SORUNLARIM VE ZMLERM KLERARASI LKLER Sorunlar hayatmzn doal

SORUNLARIM VE ÇÖZÜMLERİM KİŞİLERARASI İLİŞKİLER

• “Sorunlar hayatımızın doğal bir parçasıdır. Her insanın bazı sorunları olabilir. Sorunlardan kaçmak, yok saymak yerine, sorunları doğru tanımlamak ve çözmeye çalışmak daha uygun bir davranıştır.

• Sorunlar başarı ve mutluluğumuzu engelleyebilir. Bu yüzden sorun çözme becerisi kazanmak önemlidir. Bunun için de sorun çözmenin basamaklarını bilmemiz gerekir. ”

SORUN ÇÖZME BASAMAKLARI • a. Sorunun tanımlanması: Sorunun ne olduğu açık ve net olarak belirtilir.

SORUN ÇÖZME BASAMAKLARI • b. Sorunun kime ait olduğunun belirtilmesi: Bu aşamada sorunun bizim mi yoksa bir başkasının mı olduğu ortaya konur. Eğer sorun bir başkasına aitse çözülmesinde ona yardımcı olabiliriz. Ancak başkasının sorununu üstlenmememiz gerekir, sorunu üstlenirsek o kişinin sorumluluk duygusu geliştirmesi mümkün olmaz. Böylece her zaman sorununu bir başkasının çözmesini bekler. Aynı şekilde kendi sorunlarımızı da başkasının çözmesini beklememeliyiz.

SORUN ÇÖZME BASAMAKLARI • c. Eğer sorun bizimse, yani birinci derecede rahatsız olan biz isek, çözüm seçeneklerinin üretilmesi: Bu basamakta akla gelen bütün çözüm seçenekleri sıralanır.

SORUN ÇÖZME BASAMAKLARI • ç. En uygun çözüm yolunun/yollarının saptanması: Sıralanan çözüm seçenekleri içinden en gerçekçi ve uygulanabilir olan ya da olanlar seçilir.

SORUN ÇÖZME BASAMAKLARI • d. Çözüm yolunun uygulanması: Seçilen çözüm yolu uygulamaya konur.

SORUN ÇÖZME BASAMAKLARI • e. Çözümün değerlendirilmesi: Sorunun çözüme ulaşıp ulaşmadığı değerlendirilir. Eğer sorun çözüme ulaşmamışsa aşamalar tekrar gözden geçirilir.

ÖRNEK OLAY Örnek: Mağazada gördüğünüz, beğendiğiniz bir kazağı almak istiyorsunuz. Ama anneniz pahalı olduğu için almanızı istemiyor. Bu duruma çok üzüldünüz, ne yaparsınız?

• 1. Sorunu açık bir şekilde tanımlayınız. • Mağazada gördüğüm kazağı çok beğendim. Fakat çok pahalı olduğu için annem almak istemiyor. Bu durumdan çok üzgünüm. Bu kazağı almak için annemi nasıl ikna edebilirim? • 2. Sorunun kime ait olduğunu belirleyiniz. • Bana ait.

• 3. Problem sizinse çok sayıda alternatif çözüm yolu üretiniz. • a. Evde olay çıkarırsam belki annem kazağı alabilir. • b. Harçlıklarımı biriktirerek alabilirim. • c. Arkadaşlarımdan borç para alabilirim. • d. Değerli bir eşyamı satabilirim. • e. Hafta sonları çalışabileceğim bir iş bulabilirim

• 4. Yukarıdaki alternatiflerin her birinin muhtemel sonuçlarını değerlendirerek uygun olmayanları eleyiniz. • a) Sorunlarımı olay çıkararak çözmem uygun değil. Daha uygun bir yol düşünmeliyim. • b) Arkadaşlarımdan borç para alabilirim fakat sonunda bu borcu ödemek zorundayım. Bunun için yine paraya ihtiyacım olacak. Yani bu seçenek bana sadece geçici bir çözüm getiriyor. • c) Her paraya ihtiyacım olduğunda değerli bir eşyamı satamam ve eğer böyle yaparsam sonunda hiç değerli eşyam kalmaz. • ç) Aslında hafta sonları çalışmak güzel bir fikir ama bu

• 5. Geriye kalan seçeneklerden en uygun olanını belirleyiniz. • Benim için en uygun alternatif, harçlıklarımı biriktirerek kazağı almak. • 6. Uygun olan alternatifi gerçekleştirmek için bir zaman belirleyiniz. • Haftalıklarımdan biriktirirsem… hafta sonra o kazağı alabilirim.

DİNLEDİĞİNİZ İÇİN TEŞEKKÜR EDERİM REHBERLİK