SELAMAT DATANG SELAMAT MENGERJAKAN Design by Bramasto SMA

SELAMAT DATANG SELAMAT MENGERJAKAN Design by Bramasto SMA Negeri Ajibarang MULAI

1. Api Olympiade untuk pertama kali dilarikan secara estafet dari stadion Olympia ke Berlin pada … a. b. c. d. e. Tahun 1922 Tahun 1928 Tahun 1936 Tahun 1965 Tahun 1972

2. Lari estafet 4 x 100 meter untuk pertama kali diselenggarakan pada Olympiade tahun 1912 bertempat di … a. b. c. d. e. Negera Yunani Negara Athena Negara Amerika Negara Stockholm Negara Olympia

3. Cara pemberian tongkat estafet dimana si penerima tongkat tanpa menoleh ke belakang kepada pemberi tongkat dinamakan dengan … a. b. c. d. e. Cara non visual Cara Visual Cara Blind Cara Sight pass Cara ortodok

4. Cara pertukaran tongkat dengan tanpa melihat biasanya digunakan pelari estafet jarak … a. b. c. d. e. 4 x 50 meter 4 x 100 meter 4 x 200 meter 4 x 400 meter 4 x 800 meter

5. Pergantian tongkat estafet harus berlangsung pada daerah pergantian tongkat yang panjangnya adalah … a. b. c. d. e. 10 meter 30 meter 15 meter 20 meter

6. Tempat pergantian tongkat pada lari estafet dinamakan … a. b. c. d. e. Pra Zone Winner Zone Middle Zone Wessel Zone Long Zone

7. Berat tongkat esatfet yang dipergunakan pada lari estafet adalah … a. b. c. d. e. 30 gram 35 gram 40 gram 50 gram 60 gram

8. Pelari pertama pada lari estafet 4 x 100 meter harus menempuh jarak sejauh … a. b. c. d. e. 90 meter 100 meter 110 meter 120 meter 130 meter

9. Susunan pelari estafet untuk lintasan lurus sebaiknya pelari yang berpostur … a. Kurus b. Jangkung c. Kakinya Panjang d. Badannya ringan e. Badannya kecil

10. Pelari estafet yang paling cepat sebaiknya diletakkan pada … a. b. c. d. e. Pelari pertama Pelari kedua Pelari ketiga Pelari keempat Semua benar

11. Pelari pertama pada lari estafet sebaiknya mempunyai … a. b. c. d. e. Tanggung jawab yang besar Daya tahan yang baik Start yang baik Pelari tikungan yang baik Kecepatan yang baik

12. Pelari ke tiga pada lari estafet 4 x 100 meter harus menempuh jarak sejauh … a. b. c. d. e. 100 meter 120 meter 200 meter 140 meter 150 meter

a. Pelari tikungan b. Pelari medium start c. Pelari startnya baik d. Pelari pendek badanya e. Pelari tercepat 13. Susunan pelari pada lari estafet sebaiknya adalah … a. Jawaban a, b, c benar b. Jawaban a, b, d benar c. Jawaban b, c, e benar d. Jawaban c, a, e benar e. Jawaban c, d, b benar

14. Pertukaran tongkat pada lari estafet 4 x 400 meter sebaiknya menggunakan cara pertukaran tongkat dengan … a. b. c. d. e. Visual Non visual Medium visual Wessel zone Long visual

15. Daerah sebelum terjadinya pertukaran tongkat dalam lari estafet dinamakan … a. b. c. d. e. Wessel zone Medium zone Long zone Pra zone Time zone

LIHAT SKOR