Rasvumine Alina Smirnova Nadeda Jatenkova Anna Dorofejeva Sergei

Rasvumine Alina Smirnova Nadežda Jaštšenkova Anna Dorofejeva Sergei Gortšakov

Mis on rasvumine? Rasvumine ehk adipoosus on krooniline ainevahetushäire, millele on iseloomulik organismi liiga suur rasvasisaldus. Naistel > 30% Meestel > 20%

Tekkepõhjused ja mehhanismid • • liigsöömine (80 -85%) geneetiline faktor sotsiaalmajanduslik staatus elustiil rasedus ravimid psühholoogilised faktorid

Ülevaade • Tänapäeval > 70 000 ameeriklase on ülekaalulised • Ainult Colorado ja Columbia ringkonnas rasvumine on < kui 20%

Ülevaade • 24 -s osariigis rasvumine on > 25% • 9 -s osariigis rasvumine on > 30%

Miks on ohtlik? Soodustab: – – – südame isheemiatõbi kõrgvererõhutõbi insult jalaveenide tromboos uneapnoe sündroom sapikivitõbi kasvajad liigesehaigused II tüüpi diabeet podagra viljatus ja erektsioonihäired Soodustavaks faktoriks - striiade

Diagnoosimine 1. Kehamassiindeksi (KMI) arvutamine Normaalne KMI 20 -24, 9 I astme rasvumuse puhul on KMI 25 - 29, 9 II astme rasvumuse puhul on KMI 30 - 39, 9 III astme rasvumuse puhul on KMI > 40 (morbiidne rasvumine)

Diagnoosimine 2. Vööümbermõõdu ja puusaümbermõõdu suhe: naistel > 0, 9 meestel >1

Ravivõimalused • • probleemi teadvustamine dietoloogi nõustamine dieetravi kehaline aktiivsus võitlus depressiooniga ravimite kasutamine kirurgiline ravi

Prognoos • Hea motivatsiooniga 30% rasvunutest saavutavad püsiva kehakaalu languse normaalkaalu piirini • ! Lühiaegsed dieedid ei anna kestvat tulemust

Kokkuvõteks • • Toituge tervislikult, ärge sööge üle Liikuge rohkem ja tegelege spordiga Võitlege depressiooniga Hoolitsege oma tervise eest!

Lõpuks. . . Pidage meeles Sokratise sõnu: «Inimene peab sööma, et elada, aga mitte elama, et süüa!»

Kasutatud kirjandus 1. http: //www. cdc. gov/obesity/data/trends. html

Täname tähelepanu eest!