RAZVOJ DJEJEG SAMOPOUZDANJA Prema Bolje biti vjetar nego

RAZVOJ DJEČJEG SAMOPOUZDANJA Prema: “Bolje biti vjetar nego list”, D. Miljković, M. Rijavec

ŠTO JE SAMOPOUZDANJE? • Osobina čovjeka koji vjeruje kako je sposoban razmišljati, učiti, donositi odluke i rješavati probleme koji se pojave na njegovom životnom putu • Samopouzdan čovjek vjeruje kako ima pravo biti sretan i kako zaslužuje postignuće, uspjeh, prijateljstvo, ljubav, i obično sve to i postiže.

SAMOPOUZDANO DIJETE • • • Prihvaća odgovornost Zna se kontrolirati Nije agresivno (osim kad je to nužno) Lako sklapa prijateljstva Spremno je na suradnju Radoznalo je, voli nove aktivnosti Kreativno je Uporno je, ne odustaje na prvoj prepreci Nije pretjerano vezano za roditelje Podnosi kritiku i neuspjeh NESAMOPOUZDANO DIJETE • • • Pretjerano je stidljivo Boji se novih situacija Agresivno je Teško podnosi neuspjeh, lako odustaje Pretjerano je osjetljivo na kritiku Često govori “Ja to nemogu” ili “To je teško” Pretjerano je vezano za roditelje Postiže manje osd svojih mogućnosti Sklono je perfekcionizmu Teško donosi odluke ili daje svoje mišljenje Ne prihvaća pohvale i podcijenjuje se Zavidno je ili ljubomorno na drugu dijecu

UNUTARNJE I VANJSKO SAMOPOUZDANJE UNUTARNJE SAMOPOUZDANJE ILI SAMOPOŠTOVANJE • Odnosi se na osjećaj i uvjerenje da smo OK i da vrijedimo već samim time što postojimo • Čovjek sa visokim osjećajem samopoštovanja voli sebe, ima jasne ciljeve u životu i optimističan je VANJSKO SAMOPOUZDANJE • Odnosi se na naše sposobnosti i na ono nam ide dobro i u čemu smo viješti, ono što možemo postići što te na

KAKO POTICATI UNUTARNJE SAMOPOUZDANJE? “Otkrio sam najbolji način savjetovanja djece: otkriješ što žele, a potom im savjetuješ da to učine. ” Harry S. Truman • Pokažite djetetu da ga volite • Slušajte dijete • Pomozite djetetu da upozna sebe • Učite dijete optimizmu – dijete bi trebalo imati dvostruko više pozitivnih misli od negativnih • Često pohvaljujte dijete • Vodite računa kako kritizirati dječje postupke – kritika se treba odnositi na njegove postupke a ne na osobnost

KAKO POHVALJIVATI DIJETE • • 1. 2. 3. • • Budite konkretni Nije dovoljno samo reći “divan i prekrasan crtež” već je potrebno da pohvala sadrži: Opis djetetovog ponašanja – reći što sve vidite na slici Vaš doživljaj – npr. kako vam se posebno sviđa neki detalj Uvažavanje djetetova napora – slika je jako uredno obojana Nemojte pretjerivati Kad pohvaljujete dijete nemojte ga podsjećati na prije učinjene pogreške jer time umanjujete značaj pohvale

KAKO KRITIZIRATI DJEČJE POSTUPKE Kako kritizirati dječje postupke a da to na dijete ne ostavi loše posljedice? 1. Opišite ponašanje s kojim niste zadovoljni. Šarala si flomasterom po zidu. 2. Objasnite djetetu zašto to treba promijeniti. Zid ružno izgleda. 3. Pokažite da razumijete njegove osjećaje. Znam kako voliš crtati flomasterima. 4. Jasno recite što očekujete. Nemoj više crtati po zidu. 5. Nemojte zaboraviti pohvaliti dijete. • Vodite računa da se kritika uvijek odnosi na dječje ponašanje, a ne na njegovu ličnost. Umjesto : Neuredna si kažite Nisi pospremila igračke na svoje mjesto.

NE DAO TI BOG ŠTO TI RODITELJ KAŽE • • • Makni te šiške, oslijepit ćeš! Iskopat ćeš si oko! Izgorjet ćeš na suncu! Smiri se, hoćeš završiti u bolnici? Ubit će te propuh! U grob ćeš me otjerati! Nemoj piti kavu, izrast će ti rep! Zalijepit će ti se žvakaća u želucu! Ostavi šibice, zapalit ćeš kuću! Ne juri, vrat ćeš slomiti! Završit ćeš u popravnom domu!

KAKO POTICATI VANJSKO SAMOPOUZDANJE Omogućite djetetu doživljaj uspjeha • Svaki put kad naučite dijete novu vještinu – voziti bicikl ili vezati vezice na cipelama- učinili ste veliku stvar za njegovo samopouzdanje • Dijete treba dovoditi u različite situacije kako bi otkrila u čemu su dobra i pritom im moramo pomagati ali ne više nego što je to potrebno. • Naučite da se dijete uspoređuje samo sa sobom

KAKO POTICATI VANJSKO SAMOPOUZDANJE Naučite dijete suočavanje s neuspijehom • Dopustite djetetu da uči na pogreškama • Odrasli mogu sve stvari učiniti bolje od svog djeteta ali naš zadatak je da naučimo djecu da to rade sami • Kada dijete pogriješi nije poželjno reći: “A da si mene slušala, to se ne bi dogodilo. ”

KAKO POTICATI VANJSKO SAMOPOUZDANJE Razvijajte djetetove socijalne vještine • Dijete najbolje svoje socijalne vještine razvija u druženju s vršnjacima

POSTAVITE JASNA PRAVILA Zašto je djeci potrebno postaviti pravila i granice? • Ako svojoj djeci postavite granice ona će naučiti poštovati granice drugih ljudi • Pravila i granice daju djetetu osjećaj sigurnosti • Ako postavljate djetetu granice ono shvaća da se brinete o njemu. Djeca koja su odgajana previše popustljivo često se osjećaju zanemareno, kao da roditeljima nije stalo do njih. • Granice pomažu djetetu da nauči što je društveno prihvatljivo a što ne. • Djeca moraju naučiti da ako pređu određenu granicu slijede posljedice koje nisu uvijek bezazlene.

POHVALA I KAZNA • U pravilu pohvala i nagrada imaju veći učinak nego pokuda i kazna. • Uspoređivanje djece visokog samopouzdanja i djece niskog samopouzdanja pokazalo je da se ona međusobno nisu razlikovala po tome koliko su ih roditelji često kažnjavali, nego po načinu kako su to činili.

MI TO MOŽEMO