RESILIENCIA Un camino hacia la adaptacin positiva al

RESILIENCIA Un camino hacia la adaptación positiva al medio social Sin brazos, Sin piernas… ¡Sin límites!

CONCEPTO DE RESILIENCIA • La RESILIENCIA ES. . . Un proceso dinámico que tiene como resultado la adaptación positiva en contextos de gran adversidad. (Luthar – 2000) ADVERSIDAD ADAPTACIÓN + A LA ADVERSIDAD PROCESO DINÁMICO

DEL CONCEPTO ANTERIOR SE DESPRENDE QUE LA RESILIENCIA ES VARIABLE Cambia según las circunstancias La naturaleza de la adversidad El contexto Y la etapa de la vida NUNCA ES… ABSOLUTA TOTAL LOGRADA PARA SIEMPRE

¿ORIGEN? FÍSICA • • CAPACIDAD DE RECUPERACIÓN. PROPIEDAD DE LOS CUERPOS ELÁSTICOS DE RECOBRAR SU FORMA ORIGINAL Y LIBERAR ENERGÍA CUANDO SON SOMETIDOS A UNA FUERZA EXTERNA O PRESIÓN DEFORMADORA. DESDE EL CAMPO DE LA PSICOLOGÍA. . . SYLVIE MANSOUR ES RESILIENTE EL SUJETO QUE TRAS UN ACONTECIMIENTO (O UNA ETAPA) NEGATIVO DE LA VIDA, VUELVE CON GRAN RAPIDEZ A UN NIVEL DE BIENESTAR PSICOLÓGICO SUBJETIVO SENSIBLEMENTE IGUAL (O AÚN SUPERIOR) AL NIVEL ANTERIOR.

RESILIENCIA Y DOCENCIA • LA RESILIENCIA ES UN ELEMENTO INTRÍNSECO AL HOMBRE, QUE PUEDE PERMANECER COMO UN TESORO OCULTO Y QUE REQUIERE UNA AYUDA OPORTUNA Y EXPERTA PARA CONVERTIRLA EN UN PROYECTO VITAL. • ES UNA APUESTA A LA PREVENCIÓN Y A LA PROMOCIÓN. EL MAESTRO PUEDE SER EL MAGO QUE LA REVELE

RESILIENCIA INV ITA A v POSITIVIZAR NUESTRA MIRADA AL PRÓJIMO v MODIFICAR NUESTRAS PRÁCTICAS v OBSERVAR v IDENTIFICAR v USAR LOS RECURSOS DE QUIENES HEMOS DE CUIDAR v APORTA LA NOCIÓN DE CONSTRUCCIÓN SOCIAL DE LA REALIDAD. PERMITE JUGAR Y DUDAR DE AFIRMACIONES QUE PUEDEN REDUCIR NUESTRAS POSIBILIDADES.

ESTRÉS ADVERSIDAD RIESGO REINTEGRACIÓN CON RESILIENCIA REINTEGRACIÓN A LA ZONA DE BIENESTAR ( HOMEOSTASIS) FACTORES PROTECTORES INDIVIDUALES Y AMBIENTALES RUPTURA REINTEGRACIÓN CON PÉRDIDA (INADAPTACIÓN) REINTEGRACIÓN DISFUNCIONAL

AMPLIAMOS v LA ACEPCIÓN DE RESILIENTE RECONOCE EL DOLOR, LA LUCHA Y EL SUFRIMIENTO IMPLÍCITO EN EL PROCESO. v ES UN ATRIBUTO QUE VARÍA DE UN INDIVIDUO A OTRO Y QUE PUEDE CRECER O DECLINAR CON EL TIEMPO. v LAS ESCUELAS PUEDEN APORTAR CONDICIONES AMBIENTALES QUE PROMUEVAN REACCIONES RESILIENTES. v CUANDO EL PERSONAL ESTÁ DEMOTIVADO, ABRUMADO, HASTIADO, HAY QUE CONSTRUIR MÁS FACTORES PROTECTORES OBJETIVO IMPACTO DE LOS ACONTECIMIENTOS

PERFIL DE UNA PERSONA RESILIENTE • • • CAPACIDAD PARA ESTABLECER RELACIONES POSITIVAS CAPACIDAD PARA RESOLVER PROBLEMAS MOTIVACIÓN PARA SUPERARSE ACTIVA PARTICIPACIÓN EN INICIATIVAS DE CAMBIO SOCIAL POSEER SENTIDO DE LA FE CAPACIDAD PARA EXTRAER ALGÚN SIGNIFICADO O PROVECHO DEL ESTRÉS O ADVERSIDAD

RESILIENCIAS MANIFESTACIÓN INICIATIVA Gusto de exigirse y ponerse a prueba en tareas progresivamente más exigentes. CAPACIDAD PARA EMPRENDER ACCIONES INDEPENDENCIA Capacidad de mantener distancia emocional y física entre uno y el medio con problemas, sin caer en el aislamiento SE CONDUCE CON AUTONOMÍA QUE ES LA CAPACIDAD DE APARTARSE DE SITUACIONES EXTERNAS INTROVISIÓN Arte de preguntarse a sí mismo y darse una respuesta honesta. PERCEPCIÓN DESARROLLADA DE QUÉ ESTÁ MAL Y POR QUÉ RELACIÓN Habilidad para establecer lazos e intimidad con otra gente, para equilibrar la propia necesidad de afecto con la actitud de brindarse a otros. POSEE UN COMPLEJO CONJUNTO DE DESTREZAS QUE LE PERMITEN ENTABLAR RELACIONES CON OTROS HUMOR Y CREATIVIDAD Encontrar lo cómico en la propia tragedia. Capacidad de crear orden, belleza y finalidad a partir del caos y el desorden. CAPACIDAD DE REIRSE DE UNA SITUACIÓN, INCLUSO DE UNO MISMO. CAPACIDAD PARA HALLAR FORMAS NO CONVENCIONALES DE ENFRENTAR LA ADVERSIDAD MORALIDAD Consecuencia para extender el deseo personal de bienestar a toda la humanidad y capacidad de comprometerse con valores. IMPLICA TENER ALTRUISMO Y ACTUAR CON INTEGRIDAD

Brindar oportunidades de participación significativa Establecer y transmitir expectativas elevadas Brindar afecto y apoyo Enriquecer los vínculos prosociales Fijar límites claros y firmes Enseñar "habilidades para la vida" MITIGAR LOS FACTORES DE REISGO EN EL AMBIENTE CONSTRUIR RESILIENCIA EN EL AMBIENTE LA RUEDA DE LA RESILIENCIA. FACTORES CONSTRUCTORES DE RESILIENCIA

ENRIQUECER LOS VÍNCULOS • Propiciar oportunidades de interacción significativa. • Convocatoria a contribuir para determinar los fines de la Institución = compromiso con el logro de la excelencia académica. • Interacciones personales. ESTABLECER LÍMITES CLAROS Y FIRMES • Los docentes se sienten seguros cuando tienen claros límites dentro de los cuales se manejan. La creatividad y el crecimiento no son posibles con expectativas arbitrarias, caprichosas, desigualmente aplicadas o nulas. ENSEÑAR HABILIDADES PARA LA VIDA • Brindar oportunidades de desarrollo significativo • Fortalecer la autovaloración del docente: celebrar iniciativas, éxitos, brindar oportunidades que fomenten la satisfacción laboral y el bienestar espiritual.

BRINDAR AFECTO Y APOYO • Retroalimentación por parte de supervisores, directivos y pares. • Saber que se están haciendo bien las cosas. • El silencio puede interpretarse como indicio de fracaso. ESTABLECER Y TRANSMITIR EXPECTATIVAS ELEVADAS • Si sólo se espera del docente que llegue a fin de año sin contratiempos, se inhabilitan la excelencia educativa y la construcción de resiliencia. • Si los docentes de alto rendimiento inspiran más animosidad que admiración a sus colegas, se debilitan las expectativas elevadas y la excelencia. • Se logra a partir de compartir una misión en común, objetivos, valoración de aportes. BRINDAR OPORTUNIDADES DE PARTICIPACIÓN SIGNIFICATIVA • Oportunidades de aportar habilidades y energía en su lugar de trabajo. • Participar en actividades estimulantes. • Conceder tiempo para la elaboración de planes en conjunto.

¿DÓNDE ESTAMOS?

Se siente desatendido No es incentivado a hacer aportes que vayan más allá de la definición de su rol Carece de las habilidades requeridas para participar con eficiencia Es receptor pasivo Demuestra poca confianza en su propia capacidad y no fomenta la excelencia en otros Establecer metas de poca exigencia Siente que los colegas tienden a "castigar" los intentos de progresar Brindar oportunidades de participación significativa Establecer y transmitir expectativas elevadas Brindar afecto y apoyo Se siente marginado del ámbito del trabajo Recibe pocos alicientes No tiene certeza de estar cumpliendo los requisitos de su rol No se siente apreciado Le molesta que las gratificaciones (que además son limitadas) no se asignen en reconocimiento del esfuerzo Se siente aislado de otros docentes Encuentra escasos incentivos para colaborar con otros Sólo tiene interacciones esporádicas con otros adultos de la escuela y éstas carecen de intensidad. Enriquecer los vínculos prosociales Fijar límites claros y firmes Está confundido respecto de las expectativas Piensa que muchas reglas carecen de sentido Piensa que las reglas son poco claras No puede mantenerse al día con los cambios de políticas No tiene voz en la formulación o en el cambio de políticas Enseñar "habilidades para la vida" Le preocupa que su técnica de enseñanza y sus conocimientos no estén actualizados Necesita nuevas habilidades para sostener una vida significativa Experimenta baja autoestima como docente Carece de las habilidades necesarias para trabajar con otros adultos en iniciativas de cambio escolar

PROPUESTAS FORTALECEDORAS DEL PROYECTO RESILIENCIA

INTROSPECCIÓN REALES POTENCIALES PENSADAS ADVERSIDAD YO SOY YO TENGO YO PUEDO YO ESTOY INDEPENDENCIA RELACIONES INICIATIVA HUMOR CREATIVIDAD MORALIDAD FUENTES PILARES FACTORES DE RESILIENCIA SUJETO RESILIENCIA PROCESO DINÁMICO ADAPTACIÓN

ALGUNAS EXPERIENCIAS: v Formar equipos de trabajos. • Armar pequeños proyectos • Convocar a los docentes a contribuir en determinar los objetivos de la escuela. • Interacciones personales como las tutorías, el trabajo en pequeños grupos aumentan la eficacia de la enseñanza. v Ante la presencia de un alumno con importantes adversidades por superar, una estrategia que ha resultado exitosa es: PLANIFICAR v Transmitir frecuentes mensajes de felicitación por los aportes positivos. Se pueden enviar notas breves e informales. v Organizar encuentros de celebración. v Ofrecer pequeñas recompensas que no involucren dinero: recreo libre, desayuno, un día menos de turno, etc. v Trabajar en equipos por áreas. Con actividades y objetivos planificados en equipo.

Nunca sabes lo fuerte que eres, hasta que ser fuerte es Tu única opción. Nick Vujicic