rea Acadmica Prevencin de adicciones Tema RESILIENCIA Profesora

Área Académica: Prevención de adicciones Tema: RESILIENCIA Profesora: M. en E. Rebeca Sosa García Periodo: Enero-Junio 2015

Tema: Resiliencia Abstract: Day by day the human being faces different situations that take him out of his comfort zone. Resilience is defined as the capacity to face unfavorable situations. It is about the conjunct of ablilities and attitudes that allow resist adversity and to achieve, from this, a benefit talking about growth and personal development. In the field of the prevention of addictions, theory of resilience and risk tries to explain why some people have better answers against stresss and adversity than others, and even more they can stay safe of the problem. This can be carried out through the self-knowledge, the identification of values, interests and personal needs, besides of the detection of potencialities and limitations so resilience can be strengthened. Keywords: resilience, abillities, attitudes, stress and adversity. Resumen: Día a día al ser humano se enfrenta con situaciones que a veces lo sacan de su zona de comfort. La resiliencia, se define como la capacidad de afrontar situaciones desfavorables. Se trata de un conjunto de habilidades y actitudes que permitan resistir la adversidad y lograr, a partir de ésta, una ganancia en términos de crecimiento y desarrollo personal. En el ámbito de la prevención de adicciones, la toría de la resiliencia y riesgo trata de explicar por qué algunos sujetos responden mejor al estrés y a la adversiddad que otros, e incluso logran mantenerse a salvo de éste problema. Ésto se puede llevar a cabo a través del conocimiento de sí mismo, la identificación de los valores, intereses y necesidades personales, además del reconocimiento de potencialidades y limitaciones para así fortalecer la capacidad de resiliencia. Palabras clave: resiliencia, habilidades, actitudes, estrés y adversidad.

RESILIENCIA LA RESILIENCIA ES LA CAPACIDAD DE UNA PERSONA O DE UN SISTEMA SOCIAL DE VIVIR BIEN Y DESARROLLARSE POSITIVAMENTE A PESAR DE LAS CONDICIONES DE VIDA DIFÍCILES, Y ESTO DE MANERAS SOCIALMENTE ACEPTABLES. (VANISTENDAEL STEFAN, 2009)

Kotliarenco y Dueñas 1992 Factores Protectores: Factores Personales: Características temperamentales: * Mayor C. I. Verbal y matemático * Mayor tendencia al acercamiento Características cognitivas y afectivas: * Mayor empatía * Mayor autoestima. * Mayor motivación al logro * Mayor sentimiento de autosuficiencia * Humor mas positivo. * Menor tendencia a sentimientos de desesperanza. * Desarrollo biológico estable. * Mayor autonomía e independencia. * Habilidades de enfrentamiento.

RASGOS DE LAS PERSONAS RESILIENTES Introspección: Capacidad de mirarse internamente, plantearse preguntas difíciles y responder honestamente Niño Adolescente Adulto Darse cuenta que algo Capacidad de conocer, Comprensión de si no anda bien saber que es lo que mismo. pasa y adaptarse.

RASGOS DE LAS PERSONAS RESILIENTES Capacidad de interacción: Habilidad para establecer lazos internos y satisfactorios con otra persona Niño Facilidad para conectarse y ser queridos. Adolescente Reclutar pares, establecer redes sociales de apoyo. Adulto Capacidad de atraer, de crear lazos.

RASGOS DE LAS PERSONAS RESILIENTES Ideología Personal. Se entiende como conciencia moral Niño Discriminar entre bueno y malo Adolescente Desarrolla valores propios. Establece juicios en forma independiente. Sentido de compasión, justicia y lealtad. Adulto Servicio y entrega a los demás

Enfoque del Riesgo Problemas desastres en la comunidad Daños Patologia social y comunitaria Sucumbe Extinción estancamien to social Modelo del desafío Del enfoque de riesgo al concepto de resiliencia Escuda Problemas desastres en la comunidad Daños Desafío s Patología Social Resilienci a Sucumbe Fortalece Patología s Sociales

Características de los sobrevivientes resilientes Autonomía • Sentido de identidad • Autoconocimiento • Exigencia y distancia adaptativa a mensajes y condiciones negativas

Características de los sobrevivientes resilientes Competencia social • Responsabilidad • Empatía • Técnicas de comunicación • Sentido del humor

Características de los sobrevivientes resilientes Esperanza en un futuro brillante: • • Metas Aspiraciones Confianza Vínculos espirituales

Factores favorecedores de la resiliencia Escuelas Comunidades Familia

Es necesario que la comunidad, la familia y la escuela sepan fomentar la resiliencia y que, de hecho, estén volviéndose más resilientes.

REFLEXIÓN Cada persona brilla con luz propia entre todas las demás. No hay dos fuegos iguales, hay fuegos grandes, fuegos chicos y fuegos de todos los colores. Hay gente de fuego sereno, que ni se entera del viento, y gente de fuego loco, que llena el aire con chispas. Algunos fuegos, fuegos bobos, no alumbran ni queman, pero otros arden con tantas ganas que no se puede mirarlos sin parpadear, y quien se acerca se enciende”. Eduardo Galeano

BIBLIOGRAFÍA GALEANO E. Debate titulado “Utopía y Política”. Foro Social Mundial de Porto Alegre; 2005. KOTLIARENCO, M. A. y DUEÑAS V. “Vulnerabilidad versus Resiliencia: una propuesta de acción educativa”; Colombia 1992. KOTLIARENCO, M. A. y DUEÑAS V. Un pacto para la protección integral. “Lo oculto en cada uno de nosotros: la resiliencia” Colombia, 1992. VANISTENDAEL S. “Reflexiones en torno a la resiliencia. Una conversación con Stefan Vanistendael” Educación Social núm. 43 p. 93 -103; 2009.