Quit Win smoking Loobu ja Vida Roman Momotov

Quit & Win smoking - Loobu ja Võida Roman Momotov Dmitri Momotov Mikael Malanin

Ettekande osad 1. Suitsetamine Eestis 2. Loobu ja Võida eesmärgid 3. Loobu ja Võida Eestis 4. Tulemused

Suitsetamine Eestis • Igapäevaselt suitsetab veerand Eesti tööealistest elanikest. • Sealhulgas naisi kaks korda vähem kui mehi (vastavalt 17, 1% ja 38, 6%). (TAI 2009) – Mehi on suitsetejate hulgas tunduvalt rohkem, sõltumata east (Pärna jt 2001) • Kui kõrgharidusega meestest suitsetas igapäevaselt 15, 7%, siis algvõi põhiharidusega meestest pooled. Kõrgharidusega naistest suitsetab iga kümnes. • Igapäevasuitsetaja suitsetab keskmiselt 15 sigaretti päevas. – Aastas 14 600 krooni. – Oma pahest loobuda on tahtnud 60, 1% igapäevastest suitsetajatest. • (TAI 2009)

Suitsetamise tendentsid Eestis • Igapäevasuitsetamine on nii meeste kui naiste seas aeglase langustendentsiga alates 90 ndate aastate keskpaigast. (TAI 2009) – Suitsetajate osakaal saavutas haripunkti 1994. aastal, kui iga teine mees ja neljas naine suitsetas. (Lipand 2005) • Igapäevasuitsetajaid 16 -64 -aastaste täiskasvanute seas: – 2008 - 26, 2% – 2006 - 27, 8% – 2004 - 32, 8%. • Langus on eelkõige toimunud nooremate vanusegruppide seas. (TAI 2009)

Loobu ja Võida • Võistluse eesmärk on aidata kaasa suitsetamislevimuse vähendamisele kogu maailmas – aastal 2006 toimus sajas erinevas riigis ja kokku rohkem kui miljonile inimesele. • Loobu ja võida on algatatud Maailma Tervishoiuorganisatsiooni (WHO) ja Soome Rahvatervise Instituudi poolt. • (TAI 2006)

Reeglid 1/2 • Osaleja peab olema vähemalt 18. aastane • Olnud igapäevasuitsetaja vähemalt üks aasta enne võistluses osalemist. Muude tubakatoodete tarbijad on samuti sobivad. • Osalejal peab olema tunnistaja, kes võistluse lõpus tunnistaks võistleja suitsetamisest hoidumist või sellest mittehoidumist.

Reeglid 2/2 • Rahvusvaheline superauhind, 10 000 USD, ning kuus 2500 USD suurust regionaalauhinda loositakse välja iga riigi peaauhinna võitjate seast. • Tõenäosus võita on proportsioonis võistluse iga riigi osalejate arvuga. • Ka Eestis loositakse osalejate vahel välja auhindu ning need tehakse teatavaks peale võistluse lõppu • Potentsiaalsete võitjatega ning nende tunnistajatega viiakse läbi vestlus ja teostatud osalejatega biokeemiline test, et tõestada mittesuitsetajaks olemist. • (TAI 2006)

Tulemused 2002, 2004 • 2002 Eestist osales 318 inimest. Loobumise võitluses osalenutest oli mehi 62 % (196) ja naisi 38 % (122). • Osavõtjate hulgas oli ligikaudu 46 % neid, kes on teinud varem 1 - 2 loobumiskatset • 43 % on proovinud suitsetamisest loobuda kolm ja enam korda. • Maakondade lõikes võitis suure edumaaga Rapla mk (osavõtjate suhtarv 0, 74 %), teiseks jäi Põlva mk (osavõtjate suhtarv 0, 68 % ) ja kolmandaks Pärnu mk. (osavõtjate suhtarv 0, 63 %). • (Ratnik 2002) • 2004 võistlusel osales Eestist 538 osavõtjat. Neist mehi 293 ja naisi 245. Võrreldes 2002 aastaga suurenes loobumisvõistlusest osavõtjate arv 30% võrra. (TAI 2004)

Suitsetamisest loobumine • Pole informatsiooni sellest kui suur protsent loobus suitsetamisest püsivalt. • Seda on uuritud nt. Soomes (Korhonen jt. 1997): – Loobunute protsendid 1, 6 ja 12 kuu pärast: • 1 kuu pärast : 70% • 6 kuu pärast: 28 % • 12 kuu pärast 21% • Loobumise õnnestumine sõltus soost, east, perekonnaseisust, lõpetamisega seotud sümptoomide raskustest, varemate loobumiskatsete arvust, saadud toetusest

Eestis • 2002. aastal võitis Lelle mees Arvi Puuorg, 2004. aastal Raikküla mees Raivo Aidla. Mõlemad olid paadunud suitsumehed. Mis neist tänaseks saanud on? • Arvi Puuorg ütles, et ta ennast enam suitsumeheks ei pea : ”Vahel harva juhtub, et tõmban mõne sigareti”, tunnistab ta, kuid viimased 4 aastat on ta olnud enam-vähem puhas poiss. Kuigi ka varem proovis ta korduvalt loobuda suitsust, õnnestus tollel 2002. aasta võistluse käigus see edukalt. • Raivo Aidla on juba kaks aastat suitsuprii ning ütleb, et täna võtab juba kehakaaluski alla. ”Sõin ohjeldamatult ja ei vaadanud üldse, mida suhu panin, nii tuli juurde üle 30 kilo”, ütleb mees. Aga tervise kiidab ta omal heaks ning soovitab ka omakülameestel osa võtta sellisest võistlusest, kus kambas on kergem suitsetamist maha jätta. • (Laasner 2007)

Kasutatud kirjandus • • Korhonen, T. , Su, S. , Korhonen, H. , Uutela, A. , Puska, P. (1997) Evaluation of a National Quit and Win Contest: Determinants for Successful Quitting. Preventive Medicine, Volume 26, Issue 4, July 1997, Pages 556 -564. Laasner, Ü. (2007) Ülevaade Rapla maakonna tubakaennetuse tegevustest ja tubakatarbimisest. 2000. – 2007. aasta “Suitsuprii klassi” võistluse ülevaade ja arvamusküsitlus. www. raplamv. ee/tervis/download. php? ID=23&type=Project Lipand, A. (2005) Üleriigiline kampaania passiivse suitsetamise vähendamiseks. Eesti Arst 2005; 84 (11): 791– 797. Pärna, K. , Rahu, M. (2001) Patterns of smoking in Estonia … Ratnik, M (2002) Projekt “Tubakast Lahti”. <http: //tervis. polvamaa. ee/vana/tulemused. pdf> TAI (2004) Võistluse "Loobu ja Võida" võitjate autasustamine http: //tai. ee/? id=2102 TAI (2006) Loobu ja Võida. http: //www. tai. ee/? id=3650 TAI (2009) Igapäevaselt suitsetab veerand Eesti tööealistest elanikest, 13. 04. 2009. http: //www. tai. ee/? id=5950