Pubertet TO JE PUBERTET Pubertet je razdoblje u

Pubertet

ŠTO JE PUBERTET? • Pubertet je razdoblje u životu u kojem kroz brojne tjelesne i psihičke promjene mlada osoba odrasta i sazrijeva • Pubertet je faza u životu između djetinjstva i odrasle dobi – dječaci postaju mladići pa muškarci – djevojčice postaju djevojke pa žene ZZJZIŽ Pubertet prosinac 2017. g. 2/19

KADA POČINJE I ZAVRŠAVA PUBERTET? Svaka osoba je jedinstvena pa je tako jedinstven i njen ulazak u pubertet Ipak, većina djevojčica ulazi u pubertet sa 10 godina, a većina dječaka sa 12 godina Jednako tako je i trajanje puberteta kod svake osobe različito 2 –do 8 godina Granicom sazrijevanja smatra se 18. godina (PUNOLJETNOST!) ZZJZIŽ Pubertet prosinac 2017. g. 3/19

KAKO POČINJE PUBERTET? • U mozgu svake osobe nalazi se žlijezda HIPOFIZA koja “dirigira” svim ostalim žlijezdama • Hipofiza daje signal muškim / ženskim spolnim žlijezdama da počnu pojačano izlučivati hormone ZZJZIŽ Pubertet prosinac 2017. g. 4/19

TJELESNE PROMJENE (rast) • nagli rast u visinu nastaje zbog ubrzanog rasta kostiju • moguć je rast 9 cm u godini dana kod djevojčica i 10 cm kod dječaka ZZJZIŽ Pubertet prosinac 2017. g. 5/19

TJELESNE PROMJENE (rast) • slijedi rast u širinu • kod djevojčica se postupno šire bokovi, dok se kod dječaka povećava mišićna masa u području prsa i ramenog obruča ZZJZIŽ Pubertet prosinac 2017. g. 6/19

TJELESNE PROMJENE (tjelesni miris) • pojačano znojenje potaknuto djelovanjem hormona i bakterije na tijelu dovode do razvoja neugodnog tjelesnog mirisa • higijena je važna u svakoj životnoj dobi, ali u pubertetu najvažnija • korištenje mirisnih higijenskih sredstava ZZJZIŽ Pubertet prosinac 2017. g. 7/19

TJELESNE PROMJENE (akne) • u pubertetu pojačano rade i žlijezde u koži koje maste kožu i kosu te uzrokuju pojavu akni (prištića) • redovito umivanje lica (nekoliko puta na dan), korištenje blagih tekućih sapuna za lice, nanošenje blagih krema za mladu kožu ublažiti će stvaranje akni i ubrzati oporavak kože • prištići se ne smiju istiskivati jer će se time stanje samo pogoršati ZZJZIŽ Pubertet prosinac 2017. g. 8/19

TJELESNE PROMJENE (dlačice) • u pubertetu se pojavljuju dlačice na mjestima gdje ih prije nije bilo (spolovilo, pazuho, brada) i pojačava se dlakavost na mjestima gdje su dlačice bile sitne i svijetle (noge i ruke) ZZJZIŽ Pubertet prosinac 2017. g. 9/19

TJELESNE PROMJENE (mutiranje) • u pubertetu rastu i glasnice pa glas postaje dublji što je posebno izraženo kod dječaka ZZJZIŽ Pubertet prosinac 2017. g. 10/19

TJELESNE PROMJENE (rast spolnih organa) • u pubertetu rastu spolni organi i grudi kod djevojaka • Da li se i dječacima mogu povećati grudi? • navedimo spolne organe. . . ZZJZIŽ Pubertet prosinac 2017. g. 11/19

ZZJZIŽ Pubertet prosinac 2017. g. 12/19

TJELESNE PROMJENE (polucija) • Polucija je nesvjesno izbacivanje sjemene tekućine koje se najčešće javlja noću –“ mokri snovi” • sazrijevanjem izbacivanje sjemene tekućine postaje svjesno i kontrolirano te se događa nakon uzbuđivanja i naziva se ejakulacija • ejakulaciji predhodi ukrućivanje spolovila što se naziva erekcija ZZJZIŽ Pubertet prosinac 2017. g. 13/19

TJELESNE PROMJENE (menstruacija) • Menstruacija je naziv za krvarenje iz maternice koje nastaje nakon propadanja neoplođene jajne stanice • Menstrualna krv potječe od sluznice maternice koja se pripremala za moguću trudnoću • Menstruacija se pojavljuje svakih 21 do 35 dana (prosječno 28 dana) i krvarenje traje 3 do 7 dana • Prva menstruacija se najčeće javlja u 12. ili 13. godini ali može pojaviti ranije ili kasnije (10. do 16. godine( ZZJZIŽ Pubertet prosinac 2017. g. 14/19

P = pusti me na miru U = uvijek mene imaju na piku B = baš mi ideš na živce E = eeee…kad ja navršim 18. . . R = radije bi sad bio negdje drugdje T = to mi nikad u životu neće trebati E = e sad baš neću T = ti si problem, ne ja ZZJZIŽ Pubertet prosinac 2017. g. 16/19

Kako je roditeljima? Imam osjećaj da me vlastito dijete mrzi. . . Ništa mi nije jasno. . . Nemam pojma što radi u svom brlogu. Prvo plače ko’ kišna godina, neće reći što je, a za 5 minuta kao da ništa nije bilo. Što da radim s tim? Hoće ovo ikada proći? ? ? ZZJZIŽ Imam osjećaj da sve radim krivo. Sve. Pubertet prosinac 2017. g. 17/19

Kako je vama? Kakva im je to logika „zato što ja tako kažem”? ? ? Imam osjećaj da su me napravili samo da bi me maltretirali. Uopće me ne kuže. Zašto me ne puste na miru? Jedva čekam da odselim. ZZJZIŽ Pubertet Sve mi brane. prosinac 2017. g. 18/19

PONOVIMO • Pubertet započinje nakon što žlijezda hipofiza potakne jajnike/sjemenike na proizvodnju spolnih hormona • U pubertet ne ulazimo istovremeno niti se promjene događaju na isti način • Menstruacija je krvarenje iz maternice koje nastaje ukoliko se ne dogodi trudnoća • U pubertetu se događaju brojne tjelesne i psihičke promjene o kojima se može i treba razgovarati ZZJZIŽ Pubertet prosinac 2017. g. 19/19