snakke med ungdom kan vi forebygge spiseforstyrrelser vCharlotte

Å snakke med ungdom - kan vi forebygge spiseforstyrrelser? v/Charlotte Goll Overlege innen barne og ungdomsmedisin i Tromsø kommune UNN, 17/11 -04

Forbyggende helsetjenester for barn og ungdom • Helsestasjoner for barn – Jobber primært mot foreldre, barnehager og skoler • Helsesøstrer på ungdoms og videregårende skoler. – Jobber mot skolene og ungdomene • Helsestasjon for ungdom på Tvibit – Mot den enkelte ungdom • Samarbeide med UNN – BUK, klinisk ernæringsfysiolog, gyn. obs.

Helsesøstre på skolene • • Ukentlig til stede på skolene: 3 på 17 skoler Samtaler med den enkelte eleven Jobber med generell helseopplysning i klassene Målrettet forebygging – – – Røyking Alkohol Kroppsbevissthet Seksualitet Kost og ernæring

Helsestasjon for ungdom • Lavterskel tilbud • Åpent 4 ettermiddager i uka – 2 dager med lege + helsesøster – 1 dag med bare helsesøster – 1 dag psykologstudenter • Samtaler med den enkelte • Målrettet forbygging hos den enkelte • Kampanjer

Å snakke med ungdom • Møtet med den unge – Tilgjengelige!!! – Tar utgangspunkt i deres situasjon – På TVIBIT – Bruker deres språk – Lytter og har tid – Formidler kunnskap og erfaring på et for de unge forståelig nivå.

Møtet med den unge • • Å ha en voksen å snakke med Å snakke om det som er vanskelig Viser empati Ha mulighet for å komme tilbake

Kan vi forebygge? • Kulturelle faktorer • Kroppsfokusering – 20 prosent av syvåringer er misfornøyde med kroppen sin. • Idealer • Motstridende krav til kvinnerollen

Kroppsfokusering • Opptatthet av kroppen som tegn på personlig og sosial suksess: – Slankheten er uttrykk for selvkontroll, disiplin, effektivitet og moralsk styrke = høy sosial status. – Fedmen er det motsatte: Manglende kontroll og disiplin, ineffektivitet, og ingen moralsk styrke = Lav sosial status

Idealer • Idealet blir slankere og slankere imens gjennomsnittsvekten øker • Den slanke kvinnekroppen er attraktiv som en realisering av et skjønnhetsideal. • Løgnaktig slankepropaganda, der manipulerer bilder av modeller. • Reklameindustrien • Rollemodeller: Ally Mc Beal, Victoria Beckham

Motstridende krav til kvinnerollen • Individualisering, fremelsker selvet: – Selvrealisering – Selvbilde – Selvkontroll – Selvstendighet – Slitsomt å være så mye selv hele tiden! – Spiseforstyrrelsen bliver en redningsmanøver: Når jeg er tynn, da er jeg noen.

Forebygging i familien • Gode måltidsrutiner • Ha regelmessige måltider, lav mat sammen, spis sammen, ha tid og ro! • Maten er mer enn det der er på fatet. • Opplysning om kost og kostvaner. • Fysisk aktivitet. • Jakten på det ”perfekte måltid”

I møtet med foreldrene • Veilede i hvordan man unngår spiseforstyrrelser • Opplysning • Være aktiv holdningsskapende • ”Rollemodeller” – både vi og foreldrene.

Generell forebygging på skoler • • Overvekt – et økende problem Naturlig fokus på sunn mat Snak om måltidsrutiner Frukt og grønt Lunsj på skolene Legge forholdene til rette for fysisk aktivitet Utforme arealer ute og inne