Tarvitsetko tietoa suunterveydest Seuraa I love suu kampanjaa

Tarvitsetko tietoa suunterveydestä? Seuraa I love suu -kampanjaa! • Ei ole sama, miltä suussa näyttää ja tuntuu. Suun ja hampaiden terveys vaikuttaa koko terveyteen ja elämänlaatuun. • I love suu on Hammaslääkäriliiton kampanja suunterveyden puolesta. • I love suu jakaa luotettavaa tietoa ja kannustaa suomalaisia huolehtimaan paremmin suunterveydestään. • Seuraa I love suu -kampanjaa: www. facebook. com/ilovesuu www. ilovesuu. fi

Näin hoidat suunterveyttä • Harjaa hampaat kaksi kertaa päivässä fluorihammastahnalla. Käytä mieluiten sähköhammasharjaa. • Puhdista myös hammasvälit. • Syö terveellisesti ja pidä kiinni säännöllisistä ruoka-ajoista. • Älä napostele aterioiden välillä. Lisätietoa: www. ilovesuu. fi

Näin hoidat suunterveyttä • Noudata kohtuutta makeiden ja happamien tuotteiden käytössä ja nauti niitä ainoastaan säännöllisten aterioiden yhteydessä. • Juo janojuomana vettä. • Käytä ksylitolituotteita. • Älä käytä tupakkaa tai nuuskaa. • Käy säännöllisesti hammaslääkärillä suun ja hampaiden tarkastuksessa. Lisätietoa: www. ilovesuu. fi

Hampaiden ja suun sairauksien varhaishoito • Järkevin tapa huolehtia suun terveydestä on ehkäistä ja hoitaa sairaudet mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. • Monet suun krooniset tulehdukset eivät välttämättä aiheuta oireita ja pääsevät siksi etenemään salakavalasti. Lisätietoa: www. ilovesuu. fi

Näin voit ehkäistä ientulehdusta • Ientulehdus syntyy, kun plakkia pääsee kertymään ienrajaan ja hammasväleihin. • Tulehtunut ien on punoittava, usein hieman turvonnut ja aristava. Selkein oire on verenvuoto hampaita harjatessa. • Ientulehduksen suurin riskitekijä on huono suuhygienia. • Säännöllinen hampaiden puhdistus on A ja O ientulehduksen ehkäisyssä. Lisätietoa: www. ilovesuu. fi

Näin voit ehkäistä ientulehdusta • Kun putsaat hampaiden pinnoille kertyvät bakteerit riittävän tehokkaasti päivittäin, ientulehdusta ei pääse muodostumaan. • Jos ikenestä vuotaa verta, kyse on tulehduksesta. Ole silloin entistä huolellisempi hampaiden puhdistamisessa. • Tulehdus on tärkeää hoitaa, jotta se ei pääse etenemään hampaan kiinnityskudossairaudeksi eli parodontiitiksi. Lisätietoa: www. ilovesuu. fi

Karieksen varhaishoito • Kun alkava kariesvaurio todetaan tarpeeksi ajoissa, hammasta ei välttämättä tarvitse paikata. • Kun pidät vaurioituneen hampaan pinnan puhtaana, vältät jatkuvaa napostelua ja juot janojuomaksi vettä, vaurion eteneminen pysähtyy eikä reikää pääse syntymään. • Varhaishoito on aina potilaan ja hammaslääkärin yhteistyötä – se vaatii huolellista omahoitoa ja säännöllistä käyntiä tarkastuksessa. Lisätietoa: www. ilovesuu. fi

Parodontiitin varhaishoito • Parodontiitti on hampaan kiinnityskudostulehdus, joka syntyy, jos et hoida ientulehdusta kuntoon. • Lieväkin ientulehdus kannattaa ottaa vakavasti. Jos annat tulehduksen jatkua hoitamattomana liian pitkään, siitä voi seurata parodontiitti. • Parodontiitti voi pahimmillaan aiheuttaa hampaiden irtoamisen ja esimerkiksi lisätä sydän- ja verisuonisairauksien riskiä sekä heikentää diabeteksen hoitotasapainoa. • Varhaishoidon tavoitteena on estää ientulehduksen eteneminen vakavaksi sairaudeksi. Lisätietoa: www. ilovesuu. fi