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QUIEN SOY 8 DIABETES. REVISTA DIGITAL MIS VIVENCIAS 2019 MENU ENTRETENIMIENTO ESPARZA, COSTA RICA EDICION I

DIABETES Entender los conceptos básicos de la diabetes es el primer paso que se debe dar para tener el control de su salud. Veamos qué es lo que causa diabetes, algunos de los síntomas más comunes, los beneficios de vivir una vida saludable y qué hacer si le acaban de diagnosticar diabetes. La diabetes es una enfermedad crónica. Los niveles de glucemia son controlados por la insulina, que es una hormona que produce el páncreas. Cuando usted come, la comida es procesada por el organismo y entra en el torrente sanguíneo. La insulina toma la glucosa del torrente sanguíneo y le permite que ingrese a las células, donde es procesada y utilizada para crear energía. Si usted tiene diabetes, no produce suficiente insulina, o la insulina que sí produce no toma la glucosa del torrente sanguíneo para que ésta ingrese en las células.

DI ABETES • Los resultados de los niveles de glucemia le hacen saber de qué manera la comida, el ejercicio y otros factores como el estrés afectan tales niveles de glucemia. Si usted los controla con frecuencia, empezará a observar patrones (picos elevados y bajos) y podrá realizarle cambios a su rutina, lo que con el tiempo mejorará su salud. Si usted no tiene diabetes: el páncreas produce insulina > usted come > la comida ingresa al torrente sanguíneo > la insulina transporta la glucosa hacia las células > la glucosa es procesada para convertirse en energía.

CONSECUENCIAS • Con el tiempo la diabetes puede causar serios daños en el corazón, en los vasos sanguíneos, en los ojos, en los riñones y en el sistema nervioso, e incluso se puede llegar a perder la vida. Los adultos con diabetes, tienen un riesgo 3 veces mayor de infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. 13 nov. 2017 • Una gran cantidad de personas ignoran cuan graves pueden ser las consecuencias de la diabetes, directamente en la salud y en la calidad de vida. Tener la glucosa en sangre fuera de los parámetros normales puede ocasionar serios daños en disímiles órganos del cuerpo, como los vasos sanguíneos, riñones, corazón y ojos. 4 jun. 2016