RECOMENDACIONES NEE COMO TRABAJAR LAS EMOCIONES A TRAVES

RECOMENDACIONES NEE • COMO TRABAJAR LAS EMOCIONES A TRAVES DEL JUEGO • CUBO DE LAS EMOCIONES PARA básica Y PRE-básica AREA PSICOLOGIA 2020

¿Que son las emociones? Las emociones son respuestas que nuestro cuerpo nos da ante situaciones que ocurren a nuestro alrededor, pudiendo ser entre los demás, de los demás hacia nosotros o de nosotros con nosotros mismos. Estas emociones son información sobre cómo debemos actuar ante lo que ocurre para darnos lo que nuestro cuerpo considera que necesitamos. Cuanto mejor las conozcamos mejor Inteligencia Emocional tendremos y más felices estaremos, porque sabremos darnos lo que necesitamos en cada momento. Identificarlas bien también nos hará más fácil la tarea de transmitir una educación emocional a nuestros hijos que les ayude a crecer con una autoestima y confianza en sí mismos. En estos momentos nuestro cuerpo experimenta diversas emociones y en nuestros niños son emociones que tal vez no habían sentido por eso es importante reconocerlas y poder trabajarlas para que no sean perjudiciales en su desarrollo posterior.

DADO DE LAS EMOCIONES

COMO JUGAR 1 - Como sabemos que no todos tenemos impresora , se puede dibujar del tamaño que puedas o quieras. 2 - Lo puedes hacer con caritas o con las emociones escritas. 3 - Debes destinar un color a cada emoción. 4 - Se puede jugar con toda la familia. 5 - Cada vez que se lanza el dado ver donde cae , identificar la emoción y preguntar ¿Qué te provoca esa emoción? 6 - La idea es conversar cada emoción …las palabras sanan , mas si son de nuestros seres queridos. Llenar un cuestionario opcional de ayuda. RECUERDA ENVIAR TUS DUDAS AL correo nee. villalourdes@gmail. com

Preguntas para ayudar … Anota algunas cosas que han pasado que te han hecho sentir Rabia. Anota algunas cosas que han pasado que te han hecho sentir Cariño. Anota algunas cosas que han pasado que te han hecho sentir Alegría. Y así con cada emoción… Después!! Cuando me siento alegre me gusta que las otras personas…. . Compartan mi felicidad etc… Cuando me siento Triste, para sentirme mejor, me ayuda que las otras personas… me abracen etc… Cuando siento Rabia, para sentirme mejor, me ayuda que las otras personas… me escuchen…etc ¡¡Y RECUERDA SIEMPRE HABLAR DE LO QUE NOS PASA, NO HACE SENTIR MUCHO MEJOR!!