Szmtgpes munkahelyi rendszer Mirt fontos ezzel foglalkozni Mirt

Számítógépes munkahelyi rendszer Miért fontos ezzel foglalkozni?

Miért fontos? A számítógép használata fokozottan igénybe veszi a szervezetet, elsősorban a szemet, amely az ember legfontosabb érzékszerve, hiszen a környezetből begyűjtött információink 80 85 % ára a látás útján teszünk szert.

Az 1999. novemberében megjelent 50/1999. (XI. 3. ) EüM rendelet • előírja a számítógépes munkahelyek kialakításának minimális követelményeit, és ezt a 2001. január 1. után létesített számítógépes munkahelyek esetében kötelező betartani. • A rendeletben foglaltak 2001. december 31. től a már meglévő, korábban létesített munkahelyekre is kötelező érvényűek.

50/1999. (XI. 3. ) EüM rendelet a képernyő előtti munkavégzés minimális egészségügyi és biztonsági követelményeiről • 1. § (1) E rendelet hatálya kiterjed – a (2) bekezdésben foglalt kivételekkel – a) minden olyan, az Mvt. 87. § ának 9. pontja szerinti szervezett munkavégzés keretében foglalkoztatott munkavállalóra, aki napi munkaidejéből legalább 4 órán keresztül rendszeresen képernyős eszközt használ, továbbá b)az a) pont szerinti munkavállalót foglalkoztató minden munkáltatóra.

50/1999. (XI. 3. ) EüM rendelet a képernyő előtti munkavégzés minimális egészségügyi és biztonsági követelményeiről • (2) E rendelet hatálya nem terjed ki a következő gépeket, illetőleg eszközöket működtető (használó) munkáltatóra és munkavállalóra: a)a járművek vagy munkagépek vezető , illetve kezelőfülkéi, b)a szállítóeszközökön lévő számítógépes rendszerek, c)az elsősorban közhasználatra szánt számítógépes rendszerek, d) hordozható rendszerek, amelyeket a munkahelyen nem tartósan használnak, e) számológépek, pénztárgépek és olyan egyéb készülékek, amelyek azok közvetlen használatát biztosító kisméretű, adatokat vagy mérési eredményeket mutató képernyővel vannak ellátva, továbbá f) az "ablakos írógépek" elnevezésű, hagyományos típusú elektromos, elektronikus írógépek.

A korszerű számítógépes munkahely: • nem pusztán az egyes elemek asztal, munkaszék, világítás, színek halmaza, • hanem „munkahelyi rendszer”, amit a: § § munkafeladat, a gépesítés foka, az ergonómiai és környezet ergonómiai követelmények határoznak meg

Stressz-mentes munkakörnyezet • A káros mértékű stressz hatás (stresszor) pszichológiai, kognitív és fiziológiai stressz reakciókat válthat ki, amelyek csökkentik a dolgozó teljesítményét és tartós fennállás esetén betegségekhez vezethetnek.

A munkahely stressz mentessége a következők figyelembevételével biztosítható: • Környezet ergonómiai követelmények betartása. • Ergonómiai szempontok érvényesítése a munkakörnyezet kialakításánál.

. Környezetpszichológia környezet ergonómia ØA környezetpszichológia vagy környezet ergonómia annak a feltárásával foglalkozik, hogyan hat az emberre a környezete, és az ember milyen módon alakítja pszichológiai igényeinek megfelelően a környezetét

Stressz • A stressz akkor jön létre, amikor a környezettel szemben támasztott igények és az emberek lehetőségei nincsenek egyensúlyban. • Az embert érő stressz mértéke azonban függ az ember ellenálló képességétől is. (stressztűrés)

A környezetpszichológiával kapcsolatos kutatási eredmények • Evans öt vizsgált jellemzői:

környezeti stimuláció • azt az információ mennyiséget jelenti, amely hatást gyakorol az emberre • A stimuláció hiány az unalomhoz vezet, és szélsőséges esetben a környezettel szembeni érdektelenséghez

környezeti stimuláció • A stimuláció túlzott mértéke viszont zavarja a kognitív folyamatokat és csökkenti a koncentrációs képességet és hátráltatja a tervszerű cselekvést v hangos zaj, v túl erős világítás, v a szokatlan illatok, v a harsány színek, v a túlzott zsúfoltság mind növelik a stimulációt. • A stimuláció egyes összetevőinek extrém mértéke stressz reakciókat válthat ki önmagában is.

koherencia • az építészeti formák és elemek egyöntetűségét és érthetőségét jelenti • az emberek számára azonosítani tudják az épületen belüli terek funkcióit és helyét

információhiány • akkor áll elő, ha a környezet használata nem egyértelmű a környezet jellemzői, szín, vizuális elemek, formák alapján vinkorrekt kialakítások akár balesetek forrásai is lehetnek: például lépcsők, bejáratok és sarkok vegy térben létrehozott szintkülönbség, ahol a burkolaton semmi sem jelzi azt, hogy egy fellépés van.

kontrol • az a képesség, hogy valaki változtatni tudja a fizikai környezet elemeit, vagy a személyesség (privacy) jellemzőit a környezetében v. A nem befolyásolható környezetben töltött huzamosabb idő az un. : „tanult tehetetlenséghez” vezet, ami kapcsolatban a distresszel (káros mértékű stressz) és fizikai megbetegedéshez is vezethet

erősítő tervezési elemek • kifejezetten arra hivatottak, hogy az embereket érő stresszt csökkentsék vegy csendes, pihenőhely kialakítása vegy fákra néző ablak, vvagy erkély kialakítása.

. Környezetpszichológiai követelmények meghatározása • A környezetpszichológiai követelmények betartásával a dolgozókra jutó, környezeti adottságokból származó káros mértékű stressz csökkenthető.

A látótéren kívüli potenciális veszélyforrás kiszűrése. A munkahely minél távolabb helyezkedjen el az ajtótól: A látótéren kívüli potenciális veszélyforrásnak akkor van kitéve a dolgozó, ha A stressz hatás fiziológiai bejáratnak háttal ül, illetve elváltozásokat okoz közlekedési útra esik az (pulzusszám növekedés, adrenalin szint növekedés, az agy ülőhelye. és az izmok vérellátása is növekszik), amelyek többlet terhelést okoznak a szervezet számára, ami végső soron mint fáradtság jelentkezik

A különböző szintű kapcsolati zónák sérülésmentesek legyenek: Szoros intim zóna (0 15 cm) Testközelség. Csak fizikai érintkezés során érhető el. A zónába történő behatolás támadásnak minősül, kivéve a szűk családot (házastárs, gyerek). Intim zóna (15 45 cm) Ezt a zónát úgy őrizzük, mintha a saját tulajdonunk lenne. Csak az érzelmileg közel állók hatolhatnak be ide (szülő, házastárs, gyerek, rokonok, közeli barátok). Minden egyéb behatolás támadás nak minősül. Személyes zóna (46 cm 1, 2 m) Ez a hivatalos távolság, munkahelyen, vagy barátok között ez az elfogadott távolság. Idegenek belépése támadásnak minősül. Társadalmi zóna (1, 2 3, 6 m) A kevésbé ismert emberekkel szemben tartjuk ezt a távolságot. Nyilvános zóna (3, 6 m ) Semleges terület. Ekkora távolságot tartunk akkor, ha nagyobb létszámú csoporthoz beszélünk.

Minimális alaprajzi méret meghatározása • Egy helységet akkor érzünk kényelmesnek, ha: vszélessége és hosszúsága is meghaladja a 2, 8 m-t. v 2, 8 m alatt kicsinek és szűkösnek érezzük. A méretek meghatározásakor használt ember modell az embert 170 cm magas 40 cm átmérőjű hengernek tekinti.

Minimális belmagasság meghatározása • A belmagasság azért kritikus pontja egy munkahelynek, mert állandó stressz forrás és nem is lehet változtatni rajta, vagy az általa kiváltott hatás nem kompenzálható.

A folyosó minimális mérete

Környezetpszichológiai vizsgálat • A munkahelyek tervezésének fontos lépése! • Az értékelési rendszer hagyományos irodák esetében a következő: Az „emberközpontú” munkahely pontszáma 0, vagyis egy hátránypontja sincs. A maximális hátránypontszám hagyományos irodai munkahely esetében: 7.

S. 1. Megnevezés Pont Jelentés Intim zóna potenciális sérülése 1 Akkor sérül, ha közlekedési útra esik. 2. Személyes zóna potenciális sérülése 1 A közlekedés miatt sérül, vagy ha a munkatársak túl közel ülnek egymáshoz. 3. Távolság a bejárattól 1 A 4. Látótéren kívüli potenciális veszélyforrás 2 Ha valaki háttal ül a bejáratnak, vagy közlekedési úton ül, ami folyamatos stressz helyzet. 5. Intim zóna állandó sérülése 1 Elrendezési hiányosság miatt túl szűk a munkahely és ez okozza a sérülést. Nagyon ritkán fordul elő. 6. Személyes zóna állandó sérülése 1 Abban az esetben fordul elő, ha a személyes zóna „falba” ütközik. bejárathoz munkahelyek hátránypontot. legközelebbi kapnak

Az értékelési rendszer nagyterű irodák esetében a következő: S. 1. Megnevezés Pont Jelentés Szoros intim zóna potenciális sérülése 1 Abban az esetben sérül, ha valaki mögött olyan keskeny a közlekedési út, hogy esetleg hozzáérnek. Intim zóna potenciális sérülése 1 Akkor sérül, ha közlekedési útra esik. 3. Személyes zóna potenciális sérülése 1 A közlekedés miatt sérül, vagy ha a munkatársak túl közel ülnek egymáshoz. 4. Távolság a bejárattól 1. zóna 1 Több távolsági zóna is lehetséges, de csak nagyterű irodákban. A bejárathoz legközelebbi munkahelyek kapnak hátránypontot. 5. Távolság a bejárattól 2. zóna 1 Több távolsági zóna is lehetséges, de csak nagyterű irodákban. A bejárathoz legközelebbi munkahelyek kapnak hátránypontot. 6. Látótéren kívüli potenciális veszélyforrás 2 Ha valaki háttal ül a bejáratnak, vagy közlekedési úton ül, ami folyamatos stressz helyzet. 7. Természetes fény hiánya 1 Az ember pszichológiai igénye a természetes fény látványa. Amennyiben ez nem elegendő mennyiségű, akkor a munkahelyen kellemetlen lesz tartózkodni. 8. Intim zóna állandó sérülése 1 Elrendezési hiányosság miatt túl szűk a munkahely és ez okozza a sérülést. Nagyon ritkán fordul elő. 9. Személyes zóna állandó sérülése 1 Abban az esetben fordul elő, ha a személyes zóna „falba” ütközik. A munkahely védettsége 1 Ha a munkahely a közlekedési úttól a megközelítési úton mérve 2, 5 m re helyezkedik el. 2. 10.

A front office (ügyfélkapcsolattal rendelkező) munkahelyek 1 • A front office (ügyfélkapcsolattal rendelkező) munkahelyek esetén, az ügyfelekkel történő kommunikáció és az anyagáramlás biztosítása miatt a dolgozó számottevő többlet környezet pszichológiai igénybevételnek van kitéve. • A dolgozót meg lehet védeni, és ezáltal a munkateljesítményét növelni úgy, hogy növeljük a dolgozó ügyfél távolságot. • A másik módszer a dolgozó megvédésére a munkahelyének részleges, vagy teljes lezárása.

A front office (ügyfélkapcsolattal rendelkező) munkahelyek 2 • Nagy forgalom és nagy mértékű pénzkezelési igény és anyagáramlás esetén célszerű megoldás a különböző magasságig felépített üvegezett lezárás un. bankfal. Ebben az esetben a kommunikációt az áthallást és a szemkontaktust , valamint az anyagáramlást a lezáráson keresztül biztosítani kell.

A front office (ügyfélkapcsolattal rendelkező) munkahelyek 3 • Teljesen nyitott kialakítást ott lehet alkalmazni, ahol az ügyfélforgalom kisebb, és az anyagáramlás is korlátozott. Nyitott munkahelyek esetén az ügyfélirányítást vagy kordonokkal, vagy ügyfélhívó rendszerrel minden esetben biztosítani kell.

Ergonómia • A Magyar Ergonómiai Társaság a következőképpen határozta meg az ergonómiát: • „Ergonómia (vagy emberi tényezők) = az a tudományág, amely az emberek és egy rendszer más elemei közötti interakciók tanulmányozásával foglalkozik, és az a mesterség, amely elméleti alapelveket, adatokat és módszereket alkalmaz a tervezésben, annak érdekében, hogy optimalizálja az emberi jólétet és az egész rendszer teljesítményét. ”

Fizikai ergonómia: • az ember anatómiai, antropometrikus, fiziológiai és biomechanikai jellemzőinek fizikai tevékenységekkel való kapcsolatával foglalkozik (munkapozíciók, anyagmozgatás, ismétlődő mozdulatok, munkához kapcsolódó izom és csontrendszeri rendellenességek, munkahely kivitelezése, biztonság és egészség).

Kognitív ergonómia: • a mentális folyamatokkal foglalkozik, mint észlelés, memória, érvelés és motorikus válaszok; illetve azzal, hogyan befolyásolják ezek az emberek közötti interakciókat és a rendszer más elemeit, (mentális munkaterhelés, döntéshozatal, teljesítmény, ember számítógép kölcsönhatás, emberi megbízhatóság, munkahelyi stressz és tréning) amennyiben ezek kapcsolódnak az emberi rendszerek tervezéséhez.

Szervezeti ergonómia: • a szociotechnikai rendszerek optimalizálásával foglalkozik, beleértve a szervezeti felépítést, politikát, és folyamatokat (kommunikáció, személyzeti (vagy csapat „crew”) erőforrás menedzsment, munkatervezés, a munkaidő megtervezése, csapatmunka részvétel, közösségi ergonómia, együttműködés, új munkaparadigmák, virtuális szervezetek, távmunka, minőségmenedzsment

Az ergonómia alkalmazásának fő céljai: • • • a hatékonyság, a munkavégzés biztonságának biztosítása, a dolgozó elégedettsége és a komfortos munkahely kialakítása. Az ergonómia alkalmazása csak akkor lehet sikeres, ha képesek vagyunk megtalálni a legkedvezőbb kompromisszumot a műszakigazdasági racionalitás és a humán szükségletek között.

• Az ergonómiai szempontok elhanyagolása vagy figyelmen kívül hagyása a termelési rendszerek tervezése, kialakítása és működtetése során az alábbi következményekkel járhat együtt: • kisebb teljesítmény, nagyobb veszteségidők, magasabb költségek; • növekvő hiányzások, nagyobb fluktuáció, alacsony munkaminőség; • a hibázások és a balesetek növekvő valószínűsége; • fizikai és pszichés egészségkárosodás. (Klein, 1999. )

Az 50/1999 (XI. 3. ) Eü. M. rendelet • A számítástechnika rohamos elterjedésével a munkakörnyezet alakítá sában új fejezetet nyitott. • kiindulásul szolgálhat az új kialakítású számítógépes munkahelyek tervezéséhez, illetve a meglévő számítógépes bútorok értékeléséhez. • A rendeletben foglaltak azokra a munkavállalókra és munkáltatóikra vonatkoznak, akik „napi 4 órán keresztül rendszeresen számítógépes munkát végeznek”.

Az 50/1999 (XI. 3. ) Eü. M. rendelet • Emiatt a korlátozás miatt a munkahelyek tervezése során érdemes minél pontosabban megismerni az elvégzendő munkafeladatot, illetve a munkahely használatával kapcsolatos távlati elképzeléseket • meg kell hogy feleljen az ergonómiai elvárásoknak a munkahelyen eltöltött idő mennyiségétől függetlenül is

A korábban beszerzett bútorok, munkaszékek, világítási rendszer!? • az egyszeri ráfordítási költség lesz a kevesebb, vagy a hosszú idejű bevételcsökkenés okoz-e több kárt? !

„hordozható rendszerek, amelyeket a munkahelyeken nem tartósan használnak? !” • bizonyos minimális követelményeket kell tudni teljesíteni. • Ilyen helyeken a világításnak és a bútorok elhelyezésének olyannak kell lennie, hogy a tükröződésmentességet biztosítani lehessen még a rövid idejű munkavégzés idejére is.

A számítógépes munkahely elemei: • képernyős eszközök • adatbeviteli eszköz (billentyűzet, scanner, kamera, stb. ) • egyéb periféria (mutató eszk. , nyomtató, plotter, lemezegység, modem) • esetleges tartozékok • ember gép kapcsolatot meghatározó szoftver • irattartó • munkaszék • munkaasztal, munkafelület • telefon • közvetlen munkakörnyezet

A KÉPERNYŐS MUNKAHELYEK MINIMUM KÖVETELMÉNYEI BERENDEZÉSEK KÖRNYEZET 1. Általános rendelkezések 1. Térkövetelmények 2. Képernyő 2. Megvilágítás 3. Billentyűzet 3. Tükröződés 4. Munkaasztal és felület 4. Zaj 5. Munkaszék 5. Klíma 6. Sugárzás EMBER GÉP KAPCSOLAT Ez a rész a szoftver ergonómiai követelményeket határozza meg

A képernyős munkahely kialakításának minimális követelményei 1. BERENDEZÉSEK

1. 1. Általános rendelkezés • A képernyős berendezést úgy kell kialakítani, üzembe helyezni, illetve üzemben tartani, hogy rendeltetésszerű használat esetén ne jelentsen egészségi kockázatot vagy balesetveszélyt a munkavállalók számára.

1. 2. Képernyő • a) A képernyőn megjelenő jelek jól definiáltak és világos formájúak, megfelelő méretűek legyenek, a jelek és a sorok közötti megfelelő térközzel. • b) A képernyőn megjelenő kép legyen stabil, villódzásnak vagy az instabilitás más formájának nem szabad előfordulnia. • c) A fényesség, illetve a jelek és a háttér közötti kontraszt legyen a használó által könnyen állítható és a környezeti feltételekhez könnyen hozzáigazítható.

1. 2. Képernyő • d) A képernyő a használó igényeinek megfelelően legyen könnyen és szabadon elfordítható, dönthető. • e) Biztosítani kell külön monitorpolc vagy állítható asztal használatát. • f) A képernyő legyen mentes olyan tükröződéstől és fényvisszaverődéstől, amely a használónak kényelmetlenséget, látási nehézséget okozhat.

1. 3. Billentyűzet • a) A billentyűzet legyen dönthető és a monitortól különálló annak érdekében, hogy a használó kényelmes munkatesttartást vehessen fel, karja és keze ne fáradjon el. • b) A billentyűzet előtt legyen elég hely ahhoz, hogy a számítógép kezelő kezét és csuklóját megtámaszthassa. • c) A billentyűzet felszíne legyen fénytelen, a fényvisszaverődés elkerülése érdekében. • d) A billentyűkön lévő jelek egymástól könnyen megkülönböztethetőek és a munkahelyzetből jól olvashatóak legyenek.

1. 4. Munkaasztal vagy munkafelület • a) A munkaasztal vagy munkafelület legyen olyan nem fényvisszaverő felületű és nagyságú, hogy biztosítsa a monitor, a billentyűzet, az iratok és a csatlakozó eszközök rugalmas elrendezését. • b) A laptartó legyen állítható, és a használó számára kényelmes olvashatóságot biztosító helyzetben rögzíthető.

1. 5. Munkaszék • a) A munkaszék legyen stabil, továbbá biztosítsa a használó könnyű, szabad mozgását és kényelmes testhelyzetét. • b) A szék magassága legyen könnyen állítható. • c) A szék támlája legyen magasságában állítható és dönthető. • d) Igény esetén lábtámaszt vagy saroktámaszt, illetve kartámaszt kell biztosítani.

A képernyős munkahely kialakításának minimális követelményei 2. KÖRNYEZET

2. 1. Térkövetelmények • A munkahelyet úgy kell megtervezni és méretezni, hogy a használónak legyen elegendő tere testhelyzete és mozgásai változtatásához.

2. 2. Megvilágítás • a) Az általános, illetve helyi világítás (munkalámpa) biztosítson kielégítő megvilágítást és megfelelő kontrasztot a képernyő és a háttérkörnyezet között, tekintetbe véve a munka jellegét és a használó látási követelményeit. • b) A képernyőre és más munkaeszközökre vetődő, zavaró tükröződést és fényvisszaverődést oly módon kell megelőzni, hogy a képernyős munkahely telepítésekor a munkaterem és a munkahely megtervezését összehangolják a mesterséges fényforrások elhelyezésével és műszaki jellemzőivel.

2. 3. Tükröződés és fényvisszaverődés • a) A képernyős munkahelyeket úgy kell megtervezni, hogy a fényforrások (ablakok és más nyílások, átlátszó vagy áttetsző falak), világosra festett berendezési tárgyak vagy falak ne okozzanak közvetlen fényvisszaverődést, és amennyire csak lehetséges, ne idézzenek elő tükröződést a képernyőn. • b) Az ablakokat igazítható takaróeszközök megfelelő rendszerével kell ellátni, hogy a képernyős munkahelyre eső nappali megvilágítást csökkenteni lehessen.

2. 4. Zaj • A munkahelyhez tartozó berendezések okozta zajt figyelembe kell venni a munkahely berendezésekor, különös tekintettel arra, hogy ne zavarja a figyelmet és a beszédmegértést.

2. 5. Klíma • a) A munkahelyhez tartozó berendezések nem fejleszthetnek olyan mennyiségű hőt, hogy az a munkavállalónak diszkomfort érzést okozzon. • b) A használó legyen védve a sugárzó és áramló hőhatásoktól és az asztal alatt hőt termelő berendezésektől. • c) A páratartalmat megfelelő szinten kell biztosítani és tartani.

2. 6. Sugárzás • Minden sugárzást a látható fénysugárzás kivételével, a használó egészsége és biztonsága szempontjából elhanyagolható szintre kell korlátozni.

A képernyős munkahely kialakításának minimális követelményei 3. EMBER GÉP KAPCSOLAT

A szoftver • A szoftver tervezése, kiválasztása, bevezetése és módosítása, a képernyős munkafeladatok megtervezése során a munkáltató az alábbi elveket vegye figyelembe: • a) a szoftver feleljen meg a feladatnak, • b) a szoftver minden betűt a magyar helyesírásnak megfelelő formában jelenítsen meg a képernyőn és a nyomtatásban,

A szoftver • c) a szoftver legyen könnyen használható és szükség esetén a számítógép kezelő ismeret és tapasztalatszintjéhez igazítható, rendelkezzen magyar nyelvű súgóval, semmilyen a munkavállaló teljesítményére vonatkozó mennyiségi vagy minőségi ellenőrzési lehetőséget nem szabad igénybe venni a dolgozók tudomása nélkül,

A szoftver • d) a rendszerek a képernyő előtt dolgozóhoz alkalmazkodó formátumban és ütemben jelezzék ki az információkat, • e) alkalmazni kell a szoftver ergonómia elveit, különösen az ember által végzett adatbeviteli és adatfeldolgozási feladatokban, • f) a rendszerek biztosítsanak visszajelzést a munkavállalóknak a teljesítményükről.