Sport am MGI Verbindung von gymnasialer Bildung mit

Sport am MGI Verbindung von gymnasialer Bildung mit sportlicher Förderung

Teilnahme an Wettkämpfen (Landessportfest der Schulen) Sport-Leistungs. Akademie für Schülerinnen und Schüler am Hemberg Teilnahme an Sport. AG´s Ausbildung der Schülerinnen und Schüler zu Sporthelfern Sportangebote im Rahmen der Profilwoche für Jg. 6 und 8 Sport am MGI in der Sek I Radfahrsicherheitstraining Schulsanitätsdienst Ausbildung zum DFB -Junior-Coach

Ausbildung der Schülerinnen und Schüler zu Sporthelfern Teilnahme an und Betreuung von Wettkämpfen (Landessportfest der Schulen) Sport-Leistungs. Akademie für Schülerinnen und Schüler am Hemberg Crashkurs- und PKWFahrtraining- Sportleistungskurs Sport am MGI in der Sek II Leitung von Sport. AG durch Sporthelfer Projektkurs Sport Schulsanitätsdienst Ausbildung zum DFB -Junior-Coach

Sportleistungsakademie für Schülerinnen und Schüler am Hemberg für die Klassen 5 bis 9

Zielsetzung Vereinbarkeit von Schule und (Leistungs-)Sport im Verein

Zielsetzung 1. Märkisches Gymnasium als Partnerschule des Leistungssports 2. Vereinbarkeit von Schule und Sport im Verein Absprachen zwischen Lehrern und Trainern ggf. individuelle Terminierung von Klassenarbeiten / Klausuren bei Bedarf Beratung über bestehende Förderprogramme am MGI 3. Individualisierung im Sport zur Förderung der Leistungsfähigkeit

Voraussetzungen 1. Vereinszugehörigkeit 2. Anstreben eines leistungssportlichen Niveaus 3. „passende“ schulische und sportliche Leistungen 4. Sozialverhalten in der Schule und im Sport 5. regelmäßiger Austausch zwischen Eltern, Trainern und den koordinieren Lehrkräften

Schuljahr 2017/18 – derzeitiges Angebot

Der Zeitrahmen – die Möglichkeiten Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Individualtrainingseinheiten: Eishockey Individualtrainingseinheiten: Schwimmen 13. 30 bis 14. 45 Athletiktraining GRUPPE 1 13. 30 bis 14. 30 Athletiktraining GRUPPE 2 13. 30 bis 14. 45 Athletiktraining GRUPPE 3 Individualtrainingseinheiten: - FB Jungen - FB Mädchen - Basketball - Handball Individualtrainingseinheiten: - LA Individualtrainingseinheiten: Eishockey Workshops 13. 30 bis 15. 00

Der Zeitrahmen Ø Der Wochentag des Athletiktrainings richtet sich, wenn machbar, nach den Trainingszeiten im Verein, damit eine Dopplung vermieden wird. Ø Hausaufgaben- und Essensbetreuung kann nur bei ausreichender Teilnehmerzahl eingerichtet werden, bei einem Betreuungsengpass steht sonst von Montag bis Donnerstag die kostenpflichtige Übermittagsbetreuung am MGI zur Verfügung

Das Athletiktraining Dennis Konrad-Werner „Therapie nach Maß“ - Physiotherapeut seit 2007 Crossfit-/Athletik-Trainer seit 2015 Manual-Therapeut Lymphtherapeut Therapeut für Krankengymnastik am Gerät Angehender Tennistrainer C-Lizent „Bewegung ist Leben. “

Das Athletiktraining Funktionelles Training: - Kräftigung der gesamten Muskulatur - Propriozeption (Ausbildung der Körperwahrnehmung und des Körpergefühls) - Koordination - Beweglichkeit und Mobilität - Entspannung: Lösen von Verspannungen mit myofaszialer Selbstmassage und Faszien Fitness Training die Kinder sind leistungsfähiger und weniger verletzungsanfällig

Das Athletiktraining

Individualtraining derzeitiges Angebot: - Basketball (Iserlohn Kangaroos) - Fußball (Mädchen: FC Iserlohn, Jungen übergeordnet) - Leichtathletik (Tu. S Iserlohn) - Eishockey (Iserlohn Roosters) - Schwimmen (Iserlohner Schleddenhofer Schwimmverein ISSV) - Hockey (Tu. S Iserlohn) - Handball (z. Z. über Sporthelfer. Innen)

Individualtraining Basketball Dragan Torbica: - B-Lizenz Trainer - derzeitiger 1. Herren Trainer der Iserlohn Kangaroos (Pro B) Zeit: montags 13. 45 bis 14. 45 Uhr in der Sportarena Zielsetzung: • Verbesserung der individuellen Technik • Erlernen und Vertiefung gruppentaktischer Grundlagen

Individualtraining Basketball

Individualtraining Fußball - Jungen Jannik Pleschke: - im Moment aktiv als FSJ’ler beim Fußball- und Leichtathletik- Verband Westfalen - seit 5 Jahren Trainer beim FC Iserlohn 46/49: aktuell Trainer der U 12 des FC Iserlohn (Jg. 2006) - seit 2 Jahren DFB B-Lizenz Inhaber Zeit: montags 13. 45 bis 15. 15 Uhr auf dem Hembergsportplatz oder auf dem FC-Iserlohn Platz Zielsetzungen: - individuelle Themen (z. B. Individualtaktik, spezifische Verbesserung von Fertigkeiten und Fähigkeiten) - ganzheitlichen Themen im Bereich der Mannschaftstaktik

Individualtraining Fußball - Jungen

Individualtraining Fußball - Mädchen Mattis Jander: - Sporthelfer und Junior-Coach - Erfahrungen: Leitung der Fußball-AG und Betreuung mehrerer Wettkampfmannschaften Zeit: montags 15. 30 bis 17. 00 Uhr in der Sporthalle oder auf dem FC Iserlohn-Platz (je nach Witterung) Zielsetzungen: - individuelle Themen (z. B. Individualtaktik, spezifische Verbesserung von Fertigkeiten und Fähigkeiten) - ganzheitlichen Themen im Bereich der Mannschaftstaktik

Individualtraining Fußball - Mädchen

Individualtraining Handball Marie Scheen, Bastian Maus und Leon Henschke: - abgeschlossene Gruppenhelferausbildung I - seit Jahren aktive Spieler. Innen (u. a. Westfalenauswahl) - Leon: Betreuung der FB-AG und Betreuung der Wettkampfmannschaften WK III und WK IV - Bastian: Betreuung der Ballschule bei den Iserlohn. Kangaroos und der Wettkampfmannschaft HB WK III - Marie: Durchführung der Ballschule Zeit: montags 13. 30 bis 14. 30 Uhr in der Sporthalle Zielsetzung: - Individuelles Training am Wurf- und Passbild - Verhalten im Zweikampf - Mannschaftstaktische Bereiche

Individualtraining Handball

Individualtraining Leichtathletik Heinz Venghaus Zeit: dienstags 13. 30 bis 15. 00 Uhr im Leichtathletikstadion am Hemberg (ggf. im Winter auch in der Halle 13. 30 bis 14. 30 Uhr) Zielsetzung: - individuelle Talentförderung - technisch korrekte Ausführung der Disziplinen - Verbesserung der Grundlagenausdauer - Kennenlernen unterschiedlicher Disziplinen

Individualtraining Leichtathletik

Individualtraining Eishockey Collin Danielsmeier: - Sportlicher Leiter der Nachwuchsabteilung Iserlohn Roosters - Lizenztrainer - Ehemaliger DEL-Profi Zeit: flexibel, je nach Absprache Zielsetzung: Individuelle technische Verbesserung (z. B. Individualtaktik, spezifische Verbesserung von Fertigkeiten und Fähigkeiten)

Individualtraining Schwimmen Gerrit Koschmieder: - Trainer Leistungsmannschaft SG Wassersport Iserlohn - Breitensportwart ISSV Zeit: mittwochs 1. / 2. Stunde (Schwimmzeit: 7. 45 bis 9. 15 Uhr) Zielsetzung: - Individuelle technische Verbesserung des Schwimmstils - Verbesserung der Koordination und des Wassergefühls

Workshops 3 Workshops zu unterschiedlichen Themen: 1. Sport im „Kopf“ 2. Ernährung 3. physiotherapeutische Grundlagen freitags 13. 30 bis 15. 00 Uhr, jeweils vier Freitage plus Elternabend Anmeldung erfolgt auf Freiwilligkeit Finanzierung bezieht sich nur auf teilnehmende Kinder / Eltern

Sport im „Kopf“ Zusammenarbeit mit einem Sportpsychologen und Mental Coach Dr. Sebastian Altfeld Informationen unter: http: //sebastianaltfeld-coaching. de/

Sport im „Kopf“ Zielsetzungen: Verbesserung der mentalen Fähigkeiten im Umgang mit Stress, Nervosität und Druck Bausteine der Workshops: Mentale Vorbereitung Umgang mit Kritik Selbstvertrauen Motivation

Neu: Physiotherapeutische Grundlagen Jens Rowedder „Therapie nach Maß“ Beruf: Physiotherapeut Fortbildungen: Manuelle Lymphdrainage Manuelle Therapie Fascien Distorsionsmodell nach Typaldos Sportphysiotherapeut Psycho-Neuro-Coaching Klinische Psycho-Neuro-Immunologie (k. PNI) Ernährungsberatung sek. Heilpraktiker (PT)

Neu: Physiotherapeutische Grundlagen Die k. PNI befasst sich mit dem „Netzwerk Mensch“ als ganzheitliches System, in dem die einzelnen Organsysteme, Immunsystem, Bewegung, Ernährung, Stress, Regeneration, Psyche, aber auch das soziale Umfeld als „Eins“ gesehen werden und durch genaue und sehr detaillierte Befunderhebung eine Lösung der zur Grunde liegenden Ursache und keine symptomatische Behandlung das Ziel ist.

Neu: Ernährung Sascha Endres u. a. Medizinischer Fitnesstrainer mit A-Lizenz, Fachberater für Ernährungsmedizin, Trigger Point Performance Trainer, TMX Trigger® Coach Schwerpunkte: - verschiedene Mahlzeiten zubereiten / kochen schnell und gesunde Küche - Bestandteile der Nahrung - Elternabend: Mikro- und Makronährstoffe, Nahrungsmittel, Konzentration, Leistungsfähigkeit der Kinder, Stärkung des Immunsystem etc. .

Kosten für die SPLASH • Die Individualtrainingseinheiten werden über Gelder des LSB finanziert. • Halbjährlicher Beitrag für das Athletiktraining • T-Shirt

Weiteres • Die Kinder erhalten auf ihren Zeugnissen eine Bemerkung über die Teilnahme an der SPLASH. • Meldungen zu Schulwettkämpfen (MGI): Fußball Basketball Handball Leichtathletik Schwimmen

Fragen? Kristin Pauli: pauli@mgi-iserlohn. de Annette Hörstemeier: hoerstemeier@mgi-iserlohn. de