s čistým odrazom a dopadom na jednu nohu - piruety čo najviac obratov vo veľkej rýchlosti - krokmi získava krasok. rýchlosť pre nájazdový a odrazový oblúk pri skokoch - skočené piruety majú mať maximálnu výšku a optimálny počet obratov na ľade

l Kategória športových dvojíc – je súťaž zmiešaných dvojíc, ktoré l musia jazdiť v takom súlade, aby vznikol dojem skutočnej dvojice a nie súčasnej jazdy dvoch sólistov Zdvíhané figúry, v ktorých pretekárku podporuje partner, musia mať vzostupnú a zostupnú tendenciu Partneri si môžu vzájomne pomáhať iba držaním „ruka v ruke“, „ruka na paži“, „ruka v podpaží“. Zdvíhaný partner koná rotačný pohyb l Skupiny pre kategóriu seniorov sa skladajú: a) b) z dvojitého skoku v sólovom predvedení z predpísanej zdvíhanej figúry zo špirály smrti v rozličnom predvedení z piruety so zmenou nohy zo skočenej piruety v spoločnom držaní z krokovej pasáže v jednej z alternatív l l c) d) e) f) - program nesmie trvať dlhšie ako 2 min. - hudbu si dvojica volí sama - 18 povinných tancov: štrnásťkrok, foxtrot, európsky valčík, americký, westminsterský, viedenský, ravensburský valčík, valčík Svetlá hviezd, kilián, quickstep, tango, blues. . .

Technika l l Krasokorčuliarske prvky: sklz, skoky na ľade, piruety, skočené piruety, kroky, rozličné špirály a i. Skoky na ľade majú niekoľko spoločných prvkov: nájazdový oblúk, odraz, let vzduchom a rotáciu(okolo vertikálnej osi krasok. tela), zakončenie rotácie a dopad( vždy na jednu nohu), výjazd

Axel-Paulsen l l l skok v zmysle trojky krasokorčuliar urobí vo vzduchu jeden a pol obratu vo vzduchu okolo vertikálnej osi pri dvojitom skoku urobí dva a pol obratu vo vzduchu

Salchow l l má nájazdový a odrazový oblúk v trojke na ľade odraz z jednej nohy, dopad na druhú nohu je jednoduchý, dvojitý a trojitý modifikácia v odpichnutom skoku

Rittberger l l l má odraz a dopad na tú istú nohu je jednoduchý, dvojitý a trojitý má modifikáciu v odpichnutom skoku

Lutz l l l má typický nájazdový oblúk odraz je súčasne z voľnej a odrazovej nohy, dopad na jednu nohu je jednoduchý, dvojitý a trojitý

Tréning Priemerná rýchlosť pri zložitých povinných cvikoch na vrcholných pretekoch sa pohybuje okolo 1, 56 m/s. l Priemernú rýchlosť povinných cvikov možno pokladať za pomalú – nevyžaduje sa výbušnosť l Výdaj v kilojouloch (k. J) nad BM/1 ( bazálny metabolizmus) má tieto hodnoty: - vlnovka vpred 20, 52 k. J - trojkový paragraf vpred 25, 96 k. J - povinná jazda priemerne 25, 96 k. J - malé skoky 55, 27 k. J - rýchle piruety 44, 38 k. J - 1 hod. čistého tréningového času voľnej jazdy 4186, 8 k. J q najlepšie krasokorčuliarky zajazdia za 4 -min. voľnej jazdy vyše 1000 m priemernej rýchlosti 5, 3 m/s q najlepší krasokorčuliari najazdili za 5 -min. voľnej jazdy asi 1500 m priemernej rýchlosti až 5, 47 m/s l

Spoločným znakom dobrých skokov je čistý odraz, dlhá letová fáza, obraty vo vzduchu okolo vertikálnej osi pri znožení a pripažení skrčmo. Os tela, rotácie a ťažnica ležia kolmo na plochu. Úsilím krasokorčuliara je dosiahnuť maximálny počet obratov v maximálnej rýchlosti v stoji – 6 -8 obratov za sekundu, v celej piruete 60 -70.

Rotácia- korenie krasokorčuľovania § § Úspešnosť skokov je v trvaní letovej fázy skoku Pri dvojitom skoku musí letová fáza trvať asi 0, 5 sekundy Štvoritý skok vyžaduje letovú fázu trvajúcu 0, 9 sekundy Zákonitosť fyzikálnych vrhov vyžaduje odrazový impulz, porovnateľný s odrazom skokana, do výšky 230 cm

Rotácia l l l l Rotácia znamená, že divák vidí tvár športovca asi 0, 06 sekundy V ďalších 6 stotinách sekundy sa mu ukáže hlava zozadu Rotačný pohyb nastáva, ak pôsobí sila na teleso upevnené v jednom bode mimo bod upevnenia alebo ak pôsobí na voľné teleso mimo ťažiska Bodom upevnenia( ťažiska) je daná os rotácie Kolmá vzdialenosť osi rotácie od smeru pôsobenia sily je rameno pôsobiacej sily Vzniká moment sily nazývaný tiež rotačný či točivý moment, ktorého veľkosť je daná veľkosťou sily a ramena sily Body telesa sa pohybujú po kružniciach so stredom v bode upevnenia( v ťažisku)

Rotácia krasokorčuliara v piruete či pri skoku l l l Je vyvolaná točivým momentom, ktorý určuje otáčavý účinok pôsobiacej sily Veľkosť pri piruete je daná veľkosťou odrazu „roztáčajúcej“ nohy a ramenom cez ktoré pôsobí Veľkosť ramena je daná kolmou vzdialenosťou zvislej ťažnice od smeru odrazu veľkosť kinetickej energie: Ek= ½ m. v 2 ( m je hmotnosť a v je rýchlosť) pomocou uhlovej rýchlosti (w): v = r. w ( r je polomer rotácie) pre kinetickú energiu tela športovca dostávame vzťah: Ek = ½ m. r 2. w 2

l l Po začatí rotácie zmenší krasokorčuliar polomer otáčania častí tela Paže – sú pri začatí rotácie oddialené od osi otáčania Zmenšovanie polomeru otáčania niektorej časti tela sa prejaví vzrastom uhlovej rýchlosti rotácie, pretože sa musí zachovať veľkosť kinetickej energie – zákon zachovania energie vzniká tým efekt zrýchlenia rotácie

Pády na ľade

Topánky l l Nože Krasokorčuliarske nože, vyrobené z tvrdej ocele, sú 3 až 4 milimetre široké. Sú iba nepatrne zahnuté – čo krasokorčuliarom umožňuje vykonávať zložité obraty a prvky. Zabrúsené sú tak, že vznikajú dve hrany (vnútorná a vonkajšia), medzi ktorými je dutina. Tieto hrany uľahčujú korčuliarovi zrýchľovať a ovládať jazdu. Špička je ozubená, používa sa pri odpichnutých skokoch a ako otáčavý bod pri piruetách. Topánky sú spravidla vyhotovené na mieru, silno vystužené, šnurovacie do výšky lýtok s hrubým koženým vnútrom a dodatočným vystužením oblasti členkov.

http: //www. youtube. com/watch? v=X xl_X 1 Pb. Fng yuschenko sex bomb

Zdroje: 1. Malá encyklopédia telesnej výchovy a športu -str. 392 - história, 396 - pravidlá, 399 -organizácia súťaží, 400 technika 2. Encyklopédia telesnej kultúry od a-o 3. časopis Quark- šport očami fyziky 4. http: //images. google. com/figure skating