TALLER DESPERTAR ESPIRITUAL OBJETIVO DEL TALLER ADQUIRIR LAS

TALLER: DESPERTAR ESPIRITUAL

OBJETIVO DEL TALLER: ADQUIRIR LAS HERRAMIENTAS NECESARIAS PARA LOGRAR UN DESPERTAR ESPIRITUAL PRACTICAR, PRACTICAR Y PRACTICAR!!!!

QUE ES UN DESPERTAR ESPIRITUAL? • ES LA TRANSPORMACION QUE EXPERIMENTO A TRAVES DEL CONOCIMIENTO DE MI MISMA Y MI RELACION CONCIENTE CON MI PODER SUPERIOR

HERRAMIENTAS DEL PROGRAMA • • • ASISTIR A LA JUNTAS COMPARTIR EN LA JUNTAS LEER LA LITERATURA APADRINAMIENTO PRACTICA DE LOS PRINCIPIOS ESPIRITUALES DE NUESTRO PROGRAMA SERVICIO

CONOCIMIENTO DE MISMA O AUTODESCUBRIMIENTO • • • RECONOCIMIENTO DE MIS PATRONES CODEPENDIENTES QUE NECESITO? QUE QUIERO? QUE PIENSO? QUE OPINO? QUE ME GUSTA? QUE ME HACE FELIZ? QUE ME MOLESTA? QUE DISPARA MIS EMOCIONES? QUE ESTOY DISPUESTA HACER PARA CAMBIAR?

PATRONES DE LA CODEPENDENCIA PATRONES DE CONTROL PATRONES DE NEGACION PATRONES DE BAJA AUTOESTIMA PATRONES DE COMPLACENCIA PATRONES DE EVITACION

INICIAR UNA RELACION SANA CONMIGO QUE LOGRO CON EL AUTODESCUBRIMIENTO? • EL AUTOCUIDADO (FISICA, EMOCIONAL, ESPIRITUAL, CUIDAR MIS PENSAMIENTOS, MIS EMOCIONES, MIS ACCIONES, PONER LIMITES) • EL AMOR A MISMA (SATISFACER TODAS MIS NECESIDADES FISICAS, EMOCIONALES, ESPIRITUALES, ECONOMICAS, SOCIALES, INTELECTUALES)

12 PASOS PRACTICA DE LOS PRINCIPIOS ESPIRITUALES 12 TRADICIONES 12 CONCEPTOS 12 PROMESAS

12 PASOS PARA MI RECUPERACION 1. PRIMER PASO. ADMITIMOS QUE ERAMOS IMPOTENTES ANTE OTROS Y QUE NUESTRA VIDA SE HABIA VUELTO INGOBERNABLE - AL AFIRMAR QUE SOMOS CODEPENDIENTES EN VOZ ALTA COMIENZA EL CAMINO DE NUESTRA VERDAD - COMENZAMOS A RECONOCER A NUESTRO PODER SUPERIOR - APRENDEMOS A RESPETAR LAS DESICIONES DE LOS DEMAS - APRENDEMOS A NO TENER EXPECTATIVAS

2. LLEGAMOS AL CONVENCIMIENTO DE QUE UN PODER SUPERIOR PODRIA RESTAURAR NUESTRO SANO JUICIO • RECONOCEMOS NUESTRA NECESIDAD DE CREER • EXPERIMENTAMOS LA HUMILDAD Y DESISTIMOS NUESTRA OBSESION POR CONTROLAR • ENTEDEMOS QUE NO SOMOS EL PODER MAS GRANDE PERO QUE TAMPOCO LOS DEMAS PUEDEN SER ESE PODER • DEFINIMOS A NUESTRO PODER SUPERIOR • RECORDAMOS QUE ESTE ES UN PROCESO • NUESTRA FE Y SERENIDAD CRECEN SI TENEMOS DISPOSICION PARA CONFIAR EN ESTE PROCESO.

3. DECIDIMOS PONER NUESTRA VOLUNTAD Y NUESTRA VIDA AL CUIDADO DE DIOS, COMO CADA UNO ENTENDEMOS A DIOS • EMPEZAMOS POR DEJAR DE CONTROLAR SOLO POR UNOS MINUTOS • NOS ENCONTRAMOS MAS DISPUESTOS A CONFIAR EN EL CUIDADO DE UN PODER SUPERIOR Y A EXPERIMENTAR LA FE • COMENZAMOS A SOLTAR EL MIEDO, EL ENOJO, EL RESENTIMIENTO, LA CULPA PARA ALINEAR NUESTROS PENSAMIENTOS, SENTIMIENTOS Y ACCIONES CON UN PODER SUPERIOR • APRENDEMOS A ESTAR EN EL MOMENTO PRESENTE Y VIVIR LA VOLUNTAD DE DIOS PARA CON NOSOTROS • PODEMOS SOLTAR Y LOS MILAGROS COMIENZAN A OCURRIR

4. Sin miedo, hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos • Incluimos nuestras conductas y defectos de carácter que nos han dañado. • El proceso puede ser doloroso pero es más doloroso mantenerlo encerrado en nosotros mismos. • Comenzamos a confiar en nosotros mismos y a tener fe en nuestra recuperación. • Aclaramos asuntos de los que no éramos concientes, reflexionamos y descubrimos la verdad detrás de cada uno de ellos.

5. ADMITIMOS ANTE DIOS, ANTE NOSOTROS MISMOS Y ANTE OTRO SER HUMANO LA NATURALEZA EXACTA DE NUESTROS ERRORES • EMPEZAMOS A SENTIRNOS ALIVIADOS DE LA CARGA DE NUESTROS SECRETOS Y APRENDEMOS A CONFIAR EN NUESTRO PODER SUPERIOR • AL ADMITIR NUESTROS ERRORES ANTE NOSOTROS MISMOS PODEMOS CRECER EN NUESTRA HONESTIDAD, AUTOCONCIENCIA Y ACEPTACION. • BUSCAMOS A ALGUIEN QUE NOS ESCUCHE SIN AVERGONZARNOS, NI JUZGARNOS; ALGUIEN QUE ESCUCHE CON COMPASION Y CUIDADO • EXPERIMENTAMOS LIBERTAD CUANDO SOLTAMOS NUESTROS SECRETOS

6. ESTUVIMOS ENTERAMENTE DISPUESTOS A DEJAR QUE DIOS NOS LIBERASE DE TODOS NUESTROS DEFECTOS DE CARACTER NO SABEMOS CUANDO NI COMO SERAN REMOVIDOS NUESTROS DEFECTOS, PERO CONFIAMOS EN QUE NUESTRO PODER SUPERIOR LOS REMOVERA A SU TIEMPO. SE NOS RECUERDA QUE LA RECUPERACION ES UN PROCESO , NO UNA JORNADA, NO UNA META NI UN DESTINO. SE NECESITA ESFUERZO PARA SOLTAR NUESTROS PATRONES CODEPENDIENTES. ESTE PASO NOS RECUERDA LA IMPORTANCIA QUE TIENE LA PRACTICA CONTINUA DE SOLTAR.

7. HUMILDEMENTE LE PEDIMOS A DIOS QUE NOS LIBERE DE NUESTROS DEFECTOS. • ES POSIBLE QUE TENGAMOS UNA CONCIENCIA MAS CLARA DE NUESTROS DEFECTOS Y CONDUCTAS EN EL PASADO. • RECONOCEMOS EL DAÑO QUE NOS HEMOS CAUSADO Y HEMOS CAUSADO CON NUESTROS DEFECTOS Y POR ELLO PEDIMOS HUMILDEMENTE A NUESTRO PODER SUPERIOR QUE LOS REMUEVA • ALGUNOS EJEMPLOS DEFECTOS QUE PODEMOS PEDIR A DIOS QUE NOS REMUEVA : LA CREENCIA QUE TENEMOS EL CONTROL, MIEDO A DE SOLTAR Y CONFIAR, REACCION EN LUGAR DE ACCION, CULPA, RESENTIMIENTOS, ADICCIONES. • APRENDEMOS QUE LA HUMILDAD PUEDE SER BUENA.

8. HICIMOS UNA LISTA DE TODAS AQUELLAS PERSONAS A QUIENES HABIAMOS OFENDIDO Y ESTUVIMOS DISPUESTOS A REPARAR EL DAÑO QUE LES CAUSAMOS • ES MAS FACIL IDENTIFICAR COMO NOS HEMOS HERIDO Y COMO HEMOS HERIDO A LOS DEMAS. • SOLO SE NOS PIDE ESTAR DISPUESTOS A HACER REPARACIONES. • ENTENDEMOS QUE DAÑAMOS PORQUE FUIMOS DAÑADOS. • CON HONESTIDAD, NUESTRO CAMBIO COMIENZA, Y PODEMOS RESTAURAR NUESTRAS RELACIONES CON OTROS Y CON NOSOTROS MISMOS, DE UNA MANERA SEGURA, SANA Y AMOROSA.

9. REPARAMOS DIRECTAMENTE A CUANTOS NOS FUE POSIBLE EL DAÑO CAUSADO, EXCEPTO CUANDO AL HACERLO IMPLICABA PERJUICIO PARA ELLOS O PARA OTROS ES IMPORTANTE TRABAJAR EL PERDON EN NOSOTROS ANTES DE HACER REPARACIONES. EL PERDON ABRE LA PUERTA HACIA LA RESTAURACION DE LAS RELACIONES CON NOSOTROS MISMOS Y CON LOS DEMAS. SIN PERDON, ALBERGAMOS RESENTIMIENTOS Y NUESTRAS REPARACIONES PODRIAN NO SER GENUINAS. CON LA AYUDA DE UN PADRINO NOS PREPARAMOS Y PLANEAMOS COMO HACER LAS REPARACIONES NO SIGNIFICAN SON EJERCICIOS ESPIRITUALES QUE NOS PERMITEN SER OBSERVADORES DE NUESTRAS ACTITUDES Y ACCIONES. ES UNA PRUEBA Y UN RETO PARA NUESTRA RECUPERACION

10. CONTINUAMOS HACIENDO NUESTRO INVENTARIO PERSONAL Y CUANDO NOS EQUIVOCABAMOS LOS ADMITIAMOS INMEDIATAMENTE. DESARROLLAR UNA LISTA PERSONAL DE VERIFICACION. CUANDO USAMOS EL DECIMO PASO, ESTAMOS AL TANTO DE NOSOTROS MISMO, DIA A DIA. UTILIZAMOS EL PASO PARA ENTENDER CUAL ES NUESTRA PARTE Y CUAL ES NUESTRA RESPONSABILIDAD ESPECIFICA. ESTE PASO NOS AYUDA A NO CREARNOS HISTORIAS Y ACTUAR CON RAPIDEZ CUANDO HACEMOS ALGO INCORRECTO. NOS AYUDA A PRACTICAR CONDUCTAS NUEVAS.

11. BUSCAMOS A TRAVES DE LA ORACION Y LA MEDITACION MEJORAR NUESTRO CONTACTO CONSCIENTE CON DIOS, TAL COMO NOSOTROS LO CONCEBIMOS, PIDIENDOLE SOLAMETE NOS DEJASE CONOCER SU VOLUNTAD PARA CON NOSOTROS Y NOS DIESE LA FORTALEZA PARA CUMPLIRLA ESTE PASO NOS RECUERDA QUE ESTE PROGRAMA NO SE DETIENE Y QUE NECESITAMOS TRABAJARLO DIARIAMENTE. A TRAVES DE LA ORACION Y LA MEDITACION ENCONTRAMOS LA FUERZA PARA PODER LLEVAR A CABO LA VOLUNTAD DE DIOS Y SOMOS CAPACES DE REFLEJAR EN NUESTRAS VIDAS ESTE MILAGRO CON GRATITUD HACIA EL. SE NOS PIDE QUE RECURRAMOS A DIOS PARA OBTENER SU GUIA NOS CONECTA CON EL DIOS DE NUESTRO ENTENDIMIENTO Y CON EL MODO EN QUEREMOS VIVIR, SOLO POR HOY.

12. HABIENDO OBTENIDO UN DESPERTAR ESPIRITUAL COMO RESULTADO DE ESTOS PASOS, TRATAMOS DE LLEVAR EL MENSAJE A OTROS CODEPENDIENTES Y DE PRACTICAR ESTOS PRINCIPIOS EN TODOS NUESTROS ASUNTOS SE NOS RECUERDA QUE NUESTRO DESPERTAR ESPIRITUAL ES UN RESULTADO Y DE QUE ESTE OCURRE DESPUES DE HABER EMPLEADO TIEMPO, REFLEXION, TRABAJO EN EL CONTEXTO DEL PROGRAMA. GRADUALMENTE LLEGAMOS A CREER QUE NUESTRA RECUPERACION MISMA ES EL MENSAJE ESTE PASO SUGIERE APLICAR LOS PRINCIPIOS EN TODOS LOS ASPECTOS DE NUESTRAS VIDAS. AL CONTINUAR PRACTICANDO ESTOS PRINCIPIOS EXPERIMENTAMOS LA VIDA DE UNA MANERA DIFERENTE Y SEGUIR LLEVANDO EL MENSAJE A OTROS CODEPENDIENTES.

CONCLUSIONES • EL PROGRAMA ES INDIVIDUAL • ES NECESARIO ESTAR DISPUESTO • PONER ACCION • PRACTICAR, PRACTICAR