Quizz Activit physique 1 Lactivit physique permet une

Quizz Activité physique 1. L’activité physique permet une: 2. L’appareil locomoteur comporte: A Baisse des risques de maladies. A les muscles. B Hausse du volume respiratoire. B les os. C Hausse de la fréquence cardiaque. C le cerveau. D Socialisation accrue. D les organes sensoriels. 3. L’énergie nécessaire aux muscles 4. Le système nerveux assure est apportée par : (2 rép) A Protéines. B Glucides. C CO 2. D O 2. A l’apport en oxygène. B l’apport en sucre. C la contraction des os. D la coordination des organes.

5. Les propriétés musculaires sont: A Contractiles B Excitables C Elastiques D Astronomiques 6 Un produit dopant : A augmente sa force sans danger. B a des conséquences sur la santé. C évite les troubles musculaires à long terme. D est détecté dans le sang ou les urines. 7. Le surentrainement entraine: 8. Les produits dopants sont : A Des accidents. A inoffensifs. B Des troubles psychiques. B tolérés et réglementés. C Une fatigue excessive. C interdits d’utilisation. D de bons résultats sportifs. D dangereux.

9. L’activité physique moyenne conseillée est : 10. Le sport permet en général : A 1 heure par jour. B de mieux connaitre son corps. B 1/2 heure par jour. C d’éliminer son stress. C 5 heures par semaine. D de limiter les troubles articulaires apparaissant vers plus de 50 ans. D ¼ heure par jour. A de se socialiser.