REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA UNIDAD EDUCATIVA COLEGIO VALLE

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA UNIDAD EDUCATIVA COLEGIO “VALLE ALTO” CARRIZAL. ESTADO BOLIVARIANO DE MIRANDA Cátedra: Educación Física 1 er año. Prof. Liana Isturiz CLASE A DISTANCIA N° 1 Educación Física. Aptitud Física. Deporte y Recreación.

El deporte es toda forma de actividad física que, a través de una participación organizada o no, tiene por objeto la mejora de la condición física y psíquica, el desarrollo de las relaciones sociales o la obtención de resultados en competiciones de cualquier nivel. El deporte es todo lo que podemos percibir, con relación a nuestro movimiento corporal, que se realiza de forma más o menos planificada, fundamentalmente en la ocupación del tiempo libre, con alguna o varias de las siguientes finalidades: salud, educación, competición, recreación y terapéutica. EL DEPORT

EDUCACIÓN FÍSICA “La Educación Física por su parte puede definirse como el proceso educativo que utiliza la actividad física para el logro de un hombre sano y apto físicamente, con gran equilibrio sicológico y adaptado a la sociedad donde se desenvuelve”. (Néstor Carvajal, s. f). “La educación física y deporte cumplen un papel fundamental en la formación integral de la niñez y adolescencia” (Constitución de la República Bolivariana de Venezuela, 1999)

ACTIVIDAD COMPLEMENTARIA v. Luego de vista y analizada la clase del día de hoy, responda en forma clara y precisa cada uno de los planteamientos formulados a continuación: v. Puede consultar fuentes de internet, libros textos, enciclopedias y otro materias de consulta que tenga a su disposición. v. La actividad debe ser respondida en hojas blancas o tipo examen y entregada en el momento en que sea indicado por el Departamento de Evaluación.

ASPECTOS A INVESTIGAR 1. - Defina Educación Fisca. ¿Cuál es su objetivo y finalidad? (Valor 3 puntos) 2. - Aptitud Física. ¿Cómo se clasifican estas cualidades? (Valor 3 puntos) 3. -Capacidad Aeróbica. ¿Qué tipo de beneficio proporcionan los ejercicios de capacidad aeróbica? (Valor 2 puntos) 4. - Defina potencia anaeróbica (Valor 1 puntos) 5. - Explique qué se entiende por Resistencia Muscular y Potencia Muscular (Valor 2 puntos)

ASPECTOS A INVESTIGAR 6. - En Educación física qué se entiende por velocidad. Que beneficios proporcionan realizar este tipo de ejercicios: (Valor 2 puntos) 7. - En Educación física qué se entiende por Flexibilidad ¿Qué beneficios proporcionan realizar este tipo de ejercicios: (Valor 2 puntos) 8. - Qué es la resistencia y cuál es su importancia. (Valor 1 puntos) 9. - ¿Qué es el Deporte? . ¿cuál es su importancia? JUSTIFIQUE SU RESPUESTA (Valor 12 puntos) 10. - ¿Qué es la Recreación? ¿cuál es su importancia? JUSTIFIQUE SU RESPUESTA (Valor 1 puntos) 11. - Bibliografía Consultada (Valor 2 puntos)