Samuel Pfeifer Mit Spannungsfeldern leben lernen 14 Riehener

Samuel Pfeifer Mit Spannungsfeldern leben lernen. 14. Riehener Seminar 2003 www. seminare-ps. net

Was ist eine gesunde Persönlichkeit? VERSCHIEDE ANTWORTEN MÖGLICH (vgl. Vaillant 2003, Mental Health) WOZU IST EINE PERSÖNLICHKEIT „BRAUCHBAR“? § für mich oder für die Gesellschaft? § zur Anpassung oder zur Kreativität? § für mein Glück oder fürs Überleben? www. seminare-ps. net

Kreativität oder Überleben? www. seminare-ps. net

Was ist eine gesunde Persönlichkeit? § KURZFORMEL: genussfähig, liebesfähig, arbeitsfähig § „Als psychisch gesund mit positiver Persönlichkeitsentwicklung wäre eine Person zu bezeichnen, die sich – je nach Lebenskontext und Lebensanforderung – aller acht Bedürfnisaspekte bzw. Polaritäten situationsspezifisch und funktional bedienen wird. “ (Fiedler) www. seminare-ps. net

Acht Persönlichkeitsmodalitäten Aus P. Fiedler: Integrative Psychotherapie bei Persönlichkeitsstörungen. Hogrefe. www. seminare-ps. net (nach Fiedler/Millon)

Acht Persönlichkeitsmodalitäten § § § § Eigenständigkeit, Unabhängigkeit. Beziehung, Bindung, Geborgenheit. Spontaneität, Lust auf Neues, Instabilität. Stabilität, Selbstkontrolle, Sicherheit. Wohlbefinden, Lebensgenuss. Schmerz empfinden, zulassen, Melancholie. Aktive Lebensgestaltung − Manipulation. Passives Empfangen, Geschehenlassen. www. seminare-ps. net

Der innere Widerstreit § „Ich mache immer wieder dieselbe Erfahrung: Das Gute will ich tun, aber ich tue das Böse. § Dennoch handle ich nach einem anderen Gesetz das in mir wohnt. Dieser Widerspruch zwischen meiner richtigen Einsicht und meinem falschen Handeln beweist, dass ich ein Gefangener der Sünde bin. “ § (Der Apostel Paulus – nach Römer 7, 21– 23) www. seminare-ps. net

„Das andere Gesetz“ § Haltungen, Handlungen und Worte, die andere verletzen. „Sünde“ § Regungen, Gefühle und Gedanken, die uns innerlich vergiften. § Ängste (Neurotizismus) Schwachheit § Energiemangel (gr. oligopsychos, astheneia) (1. Thess. 5, 14; 2. Kor. 12, 9) www. seminare-ps. net

Spannungsfelder Inneres Erleben Bedürfnisse, Gefühle Strebungen, Triebe Eigeninteresse IDEALE „Ich möchte es gut und richtig machen“ (Liebe, Gerechtigkeit, Ordnung, Ehre etc. ) „Abwehr“ Bewältigung (Sub)kulturelle Regeln und Grenzen REALITÄT Schwierige Mitmenschen Enttäuschte Hoffnungen Konstitution – Stress www. seminare-ps. net Äusserer Rahmen

Beziehung Konflikte: Was ist uns wichtig? Hohe Achtung der Beziehung Nachgeben Persönliche Bedürfnisse nicht erfüllt Lösen Kompromiss Rückzug Persönliche Bedürfnisse erfüllt Gewinnen Geringschätzung der Beziehung Bedürfnisse www. seminare-ps. net Sachfragen

Anreicherung der Persönlichkeit nach Fiedler www. seminare-ps. net

Fragen zum Mitnehmen § Wo darf ich mehr auf mein Herz hören? § Wo muss ich innere Ängste überwinden? § Wo steht ein klärendes Gespräch oder eine mutige Entscheidung an? § Wo gilt es, mich und meine Forderungen an andere zurückzunehmen? § Was kann ich zu einem guten, reifen Klima in einer Beziehung oder in einem Team beitragen? www. seminare-ps. net

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