SGARA VE ZARARLARI T C Salk Bakanl Amasya

SİGARA VE ZARARLARI T. C. Sağlık Bakanlığı Amasya Halk Sağlığı Müdürlüğü Kronik Havayolu Hastalıkları Önleme ve Kontrol Programı

SİGARA NEDİR ? Zehirli bir bitki olan tütünün ince bir kağıt içine sıkıştırılarak sarılmış halidir

Sigara dumanında vücudumuz için zararlı 4. 000’den fazla madde bulunur En tehlikeli maddeler NİKOTİN KARBONMONOKSİT KATRAN

NİKOTİN : Esrar, eroin ve morfin gibi bağımlılık yapar KARBONMONOKSİT : Egzoz gazıdır. Kanın oksijen taşıma yeteneğini azaltır KATRAN : Kanser yapar

Tütün dumanında bulunan diğer bazı zararlı maddeler Boya sökücü ASETON Akü yapımında kullanılan KADMİYUM Roket yakıtında bulunan METANOL Çakmak gazı BÜTAN Temizlik maddesi AMONYAK Fare zehiri ARSENİK Öldürücü zehirler SİYANÜR ve NAFTALİN

Sigara içilmesinin vücuttaki zararlı etkileri Organlar Etkileri Akciğerler Öksürük, balgam, nefes darlığı, kanser Kalp Damarlarda tıkanma, kalp krizi Ağız-Boğaz Tat almama, ağız kokusu, dişlerde sararma, boğaz kanseri, boğaz iltihabı Burun Koku almada azalma

Sigara içilmesinin vücuttaki zararlı etkileri Organlar Etkileri Sindirim sistemi Mide kanseri, mide ülseri Kemiklerde erime Damarlarda tıkanma Ciltte kırışıklıklar Eller Parmaklarda sararma Üreme sistemi Kanser, çocuk sahibi olamama, çocuk düşürme, sağlıksız bebek doğurma, cinsel güç kaybı

Bu hastalıklardan bir veya birkaçına birden yakalanmak ve hastalıklı birisi olarak yaşamak ve erken ölmek istemiyorsanız sigara içmeyi denemeyin ve sigara içenlerden uzak durun

Sigara dost gibi görünür Düşman olduğunu anladığınızda yapacağınız hiçbir şey kalmaz

Sigara; • Akciğer kanseri ölümlerinin % 90’ından, • Tüm kanser ölümlerinin % 30’undan, • Bronşit ölümlerinin % 75’inden, • Kalp krizi ölümlerinin % 25’inden sorumludur

Akciğer kanseri, kanser ölümlerinin birinci sırasında yer alır Akciğer kanserinin % 90 nedeni sigaradır Ülkemizde her yıl 40 bin kişide akciğer kanseri tespit edilmektedir

Sigara, nefes borularını ve akciğerleri çalışamaz hale gelecek şekilde hasara uğratır Yaşamınızı nefes darlığı içinde, oksijen tüpüne bağımlı ve yatağa bağlı olarak tamamlamak ister misiniz ?

İçilen her sigara, insan yaşamını 5 dakika kısaltır Erken yaşda sigaraya başlayanların ömrü ortalama 20 -25 yıl azalır

SİGARA İÇENİN AKCİĞERİ SAĞLAM AKCİĞER

Sigara içenler sadece kendilerine değil, çevrelerine de zarar verirler

Sigara içenlerin çevreye zararları; • Bulundukları çevrenin havasını kirletirler • Çevrelerindeki insanların pasif sigara içmelerine neden olurlar • Ev ve orman yangınlarına neden olurlar

Pasif sigara içmek ne demektir ? Başkalarının sigara dumanını solumaktır

Pasif sigara içiciler de sigara bağımlıları kadar zarar görürler Pasif sigara içimi; • Akciğer kanserine • Kalp hastalıklarına • Çocuklarda akciğer ve solunum yolu hastalıklarına neden olur

Sigara içenlerin çoğunluğu sigaraya 20 yaşından önce başlarlar Başlama yaşı genellikle 13 -14 yaşlarıdır Sigara firmaları bugünün sağlıklı gençlerini yarının sigaraya bağımlı devamlı müşterisi yapmak isterler

Sigara firmalarının temel hedefi öğrencilerdir

Sigarayı deneme nedenleri Özenti Gösteriş Kendini ispatlama Arkadaş baskısı Arkadaşlar arasında yer edinme Otoriteye (ebeveyn, okul idaresi) karşı gelme

Sigarayı bir kez deneyen her üç gençden biri bağımlı hale gelir Başlangıçda oyun gibi başlayan bu korkunç alışkanlık, ilerleyen yıllarda kişileri sigara bağımlısı ve hasta biri haline getirecektir Asla sigara içmeyi denemeyin

İnsanların çoğu sigara içmez İçenlerin çoğu ise sigaraya başladıkları için pişmandır

Sigara içenlerin % 70’i sigarayı bırakmak ister. Ancak bunu çok azı başarabilir Sigaraya bağlanmak çok kolay, bırakmak zordur

Gelişmiş batı ülkelerinde sigara içenlerin sayısı azaldıkca, sigara şirketleri az gelişmiş olan ülkelerde reklam ve tanıtım kampanyaları yapmaktadırlar

Gelişmiş ülkelerde sigara salgını azalıyor. Buna karşılık gelişmekte olan ülkelerde salgın hızla artıyor Son 20 yılda sigara tüketimi; Türkiye’de % 80 artmış, Amerika’da % 30 azalmıştır

Sigara firmaları kültür ya da motor yarışları gibi aktiviteler için sponsorluk yaparlar. Amaç kendi reklamlarını yapmaktır Sigara reklamlarının tuzağına düşmeyiniz

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre; Dünyada en büyük sağlık sorunu sigaradır Önlenebilir en önemli hastalık ve ölüm etkeni sigaradır

Dünyada her yıl 4 milyon insan sigaradan hayatını kaybediyor Eğer gerekli önlemler alınmazsa bu sayı önümüzdeki 20 yılda 10 milyona ulaşacaktır

Her yıl ülkemizde 100. 000 insanımızı erken yaşlarda sigaraya kurban veriyoruz Eğer önlem alınmaz ise bu sayı önümüzdeki 20 yılda 250 bine çıkacaktır

Her yıl 100. 000 kişi ne anlama geliyor? • Her gün bir uçak düşüyor ve 300 kişiye yakın insan ölüyor. • Bir şehrimize atom bombası atılıyor • Her gün içi dolu 6 otobüs uçuruma yuvarlanıyor ve kimse sağ kalmıyor

“HAYIR SİGARA İÇMİYORUM DEMEK” size neler kazandıracaktır • • Kalbiniz ve akciğerleriniz daha iyi çalışacak Kanınız vücuda daha iyi oksijen taşıyacak Hastalanma riskiniz azalacak Daha uzun yaşayacaksınız

“SİGARAYA HAYIR” demek için sebepler • Gelişmiş ülkelerde gençler sigara içmiyor • Sigara nefesin, saçın, elbiselerin kötü kokmasına neden oluyor • Sigara parmakları ve dişleri sarartıyor • Çevredeki insanların ve özellikle çocukların sağlığını bozuyor • Sigara spor yapmaya engel oluyor • Sigara içmek ve hastalıklarını tedavi etmek için çok para harcanıyor • Sigara akciğeri, kalbi ve bütün vücudu harap ediyor, • Sigara KANSER yapıyor

SİGARASIZ BİR DÜNYA DİLEĞİMİZLE,