Sesongen 1415 J 0001 Foreldremte J 2000 Hovedtrener

Sesongen 14/15 J 00/01 Foreldremøte J 2000

Hovedtrener Trenere og resurser Magnus Seip Claudia Dybwik Solrun Schäffer Erlend Sannes Frode Dahl Erik Saxebøl Henning Grønnern Oppmann J 00 Wenche Gustavsen Oppmann J 01 Lise Wheeler TRENERTEAM/RESSURSER

Målvaktstreninger SPU J 13 (Lag) SPU J 14 ØKT 1 1 t Prestasjonsfremmende 1, 5 t halltrening ØKT 2 1 t Prestasjonsfremmende 1, 5 t halltrening Treningskamper 2 time halltrening Ekstratreninger J 00 9 spiller Treninger ØKT 3 J 01 20 spiller

� � � Stor spillegruppe gir store muligheter Fokus på individuelle ferdigheter, spillforståelse og å ta de rette valgene Løfte hver enkelt spiller, og mestre oppgaver på eget nivå Forsvar � 6 -0 � 5 -1 � 3 -2 -1 Angrep � Rullespill med vending � Rullespill med press motsatt � Linjespill � Kontringer � Press i ankomst (Avkast) � Trekk: Overtall press motsatt, Russer (1), Blind kant (2), Kryssovergang(3) Målvaktspill � 2 økter i mnd. dedikert målvakter � Egne målvaktsøvelser på treninger � Tilby eksterne målvaktsskoler Fysisk trening � Styrke/kondisjon/Prestasjonsfremmende trening 2 timer pr. uke � Mer i oppkjøringsperiode, juni – august TRENINGER SESONGEN 14/15

Regionscup J 14 PW Cup Regionscup J 13 Nivå 2 J 14 (9 spillere) Nivå 1 og Nivå 2 J 13 (20 spillere) Sosiale cuper Temaserie Spilltilbud

Topp: • Regionscup • Cup (PW eller lignende) Typisk bredde: • Regionsserie • Sosiale cuper J 14 lag skal være arena for J 00, men med muligheter for hospitering fra J 01 i kamper. SPILLTILBUDET

ALLE SKAL MED �Spillermøter �Øvelser på treninger �Sosiale aktiviteter LAGSBYGGING

Forventninger til spillere � Møter på treninger - Gi beskjed om ikke! � Utstyr må være i orden og med på treninger � Innsats og ytelse på treninger – si fra om man Forventninger til foreldre ikke er frisk. � Sjekk terminlister og ta ansvar for å få info selv. � Gi beskjed tidlig om frafall � Snakk positivt om oss! Snakk med meg! � Ha ambisjoner med spillerne, ikke for dem. � Ha ambisjoner også med laget, ikke kun eget barn. TING TAR TID! FORVENTNINGER

�Oppstart oppkjøring mai/juni �Sommerferie med egentrening i juli �Oppstart etter ferie uke 32. (11. 08) � Skicup 22. – 24. august (1 lag J 00, 2 lag J 01) � Smaalenenes cup 29. -31. august (1 lag 00 + 1 lag 01) Kommunikasjon � Webside http: //jenter 01. dfihandball. com � SMS � E-post Oppstart