Szkoa promujca zalecenia Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem

Szkoła promująca zalecenia Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem Specjalny Ośrodek Szkolno – Wychowawczy nr 1 w Krakowie

W ramach promowania Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem w Specjalnym Ośrodku Szkolno -Wychowawczym nr 1 w Krakowie zorganizowano szereg zajęć o charakterze profilaktycznym, warsztatów, przedsięwzięć promujących zachowania prozdrowotne. Realizowano dostępne programy ogólnopolskie, jak i również własne projekty upowszechniające zdrowy tryb życia. Podejmowane działania miały i nadal mają charakter długofalowych oddziaływań ukierunkowanych na uczniów, ich rodziców oraz wszystkich pracowników Specjalnego Ośrodka Szkolno. Wychowawczego. Włączając się aktywnie w upowszechnianie i realizację zaleceń Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem nasze działania przedstawiają się następująco:

Nie pal, jeśli palisz, przestań. Jeśli nie potrafisz przestać, nie pal przy niepalących. Lekcje wychowawcze dotyczące szkodliwości palenia tytoniu Obchody Światowego Dnia bez Tytoniu: Inscenizacje teatralne wykonane przez uczniów dotyczące szkodliwości palenia papierosów Prelekcje dotyczące wpływu reklamy na uzależnienie od nikotyny oraz negatywnych skutków palenia papierosów Konkursy Współpraca z Stowarzyszeniem Manko Udział w projekcie Palenie jest słabe

Obchody Światowego Dnia bez Tytoniu Prelekcja dotycząca szkodliwych skutków palenia papierosów

Udział w warsztatach Stowarzyszenia Manko: Palenie jest niemodne Udział w kampanii Palenie jest Słabe

Konkurs pt. Moda na niepalenie

Wystrzegaj się otyłości Realizacja projektu „Odżywiam się zdrowo” w klasach Zasadniczej Szkoły Zawodowej oraz Szkoły Przysposabiającej do Pracy nr 2 Lekcje wychowawcze „Zasady zdrowego żywienia”, Jak żyć i odżywiać się zdrowo” Prelekcje dla rodziców oraz pracowników Ośrodka „Profilaktyka antyrakowa w żywieniu” Udział w konkursach „Mój przepis na najzdrowszą potrawę” Wspólne zajęcia Nordic Walking

Realizacja zajęć projektu „Odżywiam się zdrowo” w ZSZ nr 30

Realizacja zajęć projektu „Odżywiam się zdrowo” w Szkole Przysposobiającej do Pracy nr 2

Realizacja zajęć projektu „Odżywiam się zdrowo” w ZSZ nr 30

Wystawa prac plastycznych

Bądź aktywny ruchowo, uprawiaj ćwiczenia fizyczne • • • Realizacja projektu „Trzymaj formę” Wyjazdy integracyjne klas pierwszych Wycieczki szkolne Majowe obozy sportowe nad Morzem Bałtyckim Obozy narciarskie w Białce Tatrzańskiej Udział w konkursach i zawodach sportowych Wspólne Dni sportu Systematyczne zajęcia na basenie Choreoterapia dla dziewcząt Gimnastyka korekcyjna

Pokaz profesjonalnego treningu autorskiego Ewy Chodakowskiej

Obozy sportowe nad Morzem Bałtyckim

Zawody sportowe ZAWODY SPORTOWE

Zajęcia na basenie uczniów Sz. Pd. P nr 2

Choreoterapia dla dziewcząt ZSZ nr 30

Turnusy usprawniającorekreacyjne

Aerobik i Aqua aerobik dla pracowników SOSW nr 1

Obozy narciarskie w Białce Tatrzańskiej

Wycieczki oraz wyjazdy integracyjne uczniów

Spożywaj więcej warzyw i owoców. Ogranicz spożycie produktów zawierających tłuszcze zwierzęce Sporządzanie oraz degustacja świeżych owoców oraz sałatki owocowej na warsztatach szkolnych W internacie ośrodka zaplanowano posiłki podkreślające znaczenie kwasów omega 3 oraz olejów pochodzenia roślinnego

Już od 4 lat systematycznie na warsztatach szkolnych w wybranym dniu tygodnia uczniowie sporządzają oraz degustują przepyszną i świeżą sałatkę owocową

Nie pij jeśli pijesz alkohol – piwo, wino lub napoje wysokoprocentowe ogranicz jego spożycie Lekcje wychowawcze poświęcone tematyce wpływu alkoholu na organizm człowieka Pogadanki z prezentacją filmową Współpraca z Miejskim Centrum Profilaktyki Spotkania z anonimowym alkoholikiem Dzień profilaktyki

Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne Prelekcje dotyczące Czerniaka – raka skóry „Znamię, znam je” Pogadanki

Prelekcje dotyczące profilaktyki antyrakowej

Promowanie postawy odpowiedzialności za stan otaczającego nas środowiska Zajęcia warsztatowe dla uczniów dotyczące segregacji odpadów

Sprzątanie Świata

Programy ochrony zdrowia, mogące zapobiegać rozwojowi nowotworów lub zwiększać szansę ich wyleczenia Długofalowe programy profilaktyczne Wybierz Życie Pierwszy Krok Spotkania z specjalistami Prelekcje pt. Dbam o zdrowie

Spotkanie dziewcząt z panią ginekolog

Obchody Światowego Dnia Życzliwości

Spotkania z panią stomatolog uczniów SZPd. P nr 2 dotyczące higieny jamy ustnej

Wszystkie wyżej wymienione działania wpisane są w program wychowawczy oraz profilaktyczny Specjalnego Ośrodka Szkolno Wychowawczego nr 1 w Krakowie

• Dziękujemy za uwagę Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy nr 1 ul. Barska 45 30 -307 Kraków http: //www. soswnr 1 krakow. pl/