SPELARUTBILDNINGSPLAN MV LEKAR 2 Vad Lekar Trna grundteknik

SPELARUTBILDNINGSPLAN MV LEKAR 2 Vad? Lekar: Träna grundteknik genom lek -våga och vilja tävla -utmana sig att göra så fort som möjligt -träna mod att nicka o o Varför? För att kunna behandla bollen under stress och för att våga mäta sig mot andra. Hur (instruktioner)? : Lekar: -Göra sitt bästa -Tävla gärna i par eller lag - Vara en bra vinnare och bra förlorare o o o 2. Anvisningar: 1. Stafett: Spelarna tävlar i fyra lag. - Alla lagen startar samtidigt vid sin kon. Springer in i ytan och hämtar en boll. Driverbollen tillbaka. Växlar med nästa spelare som hämtar boll mmm. När bollarna är slut så räknar man vilket lag som hämtat flest. Det laget vinner. Tips! Fyll ytan med andra saker t ex koner, västar mm så får de springa fler gånger. a 3. Tr 2. Jaga och skydda bollen: Spelarna tävlar en och en. Alla har varsin boll. -Alla driver för att ta sig till andra sidan. I mitten finns en jägare(med eller utan boll) som ska kulla så många som möjligt när de driver bollen till andra sidan. De som blir kullade blir också jägare. Sist kvar vinner. Byt jägare varje gång. 3. Nicktävling i lag: Två lag tävlar mot varandra. Tränaren kastar de bollar som ska nickas. -Lag a kastar bollen till tränaren. Springer sen i i målet för att bli målvakt. Lag b löper fram och försöker nicka mål på tränarens uppkast. Tävling på tid, ca 2 min, sen byter lagen plats. Efter att båda lagen varit nickare så räknas antal mål ihop och det laget som gjort flest mål vinner. Sammanfattning Vad har vi tränat på idag? Hur är man en bra vinnare? Hur är man en bra förlorare? b