Svzeln situace Takov situace jejich zvldnut vyaduje vynaloen

Svízelné situace Takové situace, jejichž zvládnutí vyžaduje vynaložení zvýšeného nebo vysokého úsilí.

A/ Situace obsahující nepřiměřené požadavky a úkoly Ø Nepřiměřeně velké k silám jedince Ø Nepřiměřeně nízká hladina požadavků Ø Nepřiměřené úkoly z hlediska zákonitosti psychiky (monotonie, stereotypie, nedostatek podnětů)

B/ Problémové situace Ø Situace nové, nezvyklé, nečekané Ø Situace vyžadující zkušenost, schopnost rozhodování

C/ Situace obsahující překážky a/ frustrace = zmaření, neuspokojená potřeba – překážka k dosažení cíle b/ deprivace = strádání v oblasti • biologické – hladovění, nemožnost pohybu • senzorické – nedostatek podnětů, upoutání na lůžko • vývojové – nedostatek podnětů ve vývoji dítěte • citové – nedostatek citových podnětů • sociální – izolace jedince

D/ Konfliktové situace Konflikt = střed zájmů • působení dvou kladných tendencí • působení dvou záporných tendencí • konflikt kladné a záporné tendence Vnější konflikt = konflikt s jiným člověkem Vnitřní konflikt = střed vnitřních tendencí (sám se sebou, v sobě)

E/ Stresové situace = rušivá okolnost znesnadňující uspokojení potřeb Stres = určitá míra napětí, která vede člověka k dosažení cíle, ale také může ochromit síly jedince Stresor = nadměrně silný vnější či vnitřní podnět, který emočně prožíváme Eustres – pozitivní míra stresu Distres – negativní míra stresu Nonstres = 0 míra stresu, není možná u živého organizmu

Situace burnt-out („bern aut“) = syndrom vyprahlosti či vypálení

Frustrace = stav, kdy se nám na cestě k cíli staví nepřekonatelná překážka Mechanismy řešení frustračních situací: Ø překážku poznáme, ale dáváme se na ústup Ø překážku překonáme, dosáhneme cíle – ideál Ø překážku obcházíme, ale cíle dosáhneme Ø stanovíme si náhradní cíl Ø vyhýbáme se překonání překážky, utíkáme před řešením situace, rezignujeme, ztrácíme zájem o dosažení cíle – dochází k FRUSTRACI Ø odpovědí na frustraci jsou neadaptivní formy chování