SALUD MENTAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA Y CONFINAMIENTO

SALUD MENTAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA Y CONFINAMIENTO La pandemia por Covid -19 y las medidas para su control como suceso potencialmente traumático Paulina Paz Rincón González Profesora Asociada Dpto. Psicología Universidad de Concepción

Trauma: Algunos Conceptos Claves Experiencia que constituye amenaza para la integridad física o psicológica • Asociada con frecuencia a vivencia de caos y confusión, fragmentación del recuerdo, horror, ambivalencia, desconcierto… Que tiene un carácter Hecho extremo impactante Reacción humana a ese hecho • Inenarrable, • Incomprensible… Que quiebra una o más de las asunciones básicas que constituyen referentes de seguridad del ser humano • La confianza en los otros. • La confianza en el carácter controlable y predecible del mundo. • La confianza en sí mismo.

Covid-19 como Suceso Potencialmente Traumático Nº de personas afectadas • 1: Violencia sexual, violencia doméstica, delitos comunes… • Docenas o centenas: Accidentes de tráfico, incendios… • Miles o millares: Guerras, catástrofes, pandemias… Nº de veces que se repite el SPT o duración Intencionalidad • Episodio único • De manera reiterada • Meses • De manera crónica • Intencional • Producidos por actividades humanas, pero no intencionados • Desastres naturales

Impacto Psicosocial del Suceso Potencialmente Traumático Naturaleza del SPT • • Ocasionado por el ser humano ¿? Estrés prolongado. Afectación colectiva. Imposibilidad de poner fin a la amenaza. Características de las víctimas El entorno y las circunstancias • Capacidad de afrontamiento. • Grupos vulnerables. • Pobreza. • Mala provisión de ayuda. • Minorías o grupos discriminados. CONTEXTO PREVIO EN CHILE

Efectos Psicosociales que van más allá de lo negativo y de lo individual Individual Niveles de reacción Colectivo Resiliencia / Crecimiento postraumático Trastorno (Depresión, Tr. de Ansiedad, TEPT) Crecimiento postraumático colectivo Trauma psicosocial

Riesgo de Psicopatologización Foco en el daño, en el déficit Se subestima el rol del contexto social y de vida, del tejido social, los recursos disponibles y el carácter dinámico y procesal de ciertas respuestas Se favorece el uso de fármacos Foco en el trastorno Foco en el rol de los clínicos

Desde la Evaluación a la Intervención Psicosocial ¿Qué necesidades tienen las personas y las comunidades? ¿Hay factores que hagan pensar que las dificultades se agravarán o cronificarán? ¿Hay estados emocionales que están desbordando sus capacidades y las de su red? ¿Con qué recursos personales, comunitarios y sociales cuentan? La intervención debe coincidir con la fase del SPT Se debe asumir que las respuestas emocionales al SPT son normales La estabilidad emocional se basa en la seguridad material y no material Reducir niveles de estrés habitual Aumentar niveles de apoyo social Reforzar la práctica de hábitos de vida saludable

SALUD MENTAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA Y CONFINAMIENTO La pandemia por Covid -19 y las medidas para su control como suceso potencialmente traumático Paulina Paz Rincón González Profesora Asociada Dpto. Psicología Universidad de Concepción