Qu es autoestima La autoestima es un conjunto

¿Qué es autoestima? La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos

La autoestima es un concepto gradual. En virtud de ello, las personas pueden presentar en esencia uno de tres estados: Tipos de autoestima por grados: Tener una autoestima alta equivale a sentirse confiadamente apto para la vida, o, usando los términos de la definición inicial, sentirse capaz y valioso; o sentirse aceptado como persona. Tener una baja autoestima es cuando la persona no se siente en disposición para la vida; sentirse equivocado como persona. Tener un término medio de autoestima es oscilar entre los dos estados anteriores, es decir, sentirse apto e inútil, acertado y equivocado como persona, y manifestar estas incongruencias en la conducta—actuar, unas veces, con sensatez, otras, con irreflexión—-, reforzando, así, la inseguridad.

Auto reconocimiento: Es reconocerse a sí mismo, reconocer las necesidades, habilidades, potencialidades y debilidades, cualidades corporales o psicológicas, observar sus acciones, como actúa, por qué actúa y qué siente. Escalera de la autoestima Auto aceptación: Es la capacidad que tiene el ser humano de aceptarse como realmente es, en lo físico, psicológico y social; aceptar cómo es su conducta consigo mismo y con los otros. Es admitir y reconocer todas las partes de sí mismo como un hecho, como forma de ser y sentir.

Autoestima infantil 0 -3 años Cuando el niño comienza a plantearse metas personales, es decir, tiene inquietudes y deseos de hacer algo por si mismo, demostrarse que es capaz de hacerlo, su autoestima se elevara; Sin duda esto solo puede conseguirse de 2 formas: por un lado la aceptación de los demás y por otro, la satisfacción de realizar alguna actividad sin la ayuda de nadie.

En esta etapa lo más importante para ir construyendo los pilares de una autoestima sana es la presencia física de la madre. Pero no sólo que esté parada a un costado, sino que el niño necesita que su mamá lo cargue, lo abrace, le dé de comer, lo bañe, etc. Y todo esto no debe hacerse de forma automática, debe hacerse con amor pues en esta edad no basta con que se cubran sus necesidades para un desarrollo óptimo: debe sentirse querido. A esta especial forma de vinculación madrehijo, la psicología moderna la denomina apego infantil. Y está demostrado que en gran medida es la base de la autoestima futura. La primera seguridad del niño proviene de sentirse querido por su madre.

¿cómo se puede conocer a sí mismo un niño tan chiquito? ”El niño, cuando nace, tiene como tarea fundamental aprender a conocerse a sí mismo; comer, dormir, reconocer las caras que le quieren, andar, hablar, controlar sus esfínteres. A la forma de inteligencia de este periodo se le llama inteligencia sensomotora, porque su forma de conocer y construir la realidad es, básicamente, a través de sus sentidos. El primer aprendizaje es conocer su propio cuerpo e identificarse a sí mismo a través de él”.