Psicloga Clnica Insight Fernanda Teixeira Carneiro Como vivemos

Psicóloga – Clínica Insight Fernanda Teixeira Carneiro

� Como vivemos a vida? Levamos ou somos levados? � O que fazemos na maior parte do tempo? � Como acontecem as nossas relações interpessoais? � Como nos posicionamos diante do que nos magoa ou desagrada? Onde ou em quem descarregamos? � Como nos adaptamos as situações da vida?

� Basta passar por um problema que tudo começa. . . � Excesso de procura nas UBS em busca de consultas, exames, um diagnóstico, resposta para os males sentidos. . . � Males do corpo ou da alma? � Enfraquecemos as defesas do organismo, transferimos para o corpo o que deveria ser suportado na mente.

� Fragilizamos o organismo e damos espaço para doenças mais graves como câncer, enfartos. . . � Ansiedade, depressão. . . Mais de 70% das somatizações são associadas a alguma comorbidade psiquiátrica.

Dor de cabeça, no corpo, no estômago � Palpitação � Manchas na pele � Vômitos � Perda de apetite � Tontura � Perda da voz “Deu um aperto no coração” “Perdi a respiração” “Fiquei tão mal quando ele me deixou que fiquei uma semana de febre na cama” “É só eu me estressar que já fico cheia de manchas” “Estou tão triste que o corpo todo dói” Mensagem Mutantes �

� Admitir que precisa de ajuda, que precisa mudar. � Reconhecer que as doenças não somente do corpo. � Reconhecer suas capacidades, incapacidades, bondade e maldade. � Discernir o que é seu, o que é do ambiente que te rodeia e o quanto você está absorvendo de tudo isso. � Exercícios Mensagem Bagagem

Obrigada!!! Cuidem-se!!