Sntomas Extraos y Hbitos Cuestionables Lo que se

Síntomas Extraños y Hábitos Cuestionables Lo que se incluye aquí, apareció en publicaciones presentadas en el Internet, por Microsoft®. Las reproduzco en español, porque las encontré sumamente interesantes y dignas de compartirse. Estos hechos y consejos, sin embargo, no reemplazan la experiencia médica profesional. Son solamente una guía, una voz de alerta sobre un síntoma o una situación que pudiera significar lo que se indica, algo totalmente distinto, o nada en absoluto. Pero, al menos, son una voz de alerta, para buscar un consejo médico apropiado y poder vivir mejor, más tranquilos y saludables.

Síntomas extraños Olor a acetona ¿Hueles acetona cuando no hay un frasco abierto en los alrededores? ¿Lo percibes en el aliento de otra persona? Puede ser síntoma de diabetes. Tenemos acetona natural en nuestro organismo, pero cuando nuestro cuerpo no produce suficiente insulina, quema grasa, lo cual hace subir los niveles de acetona. De hecho, en la Universidad Estatal de Misisipi están experimentando con sistemas para la detección de diabetes midiendo la acetona en el aliento.

Síntomas extraños Falta de olor ¿No sientes el aroma de esa rosa? Pudiera ser un simple resfriado o un síntoma prematuro de Alzheimer. Científicos han logrado asociar problemas nasales con una proteína vinculada a esta enfermedad. De igual manera, pudiera ser el síntoma incipiente de un proceso de esclerosis múltiple, o mal de Parkinson.

Síntomas extraños Visión borrosa Hablando de esclerosis múltiple, puede que la tengas mucho antes que sus efectos aparezcan. Con frecuencia visión borrosa o doble, colores verdosos, o hasta ceguera, son signos tempranos. La neuritis óptica, inflamación o deterioro del nervio óptico, son signos de esclerosis en más de 40% de los casos. Pero también pueden ser signo de diabetes o consecuencia de la borrachera de anoche…

Síntomas extraños Visión de túnel Tus ojos son una buena fuente de síntomas. Una visión con centro claro pero rodeada de colores o auras visuales, pueden ser un signo temprano de epilepsia. Esta alucinación visual puede ser indicativa de una lesión cerebral que es poco frecuentemente asociada a la epilepsia. Estas lesiones menores en los lóbulos cerebrales pueden también estar acompañadas por sensaciones de “deja vú” y continuos chasquidos de los labios.

Síntomas extraños Extraño caminar El mal de Parkinson tiene varias manifestaciones, en su mayoría extrañas y desagradables. Una de ellas se presenta cuando el brazo no ondula al ritmo de los pasos. Este movimiento automático es similar al pestañeo. Pero cuando hay exceso en la producción de dopamina, se afectan los nervios motores haciéndolos, a veces, incontrolables y erráticos.

Síntomas extraños Dolor de talón Te duele el talón, lo cual es extraño pues tu no corres ni haces ejercicio. Esto pudiera ser indicativo de un problema muy común: un disco herniado. El dolor de talón puede ser causado por el nervio ciático, que conecta la columna al talón. La mayoría de las veces se siente en toda la pierna, pero, extrañamente, a veces sólo se manifiesta en el talón.

Síntomas extraños Dolor de quijada No juegues con el dolor de quijada ni lo desatiendas. Pudiera ser vital y uno de los signos que anuncian un infarto cardíaco. Este malestar en realidad empieza en el pecho y puede extenderse a brazos y espalda. Pero al sentirlo, sin una razón aparente (como haber masticado en exceso o haber recibido un golpe), es mejor que nos conduzca al consultorio de nuestro médico de cabecera.

Síntomas extraños El mal deportista Las esclerosis amiotrópica lateral es más conocida como el Mal de Lou Gerhig, en honor a este famoso deportista. Es una cruel enfermedad que se manifiesta con espasmos musculares y calambres. Este mal destruye nervios y degenera músculos, dificultando su control. Un signo común es un progresivo e indoloro debilitamiento en la fuerza de una de las manos o del brazo entero.

Síntomas extraños Exceso de sueño A veces, los síntomas más simples son los más extraños. Por ejemplo, si tiene una persistente somnolencia, pudiera ser signo de narcolepsia. Algunos expertos lo asocian más con catalepsia, la súbita pérdida de control muscular que incluye parálisis temporal. Pero no es un síntoma común. Y si cree que la narcolepsia es una enfermedad poco común, los expertos piensan que es tan común como la esclerosis múltiple. También puede ser consecuencia de aepnia, el más común “mal del sueño”.

Síntomas extraños Heridas extrañas Ojalá que no tenga síntomas del mal de morgellón. No es común y ni siquiera tiene un nombre oficial, pero sí muestra síntomas extraños: Una serie de heridas cutáneas que producen escozor, granos, lesiones o manchas oscuras, alargadas, sobre o debajo de la piel. Las manchas pueden ser blancas, negras, azules y hasta verdes, pudiendo tener el grosor de un fideo. Sacarlas produce dolor y sangrado. Es mejor visitar a un dermatólogo, en lugar de intentar remedios caseros.

Hábitos cuestionables Jabón antibacterial Más preocupan los efectos a largo plazo por el uso del jabón y los líquidos antibacteriales. Al menos en el laboratorio, parecen sólo eliminar bacterias comunes, dejando que las poderosas se reproduzcan. Pueden inclusive, promover bacterias más resistentes, más difíciles de combatir. Estudios científicos publicados nos dicen que lavarse las manos con jabón común produce el mismo resultado que usar jabones y líquidos llamados “antibacteriales”.

Hábitos cuestionables ¡Siéntate derecho! Mamá nos lo decía a cada momento. Pero estudios de radiólogos expertos indican que la “postura perfecta” contribuye a producir dolores de espalda. El esfuerzo por mantener la postura “correcta” puede ser más dañino que adoptar una que produzca más relajamiento muscular y menos presión sobre la columna vertebral. (Lo siento, mamá…)

Hábitos cuestionables Dietas sin grasa Se supone que las dietas sin grasa permiten reducir de peso, previenen cáncer y son buenas para el corazón. Resulta que no es verdad. Estudios complejos y extensos han demostrado que las personas que las consumen tienen la misma incidencia de cáncer y problemas cardíacos que aquellas que no lo hacen. Inclusive, se argumenta que este hábito tiene repercusiones negativas, tales como alergias, bulimia, y, en las mujeres que consumen lácteos sin grasa, hasta infertilidad. (*) Journal of Human Reproduction - 2007

Hábitos cuestionables “No hay conejo ciego” Eso es lo que nos decían para que comiéramos más zanahorias. (*) Y aunque contienen bastante vitamina A, buena para la visión, el cuerpo necesita poca de ella y por más que la ingiramos, no dejaremos de usar lentes. De hecho, un exceso de vitamina A en el organismo puede producir efectos dañinos, aunque no fatales. (*) Según en World Carrot Museum de Londres, esta creencia se promovió durante la Segunda Guerra Mundial, para explicar por qué los pilotos ingleses podían detectar bombarderos enemigos durante la noche. Era una simple forma de desinformación para ocultar el hecho que habían desarrollado un poderoso radar.

Hábitos cuestionables Antioxidantes Se dice que los antioxidantes reducen las posibilidades de cáncer, de problemas cardiovasculares y que hasta controlan el envejecimiento, pero la realidad es que si usted los toma, nada de eso estará sucediendo en su organismo. Los “radicales libres” son combatidos por los antioxidantes en frutas y vegetales, pero no por los antioxidantes en pastillas. Peor aún, las pastillas antioxidantes pudieran causar más mal que bien, incluyendo cáncer pulmonar. (*) Dr. Lisa Melton , New York Scientist Magazine, 2006

Hábitos cuestionables 8 vasos de agua al día Debe admitir que es antipático pasarse el día bebiendo agua: lo triste es que es, además, totalmente innecesario. Para la mayoría de las personas, es demasiado líquido, reduciendo el sodio del organismo y posible intoxicación, cuando los riñones no puedan darse abasto. Es cierto que el cuerpo necesita esa y hasta más cantidad de líquido, pero la gran mayoría está incluido en las comidas, algunas de ellas con un contenido de sobre 90% de agua. (*) National Research Council – Food and Nutrition Board

Hábitos cuestionables Productos naturales Algunos productos naturales podrían tener algún valor, pero el solo hecho de ser “naturales” no los hace “seguros”. (*) El exceso en algunos, causa reacciones tóxicas y alergias, confligen con medicamentos que pudiera usted estar ingiriendo, incluyendo aquellos que le son recetados para problemas cardíacos o gestación. La mayoría de ellos son simplemente más costosos, pero no se ha comprobado aún que representen un significativo avance alimenticio. (*) Canadian Health National Network

Hábitos cuestionables Cáncer en la piel El uso de bronceadores no es malo, pero la mayoría los usamos inefectivamente, no siempre, no suficiente o el tipo incorrecto. (*) Úselo sobre cualquier medicamento recetado pero debajo del maquillaje: úselo en todo el cuerpo, inclusive debajo de la ropa y espere media hora antes de exponerse al sol; use siempre bronceadores que contienen mexoryl. La mayoría no contienen este ingrediente que protege contra los rayos UVA, que son tan o más dañinos que los rayos UVB, pues no se sienten ni causan quemaduras, hasta que ya es tarde. (*) Dr. Francesca Fusco, Skin Cancer Foundation

El paraíso del Power. Point en