Sundhedscenter Vejle Sundhedskurser Overvgtsindsats p omrdet for overvgt

Sundhedscenter Vejle - Sundhedskurser Overvægtsindsats på området for overvægt / overspisning

SPOT på din livsstil S = Struktur P = Prioritering O = Overspisning T = Trivsel Mestringskursus hvor vi sammen med borgeren afdække de mønstre der gør forandringen i livsstilen svær

Mestringskursus Varighed: 6 mdr (25 mødegange), som er fordelt med: Motivationsforløb – 6 uger (ca. 2 -5 pers. ). Afsluttes med en individuel samtale ift. afklaring af om borgeren skal videre på hovedforløbet. Hovedforløb – 19 uger (løbende optag, max 8 pers. ) Afsluttes med en individuel samtale ift. hvad borgeren skal arbejde videre med efter forløbet.

Undervisere på forløbet • Camilla Muff Donneborg (Psykolog) • Marianne Nøhr Birk (Fysioterapeut) • Marianne Bundgaard (Diætist)

Erfaringer fra forløbene: • Borgerne opnår større indsigt i de mekanismer der ligger bag deres handlemønstre og dermed også spisningen • De oplever at blive i stand til at møde sig selv med en højere grad af venlighed • De fleste opnår en accept af deres nuværende situation, hvilket kan give ro til forandring. • De oplever at de får indblik i hvordan de skaber rum til forandring og øge deres muligheder for at gøre noget andet end de plejer.

Inklusions kriterier • BMI > 30 • Min. 2 ugentlige objektive overspisninger pr. uge over de sidste 6 mdr. – Der må ikke være kompenserende adfærd i forbindelse med overspisningerne. • Manglende struktur på måltidsmønster • Negativt tankemønster og høj grad af selvkritik • Muligt at møde fysisk til undervisningen • Krav at borgeren er mødestabil, og deltagende i undervisningen.

Eksklusions kriterier • Hvis vi vurderer at en borger har en BED, så vil vi henvise til Team for spiseforstyrrelse. • Moderat til svær social angst • Moderat til svær depression • Er i anden behandling eller udredning ex. psykiatrien, smerte forløb • Større livskrise ex skilsmisse, sygdom, økonomisk. Det vurderes individuelt i, hvor svær grad livskrisen påvirker den enkelte og hvor akut den enkeltes situation er

Vejen ind til kurset • Indgangen til alle kurser er via en lægehenvisning • Inden for ca. 1 måned vil borgeren komme til en visitationssamtale hos sygepl. Inger Schmidt. • Yderligere afklarende samtale ved psykolog / diætist ift. om det er en kandidat til SPOT forløb

Tak for Jeres tid og interesse