Sistema Muscular Preparado por Reynaldo Rivera Tedu 220

Sistema Muscular Preparado por: Reynaldo Rivera Tedu 220 Enero – Mayo 2008 Prof. Nancy Rodríguez Hecho por Reynaldo Rivera ©

Introducción En este modulo los estudiantes aprenderan los músculos, para que sirven y sus funciones. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Indice Objetivo pag. 4 Definición pag. 5 Sistema Muscular pag. 6 Funciones pag. 7 -9 Tipos de Músculos pag. 10 -12 Formas como son controladas pag. 1314 Músculos Pectorales pag. 15 Triceps Braquial pag. 16 Deltoide pag. 17 Brazo Superior pag. 18 Abdominales pag. 19 -20 Biceps Braquial 21 Extensores pag. 22 Hecho por Reynaldo Rivera © Isquiotibiales pag. 23 Gluteo Mayor pag. 24 Gluteos pag. 25 -29 Psoas Ilíaco pag. 30 -35 Diferentes Músculos pag. 36 Diferentes Grupos pag. 37 -38 Del Cuello pag. 39 -40 Extremidades Inferior pag. 41 Muslo pag. 42 Pie pag. 43 Mano pag. 44 Ejercicios pag. 45 -92 Juego pag. 93 Video pag. 95 Pregunta Reflexion pag. 96 Biografía pag. 97 Bibliografía pag. 98

Objetivo El estudiante sea capaz de aprender los músculos y sus funciones. Hecho por Reynaldo Rivera © y saber para que sirven

Definición 훗 Es el conjunto de los más de 650 músculos del cuerpo, cuya función primordial es genera movimiento, ya sea voluntario e involuntario-músculos esqueléticos y viscerales. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Sistema muscular Sirve como protección para el buen funcionamiento del sistema digestivo para los órganos vitales. Es el encargado de hacer que todos nuestros órganos desempeñen sus funciones, ayudando a otros sistemas como por ejemplo al sistema cardiovascular. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Sus funciones: 훗 La locomoción logra efectuar el desplazamiento de la sangre y el movimiento de las extremidades. 훗 La forma los músculos y tendones dan el aspecto típico del cuerpo. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Funciones La mímica: el conjunto de las acciones faciales, también conocidas como gestos, que sirven para expresar lo que sentimos y percibimos. La producción de calor: al producir contracciones musculares se origina energía calórica. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Funciones La estabilidad: los músculos conjuntamente con los huesos permiten al cuerpo mantenerse estable, mientras permanece en estado de actividad. La postura: control de las posiciones que realiza el cuerpo en estado de reposo. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Tipos de músculos: El músculo Estriado o Esquelético - son rojos, tienen una contracción rápida. Estriado Hecho por Reynaldo Rivera ©

Tipos de Musculos El músculo liso - tapizan tubos y conductos y tienen una contracción lenta. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Tipos de Musculos El músculo cardiaco - (del corazón) pues se trata de una variedad de músculo estriado. Cardiaco Hecho por Reynaldo Rivera ©

Formas de como sean controlados Voluntarios: Controlados por el individuo. Involuntarios: Dirigidos por el sistema nervioso central. Autónomo: Su función es contraerse regularmente sin detenerse. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Formas de cómo sean controlados Mixtos: músculos controlados por el individuo y por sistema nervioso, por ejemplo los parpados. Los músculos están formados por una proteína llamada miosinia. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Los músculos pectorales se clasifican en: Pectoral craneal = pectoral superficial descendente. Pectoral caudal = pectoral superficial transverso. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Músculo Triceps Braquial El músculo tríceps braquial es un músculo del brazo situado en la región posterior del brazo. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Músculo Deltoide El deltoides es un músculo del hombro. Tiene la forma de un semicono hueco, que rodea la articulación del hombro y une la cintura escapular a la diáfisis humeral. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Brazo Superior Hombro- permite levantar y desplazar los brazos. Antebrazo- el movimiento de la mano en cualquier dirección, y la flexión y extensión de los dedos. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Musculos Abdominales Los músculos abdominales son el centro de fuerza del cuerpo que resultan esenciales para la resistencia. Ayudan a mantener el buen estado de la espalda, al movimiento, a la eliminación de grasa, a la respiración rítmica y a conservar la posición erecta. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Músculo Abdominal Sin embargo, pocos hemos experimentado la energía que proporcionan unos músculos abdominales fuertes. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Músculos Biceps Braquial El músculo biceps braquial es un músculo del brazo, ubicado en la región anterior y superficial; largo, cilíndrico, constituido en su parte superior por dos porciones o cabezas: interna y externa. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Músculos Extensores Los músculos extensores de la cadera son también extensores de la columna, de ellos el más importante es el glúteo mayor. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Músculos isquiotibiales. Fascia isquiotibial Son estructuras biarticulares que se extienden desde el isquión hasta el extremo proximnal de la tibia, atravesando la región posterior de la cadera y de la rodilla. La fascia isquiotibial que los recubre, es continuación de la fascia glútea y en la pierna se continúa con la fascia que recubre los músculos gastrosóleos. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Musculos Gluteo Mayor Se extiende desde la cresta del ilíaco, ligamento sacroilíaco posterior, cresta del sacro-cóccix aponeurosis lumbar y aponeurosis femoral, fascia lata y trocánter mayor. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Musculo del Gluteos Se encuentra inervado por el nervio glúteo inferior, colateral del plejo sacro. Es el más superficial y más voluminoso músculo de la pelvis. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Musculo del Gluteo Actúa como extensor de la pelvis, del muslo y como flexor de la rodilla; su acción se prolonga proximalmente dando extensión a la región lumbar, cuya lordosis disminuye. Se encuentran inervados por ramas del nervio ciático. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Musculo del Gluteo Su espasticidad y retracción producen un equino del pie, que a su vez aumenta el recurvatum o hiperextensión de la rodilla. Con músculos principalmente extensores (plantiflexores) del pie. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Musculo del Gluteo Se encuentran inervados por ramas terminales de las raíces dorsales y tienen por función la inclinación anterior o flexión del tronco, así como la elevación de la parte anterior de la pelvis. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Musculo del Gluteo Al realizar dichas acciones, estos músculos obran sobre la columna disminuyendo la lordosis lumbar , la cifosis torácica y una acción respiratoria y digestiva. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Músculo Psoas ilíaco Por ser un músculo biarticular, que involucra la columna, la pelvis y el mismo, tiene como el grupo anterior una gran importancia en la estática, dinámica, en la postura del tronco en general y de la región lumbar en particular. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Músculo Psoas ilíaco Consta de dos porciones: El Psoas, que se inserta proximamente en las apófisis transversas y cara anterior de los cuerpos de las vértebras lumbares y termina distalmente en la tuberosidad menor del fémur. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Músculo Psoas ilíaco El ilíaco, que toma su inserción proximal en la fosa ilíaca interna, uniéndose distalmente con el tendón del psoas para insertarse como él, en el trócanter menor. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Músculo Psoas ilíaco La acción de este músculo es doble, por una parte es el principal flexor y rotador externo de la cadera; por otra parte, es flexor y rotador del tronco. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Músculo Psoas ilíaco Estando el individuo de pie, cuando toma como base su inserción distal femoral, es un potente flexor del tronco. Al contraerse sólo el de un lado, además de flejar el tronco, lo rota hacia el lado opuesto. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Músculo Psoas ilíaco Estando el individuo en posición erecta complementa la acción de los músculos abdominales y de los extensores vertebrales, asegurando el equilibrio del tronco sobre la pelvis. Por todos estos motivos se le considera un músculo muy importante en la estática del tronco. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Diferentes Músculos Los músculos pueden clasificarse según su forma o según el tipo de fibra que los componen. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Diferentes Grupos Anchos y planos: son los que tienes en el tórax y en el abdomen. Protegen los organos delicadosee intervienen en los movimientos de la respiración. Largos o fusiformes: forman parte del aparato locomotor (brazos y piernas). Hecho por Reynaldo Rivera ©

Diferentes Grupos Cortos u orbiculares: son pequeños músculos con funciones particulares (boca, ojos, etc. ). Circulares: tienen forma de anillo y cierran diferentes conductos del cuerpo (vejiga de la orina). Hecho por Reynaldo Rivera ©

Musculos del Cuello Es el de mover la cabeza, la columna cervical y el hueso hioides (un huesecillo que existe libre, no relacionado con ningún otro hueso, en la cara anterior del cuello, por debajo de la mandíbula), además de mantener la cabeza erguida. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Musculo del Cuello Músculos laterales del cuello- El músculo esternocleidomastoideo, que permite la flexión anterior o lateral de la cabeza. Región del hueso hioides. Situados en la cara anterior del cuello, están divididos en músculos suprahioideos e infrahioideos. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Extermidades Inferior Pelvis o cadera- Su acción permite que el tronco se mantenga erguido y que el ser humano sea capaz de caminar sobre dos piernas. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Muslo El cuadriceps, músculo extensor de la pierna; el bíceps femoral, antagónico del anterior; y los aductores, conjunto de músculos en forma de abanico que permiten la flexión y la extensión del muslo. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Pie Pie: Existen pequeños músculos que permiten realizar algún movimiento de los dedos y facilitan el caminar. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Mano Son músculos cortos y pequeños, ya que solo se encargan de mover los dedos. El mas importante es el que permite la podicion del dedo pulgar, es la accion de “pinza” de la mano. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Ahora tendras unos ejercicios si quieres repasar dale a sonic sino puedes seguir siempre dandole al muñeco que te va a llevar al proximo ejercicio debes contestarlos todos no puedes seguir sino los contestas. Suerte Hecho por Reynaldo Rivera ©

Ejercicios Cuantos músculos hay en el cuerpo humano. A. 568 B. 150 C. 650 Hecho por Reynaldo Rivera ©

Correcto Por Que en los músculos hay 650. EXCELENTE Hecho por Reynaldo Rivera ©

INCORRECTO Por que en los músculos hay 650, no 150. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Incorrecto Por que en los músculos hay 650, por que no hay 568. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Ejercicio Que músculos tiene una contracción lenta. A. El músculo Liso B. El músculo Estriado C. El músculo Cardiaco Hecho por Reynaldo Rivera ©

Correcto Muy bien es el músculo liso. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Incorrecto Es el músculo Liso. Incorrecto Hecho por Reynaldo Rivera ©

Ejercicio Que músculo tiene una variedad de musculos estriados. A. Músculo Cardiaco B. Músculo Liso C. Músculo Estriado Hecho por Reynaldo Rivera ©

Incorrecto El músculo de variedad es el músculo liso. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Correcto Es el músculos Liso. Muy Bien sigue asi Hecho por Reynaldo Rivera ©

Ejercicios Qué es el músculo triceps. A. Músculo Pierna B. Músculo de la cabeza C. Músculo del brazo Hecho por Reynaldo Rivera ©

Correcto El Músculo del triceps esta en el brazo. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Incorrecto El músculo del triceps es del brazo. Incorrecto Hecho por Reynaldo Rivera ©

Ejercicios Cuantos músculos hay diferentes. A. 3 B. 5 C. 6 Hecho por Reynaldo Rivera ©

Correcto En el cuerpo hay 6 músculos diferentes. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Incorrecto Por que en el cuerpo humano son 6 tipos de músculos diferentes no 5. INCORRECTO Hecho por Reynaldo Rivera ©

Incorrecto La contestacion es incorrecta por que en el cuerpo humano no hay 3 tipos de músculos sino que hay 6. INCORRECTO Hecho por Reynaldo Rivera ©

Ejercicios De los músculos exensores cual es el mas importante. A. Psoas ilíaco B. Cuello C. Gluteo Mayor Hecho por Reynaldo Rivera ©

CORRECTO El músculo extensor mas importante es el gluteo mayor. Hecho por Reynaldo Rivera ©

INCORRECTO Es el Gluteo Mayor el músculo extensor mas importante. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Ejercicio Donde esta ubicado el biceps. A. En el brazo area interna B. En el brazo area externa C. En el brazo area superficial Hecho por Reynaldo Rivera ©

Incorrecto Por que el biceps esta ubicado en el brazo area externa. Hecho por Reynaldo Rivera ©

correcto El biceps esta ubicado en el brazo area externa. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Ejercicio Como son los músculos en el cuerpo humano. A. Largos B. Cortos y Pequeños C. Finos y Delgados Hecho por Reynaldo Rivera ©

Correcta Correcto los músculos del cuerpo humano son cortos y pequeños. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Incorrecta Incorrecto por que los músculos del cuerpo humano son pequeños y cortos. Hecho por Reynaldo Rivera ©

EJERCICIO El Músculo estirado tiene una contraccion: a. Lenta b. Rapida c. Normal Hecho por Reynaldo Rivera ©

INCORRECTO El músculo estirado tiene una contracción lenta Hecho por Reynaldo Rivera ©

Correcto El Músculo estirado tiene una contracción lenta Muy Bien Hecho por Reynaldo Rivera ©

Ejercicio El sistema muscular es todo lo que: a. Proporciona energía al cuerpo humano b. Lo que hace crecer el pelo c. Proporciona una forma de anillo a las partes del cuerpo humano Hecho por Reynaldo Rivera ©

Correcto por que el sistema muscular es todo lo que le proporciona energia al cuerpo humano. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Incorrecto El sistema muscular es todo lo que le proporciona energía al cuerpo humano. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Ejercicio Los grupos que tienes en el toraz y en el abdomen son: a. Largos o fusiformes b. Circulares c. Anchos y Planos Hecho por Reynaldo Rivera ©

Correcto Los grupos que tienes en el toraz y en el abdomen son Anchos y Planos. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Incorrecto Por que los grupos que tienes en el toraz y en el abdomen son Anchos y Planos. Incorrecto Hecho por Reynaldo Rivera ©

Ejercicios Donde esta el músculo extensor de la pierna a. Muslo b. Pie c. Extremidad inferior Hecho por Reynaldo Rivera ©

Correcto El musculo extensor de la pierna es el Muslo. Muy Bien Hecho por Reynaldo Rivera ©

Incorrecto Por que donde esta el músculo extensor de la pierna es el muslo Hecho por Reynaldo Rivera ©

Ejercicio El musculo controlado por el individuo es a. Involuntario b. Autonomo c. Voluntario Hecho por Reynaldo Rivera ©

Correcto Por que el músculo controlado por el individuo es voluntario Hecho por Reynaldo Rivera ©

Incorrecto Por que el músculo controlado es el voluntario Hecho por Reynaldo Rivera ©

Ejercicio Permite levantar y desplazar los brazos a. Antebrazo b. Triceps c. Hombro Hecho por Reynaldo Rivera ©

Correcto Permite levantar y desplazar los brazos es el hombro. Muy Bien Hecho por Reynaldo Rivera ©

Incorrecto Por que el que permite desplazar los brazos es el hombro Hecho por Reynaldo Rivera ©

Ejercicio Es el conjunto que trabaja con las acciones faciales a. Mímica b. Estabilidad c. Produccion de Calor Hecho por Reynaldo Rivera ©

Correcto El conjunto que trabaja con las acciones faciales es la Mímica. Muy bien Hecho por Reynaldo Rivera ©

Incorrecto Por que el conjunto de las acciones faciales es la mímica Hecho por Reynaldo Rivera ©

Juego de los musculos Hecho por Reynaldo Rivera ©

Juego Hecho por Reynaldo Rivera ©

Video Hecho por Reynaldo Rivera ©

Pregunta Reflexión ¿Qué es el cuerpo humano y como puedes cuidar el tuyo? Hecho por Reynaldo Rivera ©

Biografía Soy Reynaldo Rivera estudio en la Universidad Central de Bayamon. Este modulo es requisito de la clase de Tedu 320. El modulo es de mi concentración Educación Física Elemental para estudiantes de 6 to grado. Hecho por Reynaldo Rivera ©

Bibliografía http: //www. proyectosalonhogar. com/Cuerpo. Humano/Cuerpo_humano_muscular. htm http: //www. araucaria 2000. cl/smuscular. htm http: //www. sidisalta. com. ar/Cuerpo/pages/MUSCULOS%20 DE%20 LA%20 MANO. htm http: //es. wikipedia. org/wiki/M%C 3%BAsculos_pectorales http: //www. educarex. es/cnice/biosfera/profesor/galeria_imagenes/recursos_galeria. htm http: //encolombia. com/ortopedia 13299 -musculo 24. htm http: //es. wikipedia. org/wiki/Tr%C 3%ADceps_braquial http: //es. wikipedia. org/wiki/Deltoides http: //www. wikilearning. com/monografia/ejercicios_para_musculos_abdominales/4941 http: //enciclopedia. us. es/index. php/Biceps_braquial http: //www. exrx. net/Graphics/Pectoralis. Sternal. gif Hecho por Reynaldo Rivera ©

Gracias por utilizar mi modulo Espero les haya ayudado Hecho por Reynaldo Rivera ©