SAUGUS DARBAS IR ASMENINI APSAUGOS PRIEMONI NAUDOJIMAS COVID19

SAUGUS DARBAS IR ASMENINIŲ APSAUGOS PRIEMONIŲ NAUDOJIMAS COVID-19 EPIDEMIJOS METU Parengė: Justina Druktenytė 2020 m.

Mokymų tikslas: Suteikti darbuotojams reikiamas žinias ir gebėjimus saugaus darbo ir asmeninių apsaugos priemonių naudojimo srityje COVID-19 ligos epidemijos metu, siekiant užtikrinti darbuotojų ir paslaugų gavėjų saugą ir ugdyti asmeninę darbuotojo atsakomybę už savo ir aplinkinių saugą ir sveikatą. Mokymų uždaviniai: • Supažindinti darbuotojus su COVID-19 liga, jos simptomais. • Supažindinti darbuotojus su COVID-19 ligos prevencinėmis priemonėmis ir rekomendacijomis saugai darbe užtikrinti. • Išmokyti darbuotojus kaip pasirinkti tinkamas asmenines apsaugos priemones ir kaip taisyklingai jas naudoti.

IŠ KUR ATSIRANDA KORONAVIRUSAI (COVID-19)? Tai virusai, kurie cirkuliuoja tarp gyvūnų, tačiau žinoma, kad kai kurie iš jų sukelia infekcijas žmonėms. Sukėlę infekciją žmonėms, jie toliau gali būti perduoti nuo žmogaus žmogui. Koronavirusų infekcijos šaltinis gali būti daugybė gyvūnų.

KAIP ŽMOGUS GALI UŽSIKRĖSTI COVID-19? COVID-19 yra perduodami nuo žmogaus žmogui dažniausiai artimo sąlyčio su sergančiuoju COVID-19 infekcija metu, pavyzdžiui, namų ar darbo aplinkoje, gydymo įstaigoje. COVID-19 taip pat gali būti perduodamas nuo žmogaus žmogui. Virusas plinta per orą kvėpavimo takų sekretų lašeliais, kuriuos žmonės išskiria į aplinką čiaudėdami, kosėdami ar iškvėpdami. Tokiu atveju tarp žmonių būtinas gana artimas kontaktas (manoma, kad ne didesnis nei 2 metrai). Teigiama, kad tai yra pagrindinis infekcijos plitimo būdas. Užsikrėsti įmanoma ir liečiant įvairius aplinkos daiktus, kurie yra užteršti COVID-19 (pavyzdžiui, sergantysis nusičiaudėjo neužsidengęs ir lašeliai nusėdo ant stalo ar kitų paviršių). Sveikas asmuo palietęs tokį paviršių, o vėliau nešvariomis rankomis pasitrynęs akis ar pasikrapštęs nosį gali užsikrėsti. Inkubacinis laikotarpis (t. y. laikotarpis nuo užsikrėtimo iki simptomų atsiradimo) yra nuo 2 iki 14 dienų. Nors žmonės dažniausiai būna užkrečiami, kai pasireiškia simptomai, įtariama, kad kai kurie žmonės gali perduoti virusą dar iki simptomų atsiradimo.

KAS LABIAUSIAI RIZIKUOJA UŽSIKRĖSTI? o Sveikatos priežiūros darbuotojai, teikiantys medicinos pagalba sergantiesiems COVID-19. o Šeimos nariai ir kiti asmenys, artimai bendraujantys su užsikrėtusiais ar sergančiais žmonėmis. o Sergantys kitomis kvėpavimo takų infekcijomis. o Sergantys lėtinėmis ligomis bei asmenys, kurių imuninė sistema nusilpusi. Infekcija yra pavojingesnė vyresnio amžiaus asmenims bei sergantiesiems lėtinėmis ligomis.

KOKIE SIMPTOMAI PASIREIŠKIA ŽMONĖMS UŽSIKRĖTUS COVID-19? Simptomai yra panašūs į gripą: o Karščiavimas, o Kosulys, o Dusulys, o Kiti kvėpavimo sutrikimai, o Galvos skausmas. Sunkesniais atvejais sukelia plaučių uždegimą, sepsį ir septinį šoką, inkstų nepakankamumą ar mirtį.

PREVENCINĖS PRIEMONĖS DARBUOTOJŲ IR PASLAUGŲ GAVĖJŲ SAUGAI UŽTIKRINTI o Reguliariai vėdinkite patalpas. o Valykite patalpas drėgnuoju būdu, jei yra galimybė patalpas dezinfekuokite. Pandemijos metu visų tipų patalpas, t. y. namus, darbo kabinetus ir pan. , patariama valyti kuo dažniau. o Taip pat rekomenduojama elgtis ir su dažnai liečiamais paviršiais (durų rankenomis, kėdėmis ir porankiais, stalviršiais, šviesos jungikliais, turėklais, vandens čiaupais, lifto mygtukais ir kt. ) – juos reikia valyti mažiausiai kartą per dieną ir, jei įmanoma – ir dažniau.

PREVENCINĖS PRIEMONĖS DARBUOTOJŲ IR PASLAUGŲ GAVĖJŲ SAUGAI UŽTIKRINTI o. Kosėdami ir čiaudydami prisidenkite nosį ir burną nosinaite arba sulenkta alkūne. Panaudotą servetėlę tuoj pat išmeskite į šiukšliadėžę ir dezinfekuokite rankas su rankų dezinfektantu arba nusiplaukite tekančiu vandeniu su muilu. o. Rankų plovimas yra viena iš svarbiausių profilaktinių priemonių, norint išvengti susirgimo. Rankas reikėtų plauti dažnai ir kruopščiai su vandeniu ir muilu bent 40 sekundžių. Jei muilo ir vandens nėra, galima naudoti alkoholio pagrindu pagamintą rankų antiseptiką su ne mažiau kaip 60 proc. alkoholio. o. Virusas į organizmą gali patekti per akis, nosį ir burną, todėl nerekomenduojama liesti veidą nenuplautomis rankomis.

KAIP PLAUTI RANKAS?

PREVENCINĖS PRIEMONĖS DARBUOTOJŲ IR PASLAUGŲ GAVĖJŲ SAUGAI UŽTIKRINTI o Kiek įmanoma sumažinkite kontaktų skaičių ir kontaktų trukmę. o Venkite kontakto su asmenimis be asmeninių apsaugos priemonių. o Venkite kontakto su peršalusiu ar į gripą panašių simptomų patiriančiu asmeniu. o Venkite žmonių susibūrimo vietų. o Laikykitės 2 metrų atstumo nuo kitų asmenų. Jei nėra galimybės išlaikyti 2 metrų atstumo, dėvėkite asmenines apsaugos priemones. o Jei yra galimybė, stenkitės nesinaudoti viešuoju transportu.

KAIP ELGTIS EINANT Į PARDUOTUVĘ AR KITĄ PREKYBVIETĘ? o. Dėvėkite veido kaukę ar respiratorių ir vienkartines pirštines. oĮėję į parduotuvę dezinfekuokite rankas rankų dezinfektantu. o. Trumpinkite apsipirkimo laiką, pirkinius planuokite iš anksto. o. Nepamirškite laikytis ne mažesnio nei 2 metrų atstumo nuo parduotuvės darbuotojų ir kitų pirkėjų. o. Esant galimybei naudokitės savitarnos kasomis, venkite atsiskaityti grynaisiais pinigais. o. Išeidami iš parduotuvės dezinfekuokite rankas su rankų dezinfektantu. o. Grįžę iš parduotuvės į namus pasirūpinkite rankų higiena. Dezinfekuokite rankas ir parsineštus daiktus.

PREVENCINĖS PRIEMONĖS DARBUOTOJŲ IR PASLAUGŲ GAVĖJŲ SAUGAI UŽTIKRINTI • Stebėkite savo savijautą: reguliariai (ryte ir vakare) matuokitės temperatūrą, stebėkite ar neatsirado gripui būdingi simptomai (kosulys, dusulys, karščiavimas ir pan. ). • Pajutę į gripą panašius simptomus (karščiavimą, kosulį, skausmą krūtinėje, sunkų kvėpavimą, raumenų skausmą) skambinkite telefono numeriu 1808.

ASMENINĖS APSAUGOS PRIEMONĖS Kvėpavimo takų apsauga: o. Respiratorius - apsaugo nuo lašelių ir dalelių įkvėpimo. Europos ligų prevencijos ir kontrolės centras (ECDC) siūlo naudoti 2 ar 3 klasės daleles filtruojančius respiratorius (FFP 2 arba FFP 3), kai kontaktuojama su įtariamu COVID-19 atveju arba kai COVID- 19 atvejis asmeniui patvirtintas. o. Veido kaukės (medicininės kaukės) - apsaugo nuo iškvepiamų lašelių.

KAIP TINKAMAI DĖVĖTI VEIDO KAUKĘ? o Prieš užsidėdami kaukę nusiplaukite rankas su vandeniu ir muilu arba dezinfekuokite su alkoholiniu rankų dezinfektantu. o Kaukės negalima užsidėti viešoje vietoje. Kaukę patartina užsidėti namuose, kai jūsų rankos švarios ir galite tai padaryti tinkamai. Jei galimybės užsidėti kaukę namuose neturite ir norite tai padaryti, pvz. , prieš išlipdami iš automobilio – prieš tai būtinai dezinfekuokite rankas. o Kaukę reikia užsidėti kruopščiai, kad pilnai dengtų burną ir nosį bei surišti taip, kad tarp kaukės ir veido būtų kuo mažiau tarpų. Jei nešiojate akinius, jų stiklai turėtų gulti ant kaukės paviršiaus. o Dėvėdami kaukę, nelieskite jos rankomis. Kaukės lietimas rankomis, kurios prieš tai lietė kitus paviršius yra pats paprasčiausias būdas pačiam „užsidėti“ virusą ant savo kaukės. o Nusiėmus kaukę arba ją palietus, nusiplaukite arba dezinfekuokite rankas. o Nusiimdami kaukę nelieskite rankomis pačios kaukės, tik raištelius. o Pakeiskite kaukę nauja, kuomet dėvima tampa drėgna. o Vienkartinių kaukių pakartotinai nenaudokite. o Panaudotas vienkartines kaukes po kiekvieno naudojimo išmeskite į šiukšliadėžę. Jei žmogus, kuris prieš tai buvo vietoje, kur lankėsi kiti žmonės – parduotuvėje, vaistinėje ar kitur, lietė savo kaukę nešvariomis rankomis ir išėjęs į lauką kaukę nusismaukia nuo veido - tokiu būdu visi nusėdę ant kaukės paviršiaus virusai gali būti įkvėpiami per nosį ar burną, todėl negalima „trumpam“ nusmaukti kaukės nuo veido.

ASMENINĖS APSAUGOS PRIEMONĖS Akių apsauga: o. Turi būti naudojami akiniai arba veido skydai, kad būtų išvengta viruso patekimo pro akių gleivinę. Svarbu: akiniai turi tikti vartotojui pagal veido ypatybes ir būti suderinami su respiratoriumi.

ASMENINĖS APSAUGOS PRIEMONĖS Kūno apsauga: o. Norint išvengti kūno užteršimo, turėtų būti naudojami ilgomis rankovėmis atsparūs vandeniui chalatai. Šis AAP komponentas nebūtinai turi būti sterilus, nebent jis būtų naudojamas sterilioje aplinkoje (pvz. , operacinėje). o. Jei vandeniui nepraleidžiančių chalatų nėra, galima naudoti vienkartinę plastikinę prijuostę ant vandeniui pralaidaus chalato.

ASMENINĖS APSAUGOS PRIEMONĖS Rankų apsauga: o. Pirštines privaloma dėvėti kontaktuojant su įtariamais ar patvirtintais COVID-19 atvejais.

KAIP PASIRINKTI ASMENINES APSAUGOS PRIEMONES? Paslaugų gavėjų grupė Teikiamos paslaugos Asmeninės apsaugos priemonės: pobūdis o Jei paslaugų gavėjams o Paslaugos teikimo metu o Kvėpavimo takų apsauga – nepasireiškia nepatiriamas ilgalaikis vienkartinė medicininė kaukė karščiavimas ir ūmios artimas kontaktas: (ją reikia keisti kai sudrėksta, kvėpavimo takų - ilgiau nei 5 min, užsiteršia, bet ne rečiau negu infekcijos simptomai kai atstumas iki 1 m. kas 4 valandas) ir/ar kuriems nėra - arba ilgiau nei 15 min, patvirtinta COVID-19 kai atstumas iki 2 m. o Kai nėra tiesioginio o Nėra tiesioginio kontakto su paslaugų kontakto gavėju

KAIP PASIRINKTI ASMENINES APSAUGOS PRIEMONES? Paslaugų gavėjų grupė Jei paslaugų gavėjams nepasireiškia karščiavimas ir ūmios kvėpavimo takų infekcijos simptomai ir/ar kuriems nėra patvirtinta COVID 19 liga. Teikiamos paslaugos Asmeninės apsaugos priemonės pobūdis o Paslaugos teikimo metu o Kvėpavimo takų apsauga – patiriamas tiesioginis vienkartinė medicininė kaukė kontaktas su paslaugų (keisti kai sudrėksta, užsiteršia ir gavėju arba ilgalaikis bet ne rečiau negu kas 4 kontaktas. valandas), jei yra galimybė – naudoti FFP 2 respiratorių. o Rankų apsauga – vienkartinės pirštinės (keisti po kiekvieno kontakto).

KAIP PASIRINKTI ASMENINES APSAUGOS PRIEMONES? Paslaugų gavėjų grupė Teikiamos paslaugos pobūdis Jei paslaugų gavėjams o nepasireiškia karščiavimas ir ūmios kvėpavimo takų infekcijos simptomai ir/ar kuriems nėra patvirtinta COVID-19 liga Paslaugų gavėjai, turėję artimą sąlytį su COVID 19 atveju ir neturintys kvėpavimo takų infekcijų simptomų Asmeninės apsaugos priemonės Paslaugos teikiamos o paslaugų gavėjams, turėjusiems artimą sąlytį su COVID-19 atveju ir neturintiems kvėpavimo takų infekcijų simptomų o o o Kvėpavimo takų apsauga – respiratorius FFP 2 arba vienkartinė medicininė (chirurginė) kaukė (keisti kai sudrėksta, užsiteršia bet ne rečiau negu kas 4 valandas), jei įrodyta, kad asmuo neserga COVID-19. Rankų apsauga – vienkartinės pirštinės (keisti po kiekvieno kontakto). Kūno (darbo rūbų) apsauga – vienkartinis chalatas su neperšlampama prijuoste arba vienkartinis neperšlampamas chalatas. Veido (akių) apsauga – veido skydas ar priglundantys prie veido akiniai (keisti ar dezinfekuoti po kontakto)* Vienkartinė chirurginė kepurė o * keisti ar dezinfekuoti, kai užsiteršia, kai teikiamos paslaugos asmeniui, turėjusiam artimą sąlytį su COVID-19 atveju ir neturinčiam kvėpavimo takų infekcijų simptomų

KAIP PASIRINKTI ASMENINES APSAUGOS PRIEMONES? Paslaugų gavėjų grupė Paslaugų gavėjams įtariamas arba patvirtintas COVID-19 Teikiamos Asmeninės apsaugos priemonės paslaugos pobūdis o Visos paslaugos o Kvėpavimo takų apsauga - respiratorius FFP 2, jei yra galimybė - FFP 3 (po kontakto su paslaugų gavėju, kuriam įtariamas ar patvirtintas COVID-19, liesti išorinės respiratoriaus dalies rankomis negalima) o Rankų apsauga – vienkartinės medicininės pirštinės (keisti po kiekvieno paslaugų gavėjo) o Kūno apsauga – vienkartinis neperšlampamas chalatas arba vienkartinis chalatas su neperšlampama prijuoste arba kombinezonas o Veido (akių) apsauga – veido skydas ar akiniai (priglundantys prie veido) o Vienkartinė chirurginė kepurė, jei

o. Patalpas valantis personalas turi dėvėti: medicininę kaukę (respiratorių (FFP 2), jei dirba įtariamų ar patvirtintų COVID-19 pacientų priežiūros zonoje), pirštines darbui su cheminėmis medžiagomis, chalatą, akių apsaugą (akiniai arba veido skydelis), bachilus arba specialius batus ir kepuraitę. o. Darbuotojai, dirbantys su patvirtintais COVID-19, visą AAP komplektą dėvi 4 -6 val. arba keičia, jei AAP suteršiama / sudrėksta. o. Darbuotojai, dirbantys su įtariamais COVID-19, keičia visą AAP komplektą po kiekvieno paslaugų gavėjo. o. Vienkartinės AAP turi būti saugiai tvarkomos po naudojimo (kaip infekuotos atliekos). Daugkartinio naudojimo apsaugos priemonės turi būti iš karto po naudojimo valomos ir dezinfekuojamos.

KOKIA SEKA APSIRENGTI/UŽSIDĖTI ASMENINES APSAUGOS PRIEMONES? (PILNAS KOMPLEKTAS) 1. 2. 3. 4. 5. 6. Rankų dezinfekcija Apsauginis chalatas Respiratorius/medicininė kaukė Kepuraitė Apsauginiai akiniai/veido skydas Vienkartinės pirštinės

KOKIA SEKA NUSIRENGTI/NUSIIMTI ASMENINES APSAUGOS PRIEMONES? (PILNAS KOMPLEKTAS) 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Pirštinės Vienkartinis chalatas Rankų dezinfekcija Apsauginiai akiniai/veido skydas Kepuraitė Respiratorius/medicininė kaukė Rankų dezinfekcija

ASMENINIŲ APSAUGOS PRIEMONIŲ APSIRENGIMAS/UŽSIDĖJIMAS (Įtariama ar patvirtinta COVID-19) Prieš rengiantis asmenines apsaugos priemones prieš kontaktą su asmeniu, kuriam įtariama ar patvirtinta COVID 19 liga, reikia atlikti tinkamą rankų higieną. Tai yra kritinis aspektas ir turėtų būti atliekamas naudojant tirpalą alkoholio pagrindu.

ASMENINIŲ APSAUGOS PRIEMONIŲ APSIRENGIMAS/UŽSIDĖJIMAS o. Pirmiausiai apsirengiamas chalatas. o. Jei naudojamas chalatas su užsegimu nugaroje, kaip parodyta žemiau, kitas asmuo turėtų padėti užsisegti nugarinę pusę.

ASMENINIŲ APSAUGOS PRIEMONIŲ APSIRENGIMAS/UŽSIDĖJIMAS Užsidėjus chalatą, siūloma pereiti prie respiratoriaus, kuris apsaugo nuo lašelių ir dalelių įkvėpimo. ECDC siūlo naudoti FFP 2 arba FFP 3 respiratorius. Metalinį nosies spustuką reikia sureguliuoti (pritaikyti) (žr. pav. dešinėje), o dirželiai turi būti priveržti, kad laikytųsi tvirtai ir būtų patogu.

ASMENINIŲ APSAUGOS PRIEMONIŲ APSIRENGIMAS/UŽSIDĖJIMAS o. Jei veido kaukė yra dėvima kaip respiratoriaus pakaitalas, labai svarbu ją teisingai užsidėti ant veido (žr. pav. dešinėje). Veido kaukės pritaikymas metaliniu nosies spaustuku: Sureguliuokite metalinį nosies spaustuką pagal savo veido formą.

o. Kai respiratoriaus padėtis yra tinkama, užsidėkite akinius akių apsaugai. o. Akinius užsidėkite virš kaukės dirželių ir įsitikinkite, kad elastingas tekstilės dirželis tvirtai priglustų, bet ne per stipriai. Akinių su elastiniu tekstilės dirželiu vaizdas iš šono: Jei naudojami akiniai su kojelėmis, įsitikinkite, kad jų padėtis yra tinkama:

ASMENINIŲ APSAUGOS PRIEMONIŲ APSIRENGIMAS/UŽSIDĖJIMAS Po akinių seka pirštinės. Kai dedatės pirštines, svarbu užtempti pirštinę ant riešo virš chalato rankogalių (žr. pav. ).

ASMENINIŲ APSAUGOS PRIEMONIŲ NUSIRENGIMAS/NUSIĖMIMAS o. Teisingas asmeninių apsaugos priemonių dėvėjimas apsaugo nuo užsikrėtimo. o. Po kontakto su asmeniu įtariamu ar sergančiu COVID-19, asmeninių apsaugos priemonių nusirengimas yra kritinis ir svarbus žingsnis, kurį būtina atidžiai atlikti, siekiant išvengti užsikrėtimo, nes asmeninės apsaugos priemonės gali būti užterštos. o. Pirmiausiai rekomenduojama nusiimti pirštines, nes jos laikomos stipriai užterštu elementu. o. Pirštines nusiimti galima naudojant įvairias technikas – svarbiausia „nuogomis“ rankomis neliesti išorinės pirštinių pusės.

Pirštinių nusiėmimo technika (žr. pav. ): Pradėkite nuo (1) suimant ir laikant pirštinę (su kita ranka ant kurios yra pirštinė) tarp delno ir riešo srities, (2) nulupkite pirštinę nuo riešo (3) kol vidinė pusė išsivers į išorę atidengiant pirštus. Dabar su pusiau pirštine dengta ranka (4) suimkite ir laikykite kitą ranką su pirštine tarp delno ir riešo, (5) lupkite pirštinę nuo riešo, (6) kol vidinė pusė išsivers į išorę atidengiant pirštus. Dabar, kai abi rankos yra pusiau su pirštinėmis, (7) nuimikite pirštinę nuo vienos rankos visiškai sugriebiant vidinę pirštinės dalį ir nulupant ją visiškai nuo rankos ir tą patį darykite su kita pusiau pirštine dengta ranka naudojant ranką be pirštinės, suimdami vidinę pirštinės pusę. Pirštines išmeskite (8) į biologiškai pavojingų atliekų šiukšliadėžę. o Nusiėmus pirštines, būtina atlikti rankų higieną.

• Jei naudojate chalatą su užsegimu nugaroje, kitas asmuo turėtų padėti atsegti chalato nugarinę dalį (žr. pav. ). • Asistentas turi mūvėti pirštines ir medicininę kaukę. • Asistentas atsegęs chalatą, nusiima pirštines ir atlieka rankų higieną su alkoholine dezinfekcijos priemone. • Atsegus chalatą, galima jį nusirengti, sugriebiant nugarinę chalato pusę ir nuimant jį nuo savęs užteršą priekinę chalato dalį laikant į vidų. Chalato nugarinės dalies atsegimas, aliekamas asistento: Chalato nusirengimas: sugriebiant nugarinę chalato dalį: Chalato nutraukimas nuo kūno:

ASMENINIŲ APSAUGOS PRIEMONIŲ NUSIRENGIMAS/NUSIĖMIMAS o. Vienkartinį chalatą dabar galima utilizuoti. o. Daugkartinio naudojimo chalatas turi būti dedami į maišą ar konteinerį dezinfekuoti. o. Tuomet dezinfekuokite rankas.

o. Po chalato reikia nusiimti akinius. o. Jei akiniai yra vienkartiniai – juos reikia utilizuoti, jei akiniai daugkartinio naudojimo - sudėti į maišą ar konteinerį dezinfekcijai. o. Norėdami nuimti akinius, pirštus pakiškite po elastiniu tekstilės dirželiu nugarinėje galvos pusėje ir nuimkite akinius kaip parodyta (žr. pav. ). o Reikėtų vengti liesti priekinę akinių dalį, kuri gali būti užteršta. Akinių su elastiniu tekstilės dirželiu nuėmimas (1 -4 žingsniai):

ASMENINIŲ APSAUGOS PRIEMONIŲ NUSIRENGIMAS/NUSIĖMIMAS o. Jei yra naudojami akiniai su kojelėmis, jie turėtų būti nuimami kaip parodyta (žr. pav. ). Akinių su kojelėmis nuėmimas (1 -2 žingsniai):

• Sekantis turi būti nuimamas respiratorius. Norėdami nusiimti respiratorių, rodomuosius pirštus ir nykščius pakiškite po dirželiais nugarinėje pusėje ir nuimkite jį kaip parodyta (žr. pav. ). • Respiratorių (arba medicininę kaukę) reikia iškarto išmesti. • Respiratoriaus (arba medicininės kaukės) nuėmimo metu svarbu neliesti respiratoriaus (išskyrus elastinius dirželius). Respiratoriaus nuėmimas (1 -4 žingsniai): Paskutinis žingsnis – rankų higiena!

PRAKTINĖ UŽDUOTIS: Vadovaudamiesi pateiktomis rekomendacijomis ir instrukcijomis: o Atlikite rankų higieną o Apsirenkite/užsidėkite skirtas asmenines apsaugos priemones o Nusirenkite/nusiimkite skirtas asmenines apsaugos priemones SĖKMĖS!

Naudota literatūra: 1. LR Sveikatos apsaugos ministerijos rekomendacijos: “Asmeninių apsaugos priemonių naudojimo principai teikiant asmens sveikatos priežiūros paslaugas COVID-19 ligos (Koronaviruso infekcijos) epidemijos metu” (2020 -03 -31) https: //sam. lrv. lt/uploads/sam/documents/files/KORONA/rekomendacijos%20 ASPIAAP%20 naudojimo%20 principai-galutinis-puslapiui. pdf; 2. LR Sveikatos apsaugos ministerijos rekomendacijos: “Dėl asmeninių apsaugos priemonių apsirengimo ir nusirengimo sveikatos priežiūros įstaigose, kuriose gydomi įtariami ir patvirtinti COVID-19 pacientai“ (2020 -03 -06) https: //sam. lrv. lt/uploads/sam/documents/files/KORONA/rekomendacijos%20 ASPI%20 del%20 AAP%20 naudojimo. pdf; 3. LR Sveikatos apsaugos ministerija: “Apsaugos priemonių apsirengimas ir nusirengimas” (2020 -03 -04) https: //www. youtube. com/watch? v=X-Uia 53 a. Ovo; 4. Medicinos diagnostikos ir gydymo centras: “Rankų higiena. Kaip taisyklingai plauti rankas. 2 min video” (2016 -0505) https: //www. youtube. com/watch? v=r 2 -k__furwc 5. Mnhealth: “Donning and Doffing Exam Gloves” (2018 -05 -14) https: //www. youtube. com/watch? v=xue. BYf. El. FEg&t=28 s; 6. Mnhealth: “Donning and Doffing Facial Protection – Mask alone” (2018 -05 -14) https: //www. youtube. com/watch? v=OABvzu 9 e-hw&t=12 s; 7. Kauno rajono visuomenės sveikatos biuras: “Dėl apsaugos priemonių, reikalingų einant į lauką“ (2020 -03 -24) https: //www. facebook. com/kaunorajonovisuomenessveikatosbiuras/photos/a. 134282747274812/5251888415175 32/? type=3&theater; 8. Kauno rajono visuomenės sveikatos biuras: „Kaip elgtis jei reikia naudotis viešuoju transportu, tarpmiestiniais autobusais ar pavėžėjų paslaugomis“ (2020 -03 -18) https: //www. facebook. com/kaunorajonovisuomenessveikatosbiuras/photos/a. 134282747274812/5214399618924 20/? type=3&theater.