Rauchen 6 Grnde um mit den Rauchen erst

Rauchen

6 Gründe um mit den Rauchen erst gar nicht anzufangen …beziehungsweise um damit aufzuhören

Grund 1 1/2 Anfangen ist leicht Aufhören ist schwer Wenn man erst Mal damit Angefangen hat, ist es schwer mit den Rauchen wieder aufzuhören …und somit dann die Sucht wieder zu bezwingen Falls du mit den rauchen aufhören möchtest Besorge dir am besten Hilfe und schreibe dir Die Gründe gegen das Rauchen auf damit du sie nicht vergisst

Grund 1 2/2 Es ist ein Zwang der mit der Zeit immer stärker wird Beim Rauchen gibt es kein mag ich oder mag ich nicht sobald man erst mal angefangen hat kommt man fast automatisch in einen nur schwer unterbrechbaren Teufelskreis Beseitige alle Zigaretten bis zu einen festgelegten Termin TIPP: Drum so eher du aufhörst drum so einfacher geht es

Ardi Das ist Ardi Rizal er ist zwei Jahre alt und ist ein Kettenraucher er raucht rund 40 Zigaretten am Tag

Grund 2 Es ist eine Unsichtbare Gefahr Die dich jeden Tag etwas schneller in Richtung Grab treibt…

Grund 3 Dein Körper wird es dir nie verzeihen -das Risiko für Schuppenflechte steigt um das Zwei- bis Dreifache - weil Füße und Beine nicht mehr ausreichend durchblutet werden, stirbt das Gewebe dort langsam ab, wenn das Leiden nicht -behandelt wird; letztendlich -droht dann die Amputation. Höre so schnell wie möglich auf bevor es zu spät es

Grund 4 Es kostet Unmengen Achtung es kann eventuell auch mehr oder weniger kosten, weil der Preis je nach Marke schwankt Du würdest viel sparen und hättest mehr Geld für andere Sachen

Zigarettenkonsum und Raucher in Deutschland Zigarettenkonsum pro Tag (Deutschland) Zigaretten Anteil 0– 4 7% 5– 9 14 % 10– 14 22 % 15– 19 18 % 20– 24 24 % 25– 29 5% 30– 34 5% 35– 39 1% 40 und mehr 4 % Über 50% rauchen 10 -24 Zigaretten am Tag Anteil der Raucher in Deutschland Alter 18– 19 20– 29 30– 39 40– 49 50– 59 60– 69 70– 79 Männer 53, 7 % 47, 4 % 49, 1 % 40, 1 % 31, 1 % 18, 3 % 16, 3 % Frauen 48, 4 % 42, 6 % 41, 0 % 30, 9 % 19, 7 % 12, 0 % 10, 0 % …also pass auf das du nicht auch bald zu den Rauchern gehörst Die meisten rauchen zwischen 18 und 39 Jahren

Grund 5 Du schadest nicht nur dir sondern auch deinen Mitmenschen

Grund 6 In den Fall einer Schwangerschaft kann viel passieren • • Das Frühgeburtenrisiko ist durch rauchende Eltern erhöht. Das Fehlgeburtenrisiko steigt um das 1, 5 - bis zweifache. Die Zahl der Totgeburten ist bei Rauchern um ein Drittel erhöht. Die Wahrscheinlichkeit des plötzlichen Kindstods wird um das siebenfache erhöht, wenn die Mutter des Kindes in der Schwangerschaft mehr als 20 Zigaretten am Tag raucht. Kinder von rauchenden Eltern wiegen bei der Geburt 200 bis 300 Gramm weniger. Das Kaiserschnittrisiko steigt bei Rauchern auf das Doppelte. Auch viele andere Komplikationen bei der Geburt treten durchs Rauchen gehäuft auf. TOTE ODER SCHWACHE BABYS Raucher Normal

Ich hoffe du weißt nun ob du dein Leben und das deiner Mitmenschen schwerer und frühzeitig beenden möchtest Viel Glück beim Aufhören (halte durch und falls du erst scheiterst Versuchs einfach weiter bis du es geschafft hast)