T C Salk Bakanl Trkiye Halk Sal Kurumu
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu SAĞLIK YÖNÜYLE ÇALIŞMA HAYATINDA ERGONOMİ Türkiye T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu SAĞLIK YÖNÜYLE ÇALIŞMA HAYATINDA ERGONOMİ Türkiye](https://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-1.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu SAĞLIK YÖNÜYLE ÇALIŞMA HAYATINDA ERGONOMİ Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Çalışan Sağlığı ve Güvenliği Daire Başkanlığı Meslek Hastalıkları ve İş Kazalarının Kontrolü Birimi 1
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonomi hekim bakış açısıyla yaşamın insana T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonomi hekim bakış açısıyla yaşamın insana](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-2.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonomi hekim bakış açısıyla yaşamın insana uygun hale getirilmesi, bir başka deyişle yaşamın hümanizasyonudur. . Çalışma ortamının insan özelliklerine uygun olarak tasarlanmasıdır.
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu İnsan faktörleri • Sadece fiziksel uygunluk T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu İnsan faktörleri • Sadece fiziksel uygunluk](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-3.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu İnsan faktörleri • Sadece fiziksel uygunluk değil aynı zamanda psikolojik ve diğer bakımlardan da uygunluk söz konusudur. Bu nedenle ergonomiye “insan faktörleri” denmesi de doğrudur.
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonominin Çalışma alanı Fiziksel boyut ve T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonominin Çalışma alanı Fiziksel boyut ve](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-4.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonominin Çalışma alanı Fiziksel boyut ve biçim Fiziksel gereksinimler Vücut ritimleri İnsan girdi karakteristikleri Enformasyon ve karar İnsan çıktı karakteristikleri Katkıda bulunan bilimler Antropometri. biyomekanik Fizyoloji, biyoloji Kronobiyoloji Fizyoloji, Duyusal psikoloji, Fizik Psikoloji, Enformasyon birimleri Biyomekanik, Fizyoloji, Psikoloji, İletişim çalışmaları Çevresel toleranslar Fizyoloji, Biyoloji, Psikoloji, Adli tıp Veri sağlanması, toplanması ve İstatistik, İşletme yöntemleri analizi Çalışma alanları ve iş hayatı Tasarım, Yönetim, İş psikolojisi Örgütsel yeniden yapılanma Örgütsel teori Kültür ve güdülenme Psikoloji, sosyoloji Sistem tasarımı Sistemler, Mühendislik ilkeleri, Afet çalışmaları, Kaza değerlendirmeleri Fiziksel gereksinimler Fizyoloji, biyoloji
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonomiciler Hayatın insan üzerindeki zorlayıcı ve T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonomiciler Hayatın insan üzerindeki zorlayıcı ve](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-5.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonomiciler Hayatın insan üzerindeki zorlayıcı ve olumsuz etkilerinin ortadan kaldırılması ya da sınırlandırılmasına yönelik bütün çabalar ergonomi alanına girer.
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonomi • Var olan sistem hatalarının T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonomi • Var olan sistem hatalarının](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-6.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonomi • Var olan sistem hatalarının ortadan kaldırılması • Güvenilirliği ve performansı yüksek yeni sistemlerin geliştirilmesi • İnsan performansı yükseldikçe sistem performansının artmasının sağlanması • Sistem tasarımının insan performansını ya da potansiyelini azaltmamasının sağlanması için çalışır.
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Kullanıcıya uygun olmalı Kullanımı kolay olmalı T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Kullanıcıya uygun olmalı Kullanımı kolay olmalı](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-7.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Kullanıcıya uygun olmalı Kullanımı kolay olmalı Rahatlığı arttırmalı ERGONOMİK TASARIM Performansı arttırır Hız Doğruluk, kesinlik, hassasiyet Sağlığı korur Güvenlik
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonomik bir klavye. Kullanımını öğrendiğinizde yazma T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonomik bir klavye. Kullanımını öğrendiğinizde yazma](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-8.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonomik bir klavye. Kullanımını öğrendiğinizde yazma hızınız %6 artmış olacak
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Kullanıcı farklılıkları: • • Yaş Görme T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Kullanıcı farklılıkları: • • Yaş Görme](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-9.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Kullanıcı farklılıkları: • • Yaş Görme durumu Vücut boyutları ve biçimi Özel gereksinimler
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-10.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonominin prensipleri-I • Nötral pozisyonu koru T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonominin prensipleri-I • Nötral pozisyonu koru](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-11.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonominin prensipleri-I • Nötral pozisyonu koru • Aşırı zorlanmayı engelle • En sık kullanılan en rahat erişebileceğin yerde olmalı • Uygun yükseklikte çalış • Aşırı hareketi önle • Yorgunluğu ve statik yükü azalt • Baskı noktalarını en aza indir
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonominin prensipleri-II • • Uygun sıyırma T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonominin prensipleri-II • • Uygun sıyırma](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-12.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonominin prensipleri-II • • Uygun sıyırma mesafesini sağla Hareket et, egzersiz yap, gerin Rahat bir ortam sağla Vibrasyonu önle
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Fizyoloji L 1 M 2 l T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Fizyoloji L 1 M 2 l](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-13.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Fizyoloji L 1 M 2 l 1 M 1 L 2 l 2 m 1 M 2 m 2 0466 Alacağınız her kilo, omuriliğinize ortalama on kilo yük bindirecektir.
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Duruş • Duruş, başta bel ağrısı T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Duruş • Duruş, başta bel ağrısı](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-14.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Duruş • Duruş, başta bel ağrısı olmak üzere, kasiskelet sistemi hastalıklarının oluşmasında önemli bir rol oynar
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Omurganın S eğrisini koru T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Omurganın S eğrisini koru](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-15.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Omurganın S eğrisini koru
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-16.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Dan Mac. Leod T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Dan Mac. Leod](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-17.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Dan Mac. Leod
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-18.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-19.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Dan Mac. Leod T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Dan Mac. Leod](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-20.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Dan Mac. Leod
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Dan Mac. Leod T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Dan Mac. Leod](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-21.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Dan Mac. Leod
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Dan Mac. Leod T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Dan Mac. Leod](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-22.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Dan Mac. Leod
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonomics T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonomics](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-23.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ergonomics
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-24.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-25.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-26.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-27.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-28.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-29.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-30.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-31.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Make Ergonomics Part of Daily Worklife T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Make Ergonomics Part of Daily Worklife](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-32.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Make Ergonomics Part of Daily Worklife
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Çevresel tehlikeler • Kaygan ve ıslak T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Çevresel tehlikeler • Kaygan ve ıslak](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-33.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Çevresel tehlikeler • Kaygan ve ıslak zeminler • Düzgün olmayan döşeme yüzeyi, döşemede seviye farkları • Kapalı ortamda kaldırma • Tıkanık ve dar geçitler • Yürüme yolunda atıklar • İş gereksinimine uygun sayıda olmayan personel sayısı • Yetersiz aydınlatma
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ofis ergonomisi T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ofis ergonomisi](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-34.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ofis ergonomisi
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu 4 adımda ofisi gözden geçirmek • T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu 4 adımda ofisi gözden geçirmek •](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-35.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu 4 adımda ofisi gözden geçirmek • 1. Sandalye
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ayakta dururken oturma yeri diz kapağı T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ayakta dururken oturma yeri diz kapağı](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-36.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ayakta dururken oturma yeri diz kapağı seviyesinde Ağırlık eşit dağılmalı Diz arkasına baskı olmamalı Sırt desteğine izin verecek derinlik
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-37.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu • 2. Klavye T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu • 2. Klavye](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-38.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu • 2. Klavye
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-39.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Keep Wrists in Neutral T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Keep Wrists in Neutral](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-40.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Keep Wrists in Neutral
![](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-41.jpg)
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Most work at elbow height (sitting T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Most work at elbow height (sitting](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-42.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Most work at elbow height (sitting or standing)
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu • 3. Çalışma masası(Monitör, doküman, telefon) T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu • 3. Çalışma masası(Monitör, doküman, telefon)](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-43.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu • 3. Çalışma masası(Monitör, doküman, telefon)
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-44.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Monitör gözlerden en az 65 cm T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Monitör gözlerden en az 65 cm](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-45.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Monitör gözlerden en az 65 cm uzakta Göz yorgunluğu açısından açı ve mesafe önemli Uzak ve büyük punto vb ile kullanım
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-46.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-47.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Summary — Neutral Postures Shoulders relaxed. T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Summary — Neutral Postures Shoulders relaxed.](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-48.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Summary — Neutral Postures Shoulders relaxed. Nec Elbows at sides Wrists in neutral Back with S-curve
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Lighting and Glare T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Lighting and Glare](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-49.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Lighting and Glare
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-50.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-51.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-52.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-53.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-54.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-55.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu • 4. Molalar ve ara – T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu • 4. Molalar ve ara –](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-56.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu • 4. Molalar ve ara – Her 20 -30 dakikada bir 1 -2 dakikalık kısa ara – Saat başı 5 -10 dakika ara ya da iş değişimi – Öğlen arası bilgisayar başından uzaklaşma – Aralıklı olarak uzaklara bakma(Monitör kullanımı) – Ara sıra göz kapaklarını 10 -15 saniye kapama
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-57.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Bilgisayar kullanımı risk faktörleri • • T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Bilgisayar kullanımı risk faktörleri • •](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-58.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Bilgisayar kullanımı risk faktörleri • • • Tekrarlamalı hareketler Yanlış klavye pozisyonu Ön kolun desteklenmesi Yetersiz molalar Uzun süre klavye kullanımı Mouse kullanımı Postür bozukluğu İş memnuniyeti Bilgisayarla çalışma süresi
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu • Resmi Gazete Tarihi: 16. 04. T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu • Resmi Gazete Tarihi: 16. 04.](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-59.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu • Resmi Gazete Tarihi: 16. 04. 2013 Resmi Gazete Sayısı: 28620 EKRANLI ARAÇLARLA ÇALIŞMALARDA SAĞLIK VE GÜVENLİK ÖNLEMLERİ HAKKINDA YÖNETMELİK
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-60.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Kaslarımızı güçlendirelim T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Kaslarımızı güçlendirelim](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-61.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Kaslarımızı güçlendirelim
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu • SAĞLIK İÇİN EGZERSİZ YAPALIM T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu • SAĞLIK İÇİN EGZERSİZ YAPALIM](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-62.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu • SAĞLIK İÇİN EGZERSİZ YAPALIM
![](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-63.jpg)
![](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-64.jpg)
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Top sıkma T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Top sıkma](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-65.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Top sıkma
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Parmak açma kapama T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Parmak açma kapama](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-66.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Parmak açma kapama
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Bilek çevirme T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Bilek çevirme](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-67.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Bilek çevirme
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Elleri bastırma T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Elleri bastırma](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-68.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Elleri bastırma
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Omuz kaydırma T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Omuz kaydırma](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-69.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Omuz kaydırma
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Bel kasını güçlendirme T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Bel kasını güçlendirme](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-70.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Bel kasını güçlendirme
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Kedi-deve egzersizi T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Kedi-deve egzersizi](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-71.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Kedi-deve egzersizi
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ayakta yapılabilen egzersizler T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ayakta yapılabilen egzersizler](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-72.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Ayakta yapılabilen egzersizler
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Bacak gerdirme T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Bacak gerdirme](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-73.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Bacak gerdirme
![T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu](http://slidetodoc.com/presentation_image_h/cbcd197fb56cb445ea7b28fcb2bedb4a/image-74.jpg)
T. C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu
- Slides: 74