Sind Dicke gesnder ber Gewicht wird viel geschrieben

Sind Dicke gesünder?

Über Gewicht wird viel geschrieben, geredet, gestritten und gehadert.

Was als dick oder dünn und somit als schön gilt, wird von der Kultur vorgegeben in der man lebt. Das Ideal hat sich in der Geschichte mehrfach verändert.

Doch wann gilt man heute als übergewichtig? Ist das Dicksein wirklich ungesund? Gibt es überhaupt ein Idealgewicht? Und wenn ja, wie kann man es ermitteln?

Früher hieß es: Von der Körpergröße in Zentimetern einfach 100 abziehen, dann hat man das Idealgewicht. Heute wird der Body-Shape-Index (BSI) angewandt. Er berechnet sich aus dem Taillenumfang und Körpergröße sowie dem Gewicht. Die Formel ist allerdings sehr kompliziert. Einfacher geht es mit Waist-to-Hip-Ratio (WHR). Hier wird der Taillenumfang in Zentimetern durch den Hüftumfang geteilt. Das Taille-zu-Hüftverhältnis, soll bei Männern kleiner als 1 und bei Frauen kleiner als 0, 85 sein.

Doch sollte man wissen, dass die Kiloanzahl als Relation zur Größe nicht viel aussagt; schon gar nichts über Gesundheit und Fitness.

Den Begriff Idealgewicht verwendet man heute eigentlich nicht mehr. Das Gewicht wird deutlich überschätzt. Selbstverständlich belastet ein hohes Gewicht die Gelenke, aber es gibt keinen statistischen Nachweis, dass Übergewicht die Lebenserwartung vermindert. Wie nur und das fragen viele, bleib ich auch als Dicker im Spiele? Ich bin voller Schaffenskraft und stehe voll im Saft.

Bei manchen Menschen sammelt sich Fettgewebe bevorzugt am Bauch. Sie werden Apfeltypen genannt. Bei anderen Menschen bildet sich Fettgewebe an der Hüfte, an den Schenkeln und am Po. Hier spricht man von Birnentypen.

Frauen ab 90 cm Taillenumfang und Männer ab 100 cm Taillenumfang haben es schwer diesen Fettring wieder los zu werden. Haben sich einmal die Fettzellen in der Körpermitte festgesetzt, dann werden wir die nicht mehr los.

Doch Studien haben sogar ergeben, dass korpulente Menschen bei bestimmten Gesundheitsproblemen eher Vorteile haben. Sag ich doch!

Senioren haben so im Falle einer ernsthaften Erkrankung Energiereserven, auf die sie zurückgreifen können. Ich trage meine Hausapotheke auf den Rippen.

Menschen ab 60 wird von vielen Wissenschaftlern empfohlen, lieber etwas molliger als gertenschlank zu sein.

Trotzdem sollte sich jetzt keiner aufgefordert fühlen, ordentlich Hüftgold zuzulegen.

Viel mehr ist es entscheident für eine längere Lebenserwartung , wie man sich ernährt und ob man sich regelmäßig bewegt.

Auch sollte man wissen, dass ein stabileres Gewicht gesünder ist als ständiges Achterbahnfahren von Abnehmen und wieder Zunehmen. Das könnt Ihr dem Lucky ruhig glauben!

Selbstverständlich fühlt sich der Übergewichtige, wenn er ein paar Pfunde verliert, deutlich besser. Es liegt einmal an dem veränderten Lebenswandel und an einer bekömmlicheren Ernährung und nicht zuletzt an der Bewegung.

Angelika war dick und rund wog schon mehr als 200 Pfund. , , Du wirst zu dick’’, sprach Onkel Paul: , , Angelika, Du bist zu faul“ , , Nein’’, hat Angelika gesprochen: , , Ich habe nur zu schwere Knochen“. Das war natürlich Flunkerei, in Wahrheit aß sie für drei. Sechs Brötchen, wenn es keiner sah, verputzte früh Angelika. Und mittags aß sie fünf Portionen Kartoffeln, Fleisch und weiße Bohnen. Und wenn sie grade mal nichts aß, dann lag sie faul im grünen Gras. Sie war zu faul, sie sprang und lief, nur wenn man sie zum Essen rief. Tagtäglich wurde sie runder und dann geschah ein böses Wunder. Es kommt zu einem Zwischenfall, ihre Bluse platzte mit lautem Knall.

Sie war die dickste Frau im Bade und kannte einfach keine Gnade, sie hat sich wirklich nicht geniert und alle Augen malträtiert. Sie fand sich im Bikini toll, aus dem der Speck in Massen quoll. Dem fetten Stück war augenscheinlich ihr Auftritt überhaupt nicht peinlich. Im Bade drehte sie ihre Runden mit ihren schlabbrigen Pfunden. Sie lebte wohl nach der Devise: Kriegt Ihr alle hier die Krise, ich finde mich nicht zum Kotzen, da könnt Ihr lange nur so glotzen.

Wenn ich fette Menschen sehe, geht es mir gar nicht gut, denn ich kriege voll die Wut. Wie kann man nur so viel fressen, dass man in keine Kleidung passt. Wie kann man sich so vergessen, dass man sich selber hasst. Wenn ich auf der Waage stehe, krieg ich voll die Wut, denn die Waage treibt auch mit mir ein falsches Spiel und zeigt zwei Zentner zu viel.

Lieber Funpot-Freund, ist zu eng Dein Hosenbund, weil Dein Bauch etwas zu rund, dann gib allen kund, haltet Euern Mund, denn ich fühle mich kerngesund. Bitte hier klicken …tschüss Lucky Weitere Präsentationen von mir findest Du hier!