Service du personnel et dorganisation SPO Amt fr

Service du personnel et d’organisation SPO Amt für Personal und Organisation POA Programme de formation continue de l’Etat de Fribourg « Prendre conscience de mon savoir-être vis-à-vis des autres » — 27, 28 avril et 18 mai 2015: — Direction des finances DFIN Finanzdirektion FIND David Savoy

Programme jour 1 Connaissance de soi, valeurs et vision • Se réapproprier les expériences-clé vécues lors de son parcours • Analyser son image de soi et la perception que les autres ont de nous-même • Faire émerger ses croyances personnelles, ses représentations internes et ses valeurs • Travailler sur son alignement de sens : valeurs et vision personnelle

Connaissance de soi

Exister c’est apprendre

"l’apprentissage n'est pas en son essence une action ou une activité, mais un caractère fondamental de l'existence" - B. Honoré

2 principes de base…

1. Apprendre est naturel…

2. l’humain n’apprend que par imitation et identification

Savoir d’où l’on vient pour mieux comprendre qui l’on est…

Se réapproprier les expériences et apprentissages -clé de son parcours… Ce qui dans la vie m’a formé… Les influences auxquelles j’ai dû faire face… Les principaux acquis, les atouts développés… Les difficultés que j’ai rencontrées…

2011 TEMPS Etapes de vie et de carrière 2007 2000 Evénement professionnel 1996 1994 1992 1990 Evénement personnel Formations Développement 1985 1982 ETAT D’ESPRIT & d’ENERGIE 1980 REACTIF PROACTIF CAPITALISATION

Atelier pratique Quels ont été les éléments clés de votre parcours ? • • 45 min’ les apprentissages formels et informels les changements les évolutions, les promotions les réussites, les difficultés, les échecs Qu’avez-vous appris lors de ces différentes étapes? Quels enseignements pouvez-vous en tirer aujourd’hui ? Qu’est-ce que vous voulez ? Qu’est-ce que vous ne voulez plus ?

Moi et mes valeurs

Les valeurs sont les croyances les plus importantes pour moi Elles orientent mes actions en fonction du bien et du mal

Nos croyances sont la couche la plus profonde de l’architecture de nos vies

TE E T S S E Z-L

Les drivers (T. Khaler)

Sois parfait

Sois fort

Dépêche toi

Fais plaisir

Fais des efforts

LES MESSAGES CONTRAIGNANTS SOIS PARFAIT: ce message accompagne souvent les perfectionnistes FAIS PLAISIR: viser continuellement la satisfaction pour être accepté et aimé SOIS FORT: ce message demande de cacher ses faiblesses, ses difficultés, ses blessures et de dépenser une grande énergie pour dissimuler FAIS DES EFFORTS: ce besoin de démontrer et de justifier à quel point beaucoup d’efforts ont été fournis, souvent inutiles, pour atteindre le résultat DEPECHE-TOI: vouloir continuellement faire vite les choses sans patience

LES MESSAGES CONTRAIGNANTS Messages contraignants LES COMPORTEMENTS SOIS PARFAIT Vérifie, vérifie, recommence, s’inquiète de la on peut toujours faire mieux critique, titille sur les détails, a peur des erreurs, finit par en commettre, irrite son entourage SOIS FORT ne jamais montrer ses faiblesses Comportements d’intolérance, rigide. Pourquoi écouter les autres, j’ai raison!, Susceptible, réaction forte DEPÊCHE-TOI vite fait, bien fait Fais les choses au dernier moment, arrive souvent en retard, agité. Décide trop vite, fais trop de chose à la fois, épuisé FAIS PLAISIR il faut être gentil avec les autres Ne dit plus ce qu’elle veut, ce qu’elle ressent de peur de faire du tort à autrui et d’être déprécié. Ignore les difficultés, ne veut pas décevoir, cache ce qui est désagréable FAIS UN EFFORT l’important c’est d’essayer Se donne beaucoup de mal à réaliser, rien n’est facile, ne trouve pas de plaisir, baratine à l’infini, fatigue son entourage

LES MESSAGES CONTRAIGNANTS Messages contraignants ASPECTS POSITIFS ET BESOINS Sois parfait Capacité à bien s’organiser Besoin d’être reconnu Sois fort Ténacité Besoin de challenge Dépêche-toi Efficacité Besoin de temps Fais plaisir Adaptabilité et flexibilité Besoin d’être aimé Fais un effort Endurance, capacité à tenir bon Besoin d’attention

GEREZ VOS MESSAGES CONTRAIGNANTS LES PLUS FORTS • Dépassez-les • Gardez leurs côtés positifs • Diminuez leurs effets néfastes • ACCORDEZ-VOUS DES PERMISSIONS

LES MESSAGES CONTRAIGNANTS Messages contraignants LES PERMISSIONS Sois parfait Tu as le droit de faire des erreurs Tu peux être humain et te réjouir du travail accompli Sois fort Tu as le droit d’avoir des émotions Tu peux être toi même, tu peux faire confiance aux autres Dépêche-toi Tu as le droit de prendre ton temps Tu peux être calme tout en étant efficace et savoir de temps en temps lâcher prise Fais plaisir Tu as le droit d’exprimer tes attentes et valeurs Tu peux refuser ce qui ne te convient pas Fais un effort Tu as le droit de lever le pied, de revoir tes ambitions à la baisse Tu peux prendre du plaisir dans ce que tu fais

LE POUVOIR DE LA VISION

Il paraît que seulement 3% d’entre nous cherchent véritablement à vivre la vie dont ils rêvent !

L’ALIGNEMENT DE SENS VISION PERSPECTIVES IDENTITE VALEURS

L’ALIGNEMENT IDEAL: MISSION RÔLES ET RESPONSABILITES RESSOURCES COMPETENCES ET TALENTS

Atelier pratique Rédigez votre vision idéale Quels sont vos buts ? Vos ambitions ? Vos projets ? Vers quoi vous dirigez-vous ?

Atelier pratique 20’ Mon alignement de sens Sur l’axe de sens (vertical) • Vos valeurs sont-elles alignées avec votre vision personnelle ? • Êtes-vous en accord avec la direction que prend vos projets ? • En quoi vos valeurs/drivers soutiennent-elles vos projets ? • Si non, que pourriez-vous faire pour améliorer votre alignement ?