SIK GRLEN KADIN SALII SORUNLARI Koruyucu Salk Hizmetleri

SIK GÖRÜLEN KADIN SAĞLIĞI SORUNLARI

Koruyucu Sağlık Hizmetleri Aşılama 0 -5 yaş grubu çocukların izlemi Gebe izlemi Sağlıklı su Besin kontrolü Çevre Sağlığı Aile planlaması hizmetleri Okul sağlığı

Koruyucu sağlık hizmetlerinin sürdürülmesi � Sosyal hukuk devleti anlayışının benimsendiği ülkemizde koruyucu sağlık hizmetleri, her bireye ücretsiz olarak, devletin kurum ve kuruluşları aracılığı ile sunulmaktadır. � Başta sağlık evleri ve ocakları olmak üzere Ana Çocuk Sağlığı ve Aile planlaması birimleri, Verem savaş dispanserleri, Hıfsısıhha il müdürlükleri de Koruyucu sağlık hizmetlerinin sürdürülmesinde görev alan birimlerdir.

İnsan çevresi sağlıklı olduğu sürece sağlığını koruyabilir. Sağlığı koruma ve geliştirme temelde bireyin kendi bilgi ve becerisiyle sağlanabilir. Ancak bilinçli her vatandaşın yalnızca kendisi için değil çevresi için de sağlık hizmeti istemesi beklenir.

Güneş batarken korkmuyoruz, biliyoruz ki yarın yine doğacak, ya sağlığımız bozulursa!

Sağlığın bozulması, bireyi maddi ve manevi olarak zorlar. Bu nedenle koruyucu sağlık hizmetleri önemlidir. Annelere yönelik koruyucu hizmetler ise önemli ve önceliklidir.

Anne Sağlığı Önemlidir!.

Çocukların, ailenin, toplumun sağlıklığı ve huzuru için öncelikle ananın ruhsal ve bedensel olarak sağlıklı olması gerekir

Anne mutlu ve sağlıklı ise çocuk sağlıklı olarak hayata hazırlanabilir.

Anne ilk ve en önemli öğretmendir

Anne yol gösterendir

Anne çocuğun sevgi ve şefkat gereksinimini karşılıksız ve yoğun karşılayabilecek en önemli kaynaktır.

Her bir kadının yaşama ve sağlığa ilişkin bilgilerle . donanmış, sorunlarını çözebilen bireyler olması önemlidir

Kadınların Sağlıklı olabilmesi için; Kendi bedenlerinin özelliklerini ve anormal durumların belirtilerini bilmeleri, Sağlığı koruyucu bilgileri öğrenmeleri, Sorunla karşılaştıklarında neler yapabileceklerini, nereden yardım alabileceklerini bilmeleri Sorunlarının çözümü için girişimde bulunabilmeleri Sorun çözme becerilerini sürekli geliştirmeleri gerekmektedir. Aile içi iletişim, cocuk gelişimi gibi temel konularda eğitimli olmalıdır. Kadınlar anneliğe önceden hazırlanmalıdırlar.

Kadın vücudunun özellikleri Kadın vücudu yeni bir canlının oluşumu, gelişimini, doğumunu ve doğumdan sonra ruhsal ve bedensel beslenmesini sağlayabilecek özelliklere sahip muhteşem bir yapıdır. Kadınlar öncelikle bu muhteşem yapıyı koruyup gerekli özeni göstermeliler. Hayatı çocukları ve başkaları için olduğu kadar kendileri içinde yaşamalılar.

Kadın vücudunun özellikleri Kadın vücudu yapısal olarak her biri çok özel olan organlardan oluşmakla birlikte Bu organların görevlerini sürdürmelerini sağlayan hormonları da bulundurmaktadır. Yapısal özelliklerle birlikte; hormonların etkisi, aileden gelen kalıtsal özellikler ve yaşam deneyimlerinin etkisiyle her kadının farklı ruhsal ve kişilik özellikleri oluşmaktadır.

Kadına özgü organlar, özellikleri ve görevleri

Kadınlık organlarına komşu organlar

Gebelikte Organlar

Dış Organlar

Kadınlarda sık görülen sağlık sorunları Akıntı Kanamalar Adet düzensizlikeri Ağrı Memede kitle Organ Sarkmaları İdrar yakınmaları Kabızlık Halsizlik, baş ağrıları Tüylenme Adet öncesi ve adet dönemine ilişkin sıkıntılar Şişmanlık İstenmeyen gebelikler

Vajinal Akıntı Normal vajinal akıntı Renksiz , Kokusuz , Yumurtlama ve adet öncesi dönemde hafif artış gösteren miktarlardadır

Anormal Akıntı Renkli, kokulu, akıntı Kaşıntı, Vulvada tahriş ve kızarıklık olması ve � İdrar yaparken yanma , sızı hissedilmesi sık görülen anormal durumlardır ve tedavi gerektirir. � Anormal akıntılar genellikle mikropların vajen ve rahim ağzına yerleşmesi nedeniyle olmaktadır. Bazı uygulamalar mikropların yerleşme olasılığını arttırmaktadır. � � �

Miropların hastalık yapmasını engellemek için Perine temizliği ni önden arkaya yapmak Tuvalet kağıdıyla iyi kurulamak Tahriş edici maddelerden korunmak Perineye direk sabun sürmek zararlıdır!! Hazneyi yıkamak zararlıdır!!! Naylon giysiler kullanmamak Pedlerin sık değiştirilmesi Elleri tuvaletten önce yıkamak Yeterli ve dengeli beslenmek Günde 6 -8 bardak su içmek Gelişigüzel ilaç kullanmamak Tedavi önerilmişse uygun şekilde kullanmak.

Kanamalar Normal Adet Kanamasının Özelliği Sıklık: 22 -35 gün de tekrarlayan Süre: 2 -7 gün süren Miktar: Toplam 20 -100/150 ml Renk: Koyu kırmızı, pıhtısız Kanama miktarının hangi yaşta olursa olsun artış göstermesi, normal düzenin değişmesi anormaldir. Doktor tarafından değerlendirilmelidir.

Adet düzensizlikeri 22 günden sık , 35 günden uzun aralıkla tekrarlayan yada alısılmış düzende değişiklikler olması durumunda doktor tarafından değerlendirilmelidir. Adet düzensizlikleri ruhsal , bedensel yorgunluklar, iklim değişiklikleri, yaşam tarzında ki değişikliklere bağlı olabilmekle birlikte rahim, yumurtalık, beyin, tiroid bezi gibi organların hastalıklarına bağlı olarakta gelişebilmektedir.

Menopoz döneminde kanamada artış olması anormaldir!!! � Menopoz genellikle 40’lı yaşlarda görülmekle birlikte bazen daha erken yaşlarda da görülebilmektedir. � Menopoz öncesi dönemde adet kanamalarının arası giderek uzar ve miktar azalır. � Baı kadınlarda menopoz öncesi ve sonrası dönem de sıkıntılar artarken pek çok kadın hafif sıkıntılarla geçirebilmektedir. � Bu dönemde mutlaka doktor kontrolü önerilmektedir.

Adet öncesi ve adet dönemine ilişkin sıkıntılar Gerginlik, huzursuzluk, baş ağrıları, bacak ağrıları bazen görmede bozulmaya kadar uzanan sııntılar yaşanabilmektedir. Bu sıkıntıların hormonal değişikliğe bağlı olduğu düşünülmektedir. Ilık banyo , masaj, uyarıcı besinlerden kaçınma rahatlatıcı olabilmekle birlikte Aile bireylerinin durumun farkında olması ilişkiler açısından önemlidir.

Ağrı � Genellikle adet öncesi ve ilk günlerde ağrı gürülebilmektedir. � Daha önce ağrısız adet görürken, sonradan ağrıların başlamış olması anormal bir neden olasılığını arttırmaktadır. � Ağrının nedeni ne yönelik yada ağrıyı gidermeye yönelik doktor önerisine göre ilaç kullanılmalıdır. � Sıcak banyo ve içecekler, ayağa sıcak uygulama ağrıyı hafifletmekte etkili olabilmektedir.

Organ Sarkmaları Kadının kas yapısının zayıflamasına bağlı olarak , rahim , idrar torbası ya da barsaklar olmaları gereken yerden kayabilmektedir.

Organ sarkmalarını önlemek için; Zor doğumların önceden saptanarak uygun yardımın sağlanması Perine ve karın kaslarının güçlendirilmesi Kabızlığın önlenmesi Hareket ederken kasların uygun kullanımı

İdrar yakınmaları İdrar yaparken yanma sızlama , genellikle idrar yollarına mikroorganizmaların yerleştiği durumlarda görülmektedir

İdrar yolu enfeksiyonlarından korunmak için Yeterli sıvı içmek-beslenme Perineyi önden arkaya doğru silmek. Kabızlıktan korunmak Allerjenlerden uzak durmak Cinsel ilişki öncesi ve sonrası her iki eşin de özellikle perine bölgesinin yıkanması. Kadının cinsel ilişki sonrası idrarını yapması İdrarını tutmamak

Kabızlık Genellikle beslenme alışkanlıklarına bağlı oluşmaktadır. Yeterli ve düzenli posalı gıda tüketilmemesi Beslenme sıklığının düzenli olmaması Hareketsizlik Bazı İlaçlar Dışkılamanın ertelenmesi nedeniyle olmaktadır.

Tüylenme Ailesel özelliklere bağlı olabilmekle birlikte, hormonal değişikliklere bağlı da olabilmektedir. Tedavide ilaçlar önerilebilmektedir.

Şişmanlık Vücut ağırlığının dengeli olması sağlık için temeldir. Kilo artışı bazen hormonal nedenlerle olabilmektedir. � Ancak genellikle dengesiz beslenmeye bağlı oluşmakta � Kalp damar hastalıkları, diyabet, kan basıncında artış ve eklem ve bağ dokusu hastalıkları gibi pek çok hastalığın oluşma olasılığını arttırmaktadır. �

Halsizlik, baş ağrıları Kansızlık, mikrobik hastalıklar, beslenme bozukluğu, ve diğer pek çok neden halsizliğe yol açmaktadır. Baş ağrıları migren tarzında, herhangi bir uyarana bağlı olabileceği gibi kansızlık , zehirlenmeler nedeni ilede olabilmektedir. Halsizlik ve baş ağrılarının devam ettiği durumlarda doktor tarafından değerlendirilmelidir.

Meme Tümörler Genellikle meme, rahim ağzı ve rahim kanser leri daha sık görülmektedir Memelerin her ay elle muayenesi Riskli durumlarda mamografi ile kontrol gerekmektedir Korunmada beslenme, kilo kontrolü önemlidir.

Meme Muayenesi Her ay Adet bitiminden sonraki bir haftada yapılmalıdır.

Kollar kaldırılarak şekil değişikliği varmı?

Şekil değişikliği varmı?

Ayakta duruş anında meme dokusunda değişiklik varmı?

Doku değişikliği varmı?

Doku değişikliği varmı?

Kadınlık organları Tümörleri Genellikle rahim ağzı ve rahim kanser leri daha sık görülmektedir. Akıntının ve anormal kanamaların ciddiye alınması Enfeksiyonlardan korunma Düzenli doktor kontrolü önemlidir

TEŞEKKÜRLER