Svalov soustava Vytvoila Bc Jana Sedlkov Vstupn aktivita

Svalová soustava Vytvořila: Bc. Jana Sedláčková

Vstupní aktivita- opakování • Vyplňte pracovní list Skládá se z: – Doplňování kostí na obrázku – Křížovky, která obsahuje vám již známe informace • 3 z vás, kteří budou první a pracovní list správně vyplní dostanou za 1 7: 06: 58 dop. 2

lebka klíční kost Kost pažní Hrudní koš kost loketní Křížová kost Kost vřetení Kyčelní kloub Kost stehenní češka Kost lýtková Kost holení 7: 07 dop. 3

křížovka 7: 07: 10 dop. 1. 2. 3. Č E P O V E C S K O L I Ó Z A H R U D N Í K 4. K Y Č E L N Í 5. K L O U B 4

Typy svalových tkání Hladká svalovina Příčně pruhovaná svalovina Srdeční svalovina Jak se jednotlivé tkáně jmenují a kde se nacházejí? 7: 07: 14 dop. 5

Hladká svalovina • Nachází se na orgánech • Stahy: pomalé, neunavitelné • neovládáme vůlí 7: 07: 16 dop. 6

Srdeční svalovina • • zápis Pouze na srdci Stahy: rychle, neunavitelné Neovládáme naší vůlí Neumí se obnovovat 7: 07: 19 dop. 7

Co je to infarkt myokardu? video krví do určité části srdce je přerušeno zásobování krve • ta část srdce se již neobnoví a nedochází zde již ke stahům 7: 07: 22 dop. 8

zápis Příčně pruhovaná svalovina • • Upnuté na kostech Stahy: rychle, snadno unavitelné Ovládáme ji vůlí Skládá se z tmavších a světlejších úseků =PŘÍČNĚ PRUHOVANÁ 7: 07: 25 dop. 9

Opakování – přiřaď k obrázkům správné tvrzení Rychlé stahy, unavitelná, ovládáme naší vůlí Rychlé stahy, téměř neunavitelná, neovládáme vůlí, nemůže se obnovovat Pomalé stahy, téměř neunavitelná, neřídíme vůlí 7: 07: 28 dop. 10

budeme se bavit o kosterním svalstvu Kosterní svalstvo • Umožňuje pohyb • Skládá se z tmavších a světlejších úseků = PŘÍČNĚ PRUHOVANÉ • Ovládáme ho VŮLÍ • Pohybuje se rychle, ale rychle se unaví 7: 07: 32 dop. 11

KOST Jaké vlastnosti má sval? ŠLACHA SVAL POVÁZKA SNOPEC SNOPEČEK SVALOVÉ VLÁKNO Nákres kosterního svalu 7: 07: 32 dop. 12

Jak jsou naše svaly vyživovány? Jsou bohatě zásobeny krví pomocí vlásečnic Co krev do svalů přivádí a co naopak odvádí? 7: 07: 35 dop. 13

Pociťoval si někdy po cvičení bolest a únavu svalů? ? Svalovou únavu známe asi všichni. Jaké způsoby uvolnění svalů znáš? Jakým způsobem relaxuješ ty? 7: 07: 37 dop. 14

Už jsi někdy měl svalové křeče ? Jaká je prevence proti svalovým křečím? 7: 07: 38 dop. 15

Jak ovládáme naše svaly? • Kosterní svaly můžeme ovládat naší vůlí • Svaly jsou protkány nervy • Jsou řízeny přímo CNS 7: 07: 39 dop. 16

ZÁPIS Kosterní svaly • Fyzikální vlastnosti- PEVNOST, PRUŽNOST A DRÁŽDIVOST Výživa kosterní svalové soustavy • Svaly jsou zásobovány krví pomocí vlásečnic (tepny a žíly) • Krev přivání do svalů kyslík a živiny a odvádí odpadní látky – například kyselinu mléčnou, která způsobuje svalovou únavu Řízení nervové soustavy • Svaly jsou řízené pomocí nervové soustavy 7: 07: 41 dop. 17

Rychlá a pomalá svalová vlákna Jaký typ svalových vláken převládá u tebe? ? 7: 07: 42 dop. 18

Kdo je nejrychlejším suchozemský živočich? 7: 07: 43 dop. 19

Podle mikroskopické stavby svalové tkáně rozlišujeme svaly ? Jak jsou řízené naše svaly? ? Kolik má člověk přibližně svalů? Čím je připojen sval ke kosti 7: 07: 46 dop. 20

Podle čeho jsou pojmenované naše svaly? Podle čeho je pojmenována Achillova pata? 7: 07: 48 dop. 21

O jaký sport se zajímáš ? ? bruslení snowboarding fotbal florbal jízda na kole 7: 07: 52 dop. běh 22

Svaly rozdělujeme Podle tvaru Podle funkce • Ploché • Ohýbače a natahovače • Krátké • Přitahovače a odtahovače • Dlouhé • Rotační svaly • kruhové 7: 07: 55 dop. 23

Zajímavosti Který sval je největší? ? ? široký sval zádový, sval hýžďový, … Který sval je nejmenší? ? ? sval třmínkový (upevňuje třmínek ve středním uchu) Který sval je nejdelší? krejčovský (úpon začíná na vrcholu kosti kyčelní a končí pod kolenním kloubem) Víte že…. • Svaly na pravé straně těla jsou těžší než na levé? ? 7: 07: 56 dop. 24

Onemocnění svalů Zánět šlach Ønejčastější onemocnění Øvzniká nadměrnou svalovou zátěží (hlavně u sportovců) Svalová dystrofie Øvrozené degenerativní onemocnění Øprojevuje se oslabením kosterních svalů Úrazy svalů §natažení svalu §přetržení šlachy (Achillova šlacha – spojuje trojhlavý sval lýtkový s patní kostí – jméno dle příběhu) §částečné nebo úplné ochrnutí dolních končetin (vznik po těžkých úrazech – porušení míchy) 7: 08: 00 dop. 25

7: 08: 00 dop. 26

7: 08: 01 dop. 27

Zajímavost 7: 08: 02 dop. 28

Otázky na závěr 1. Stručně vysvětli proč je do školní výuky zařazena tělesná výchova 2. Jaké máme 3 typy svalové tkáně? 3. Vyjmenuj 5 svalů, které se nachází na tvém těle 4. Podle čeho se pojmenovávají svaly? 5. Které onemocnění svalové soustavy znáš? 6. Jak se upínají svaly na kost? 7: 08: 06 dop. 29