SI FUNKSIONOJN MUSKUJT BASHK Muskujt funksionojn n ifte
�SI FUNKSIONOJNË MUSKUJT BASHKË? Muskujt funksionojnë në çifte.
SISTEMI MUSKULOR Gati gjysma e peshës trupore vjen nga muskujt. • • 206 eshtra të skeletit janë të mbështjellura me mbi 600 muskuj.
SISTEMI MUSKULOR KËTO JANË MUSKUJT QË E LËVIZIN TRUPIN TËND DHE JANË TË LIDHURA PËR ESHTRAT E SKELETIT.
MUSKUJT NA JAPIN FORCË mund të ngrejsh • mund të tërheqish
Muskujt janë fleksibil (elastik)
TRURI I KONTROLLON LËVIZJET E MUSKUJVE, GJITHASHTU EDHE AKTIVITETET MË TË THJESHTA, SIÇ ËSHTË PIRJA E UJIT NGA GOTA.
BICEPSI DHE TRICEPSI ATO JANË NË KRAHUN TËND
MUSKUJT PUNOJNË NË ÇIFTE • KUR NJËRI MUSKUL TKURET (MBLIDHET), MUSKULI TJETËR RELAKSOHET (LIROHET) DHE KTHEHET NË POZITËN E MËPARSHME.
Biceps i shtrënguar (i tkurur) Triceps i relaksuar (i liruar) Triceps i shtrënguar (i tkurur) Biceps i relaksuar (i liruar)
MUSKUJT • MUSKUJT MUND TË NDRYSHOJNË GJATË JETËS SË NJERIUT. • NËSE USHTRONI, MUSKUJT TUAJ DO TË BËHEN MË TË MËDHENJ DHE MË TË FORTË.
MUSKUJT ME USHQIM TË SHËNDETSHËM DHE USHTRIME TË RREGULLTA, MUSKUJT DO TË ZHVILLOHEN DHE DO TË BËHEN MË TË FORTË.
Përshkruaj pyetjet dhe përgjigju në fletore: • • • Si funksionojnë muskujt? Nga vjen gati gjysma e peshës trupore dhe sa muskuj kemi? A mund të lëvizin muskujt vetë, me çka janë të lidhur ato? Çfarë aktivitete mund të bëjmë me ndihmë të muskujve? Kush i kontrollon lëvizjet e muskujve? Ku gjenden bicepsi dhe tricepsi? Kur bicepsi është i shtrënguar, çka ndodhë me tricepsin, dhe e kundërta? Shkruaj disa këshilla që të kemi muskuj më të fortë. Detyrë: Në libër, në faqe 105 të plotësoni detyrën te lapsi.
- Slides: 12