TANNHELSE FOR STORE OG SM Litt informasjon til

TANNHELSE FOR STORE OG SMÅ Litt informasjon til deg som er ny i Norge

TENNER Melketenner (antall, frembrudd) Permanente tenner (antall, frembrudd) Visdomstenner

Hva bruker vi tennene til? Snakke Spise Estetisk Sosial faktor

Hvorfor det er viktig å ta vare på tennene: Tyggeredskap- ivareta et sunt kosthold Forebygge smerte/sykdom Språkutvikling Egenomsorg- føle seg vel Redusere utgifter til tannbehandling

Problemer med tennene: Karies (hull i tennene) Gingivitt (tannkjøttbetennelse) Periodontitt (tannløsningssykdom)

Hvordan blir det hull i tennene? Bakterier og sukker = syredannelse Dårlig tannpuss gir mye bakteriebelegg på tennene Spyttet kan nøytraliserer syren, men: Hyppig småspising og drikke av søte og sure drikker ødelegger for spyttet NB! ”Kort vei” til nerven i melketenner

Tannkjøttbetennelse, årsaker: Dårlig tannpuss/skitne tenner Tannstein Dårlige fyllingskanter Nb! Tannkjøttet skal ikke blø når vi pusser dersom det er friskt!

Tannløsning (Periodontitt) Blødning fra tannkjøttet ved tannpuss Tannstein/bakterier ned i tannkjøttlomma gjør at kjevebeinet smuldrer opp, tanna mister feste. Tenner blir gradvis løse Genetisk?

Hvordan få god tannhelse: Godt renhold Sunt kosthold Fluortilførsel

Forebygging, renhold: Pusse tenner godt to ganger pr. dag med fluortannkrem, ikke fort, ikke for hardt Skift tannbørste hver tredje måned Bruk tanntråd/tannstikker (ikke tannstikker på barn/ungdom) Barn skal ha hjelp til tannpussen til de er 8 -10 år gamle Ved behov: skylle med fluor daglig eller bruke fluortabletter (små barn).

Forebygging, kosthold: Spis 4 -6 faste måltider pr. dag, ikke småspis Unngå sukkerholdige mat/drikke mellom måltidene (seige, sure og søte ting er verst) Drikk vann når du er tørst Juice, saft og brus kun til spesielle anledninger Unngå å bruke mat som belønning/trøst Avslutt tåteflaske/amming om natta i tide Kun vann som drikke om natta!

Den offentlige tannhelsetjenesten: Gratis behandling til barn 0 -18 år Første innkalling når de er 3 år Ungdom 18 -20 år betaler 25% Gratis behandling til pasienter i heimesjukepleien, på sjukeheimen og til psykisk utviklingshemmede Litt voksne betalende, etter kapasitet