STRESS OCUPACIONAL Lus Serralha Abril 2006 Stress Ocupacional
STRESS OCUPACIONAL Luís Serralha Abril 2006
Stress Ocupacional_______ O Stress é um complexo processo que reflecte a relação dinâmica existente entre as exigências apresentadas ao indivíduo e os seus recursos individuais e sociais para lidar com as exigências, acrescido da avaliação que o próprio indivíduo faz dessa relação. Luís Serralha Abril 2006
Stress Ocupacional_____ ALIADO ? ? ? STRESS: INIMIGO ? ? ? Luís Serralha Abril 2006
Stress Ocupacional____ Cada um de nós deve encontrar o nível óptimo de STRESS, é com esse nível que funcionamos melhor. Variando com: q Personalidade q. Capacidade Resolução q. Experiência Luís Serralha Abril 2006
Stress Ocupacional______ STRESS Positivo Negativo EUSTRESS DISTRESS Desafio Ameaça Luís Serralha Abril 2006
Stress Ocupacional____ POTENCIADORES DE STRESS: ØCaracterísticas físicas do ambiente de trabalho ØVariáveis associadas ao tempo ØCaracterísticas associadas à Organização ØMudança no Trabalho ØPapel desempenhado na Organização ØStress extra-trabalho Luís Serralha Abril 2006
Stress Ocupacional____ Sintomas: § Físicos § Psicológicos § Comportamentais § Sociais Luís Serralha Abril 2006
Stress Ocupacional____ Custos à Organização: q. Acidentes de trabalho q. Elevada taxa de absentismo q. Elevada taxa de Rotação de pessoal q. Baixa produtividade q. Diminuição da qualidade do produto q. Perda da eficácia Organizacional Luís Serralha Abril 2006
Stress Ocupacional____ Controlo e Prevenção: Prevenir o STRESS é evitar o insucesso das pessoas e das Empresas. Coping: • Resolução ou Modificação • Regulação Emocional Luís Serralha Abril 2006
Stress Ocupacional____ A Prevenção do Stress no trabalho não é só uma estratégia de protecção à saúde mas, essencialmente, a promoção à produtividade. Exercício Físico Métodos de Relaxamento Medicamentos Aconselhamento Luís Serralha Abril 2006
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