PRVENIR LES ACCIDENTS DOMESTIQUES Prvention des Accidents Domestiques

PRÉVENIR LES ACCIDENTS DOMESTIQUES ? Prévention des Accidents Domestiques Seniors

PRÉVENIR LES ACCIDENTS DOMESTIQUES QUELQUES CONSEILS Prévention des Accidents Domestiques Seniors

PRÉVENIR LES ACCIDENTS DOMESTIQUES o Identifier les risques de chute pièce par pièce o Dresser un état des lieux o Aménager son habitation avec des mesures simples et appropriées o Remettre en cause certaines habitudes 78% des chutes ont lieu à la maison Prévention des Accidents Domestiques Seniors

IDÉES PRATIQUES & CONSEILS SÉCURISER LE LOGEMENT Identifier les risques de chute pièce par pièce et principalement Sonnette Le hall d’entrée Prendre son temps pour identifier avant d’ouvrir Équiper d’un visiophone pour éviter les déplacements Paillasson Décentrer ou le bloquer Enlever les tapis ou les bloquer Interrupteur Visible et accessible Éclairage Éviter les zones d’ombre Placer des lampes à éclairage instantané Risques de chute et réponses Prévention des Accidents Domestiques Seniors

IDÉES PRATIQUES & CONSEILS SÉCURISER LE LOGEMENT Identifier les risques de chute pièce par pièce et principalement Sonnette Le hall d’entrée Prendre son temps pour ouvrir et vérifier Équiper d’un visiophone pour éviter les déplacements Paillasson Décentrer ou le bloquer Enlever les tapis ou les bloquer Interrupteur Visible et accessible Mettre des détecteurs de présence si possible Éclairage Éviter les zones d’ombre Placer des lampes à éclairage instantané Risques de chute et réponses Prévention des Accidents Domestiques Seniors

IDÉES PRATIQUES & CONSEILS SÉCURISER LE LOGEMENT Identifier les risques de chute pièce par pièce et principalement Le salon salle à manger Mobilier Retirer les tapis ou les fixer au sol à l’aide de rubans adhésifs double face Éviter les meubles bas et les meubles instables pouvant servir de points d’appui Stabiliser les chaises en fixant sous chaque pied des patins anti-dérapants Électricité Pas de rallonges électriques Ni de multiprises à travers la pièce les fixer au mur ou les installer sous goulotte, le long des murs… Téléphone Facilement accessible, sans fil si possible Prendre son temps pour aller décrocher Avoir la liste des numéros d’urgence Risques de chute et réponses Prévention des Accidents Domestiques Seniors

IDÉES PRATIQUES & CONSEILS SÉCURISER LE LOGEMENT Identifier les risques de chutes pièce par pièce et principalement Le salon salle à manger Mobilier Retirer les tapis ou les fixer au sol à l’aide de rubans adhésifs double face Éviter les meubles bas et les meubles instables pouvant servir de points d’appui Stabiliser les chaises en fixant sous chaque pied des patins anti-dérapants Électricité Pas de rallonges électriques Ni de multiprises à travers la pièce les fixer au mur ou les installer sous goulotte, le long des murs… Téléphone Facilement accessible, sans fil si possible Prendre son temps pour aller décrocher Avoir la liste des numéros d’urgence Risques de chute et réponses Prévention des Accidents Domestiques Seniors

IDÉES PRATIQUES & CONSEILS SÉCURISER LE LOGEMENT Identifier les risques de chute pièce par pièce et principalement Risques de chute et réponses Prévention des Accidents Domestiques Seniors

IDÉES PRATIQUES & CONSEILS SÉCURISER LE LOGEMENT Identifier les risques de chutes pièce par pièce et principalement Risques de chute et réponses Prévention des Accidents Domestiques Seniors

IDÉES PRATIQUES & CONSEILS SÉCURISER LE LOGEMENT Identifier les risques de chute pièce par pièce et principalement Risques de chute et réponses Prévention des Accidents Domestiques Seniors

IDÉES PRATIQUES & CONSEILS SÉCURISER LE LOGEMENT Identifier les risques de chute pièce par pièce et principalement Risques de chute et réponses Prévention des Accidents Domestiques Seniors

IDÉES PRATIQUES & CONSEILS SÉCURISER LE LOGEMENT Identifier les risques de chute pièce par pièce et principalement La cuisine Rangements dangereux Veiller à l’accessibilité des appareils utilisés Éviter de ranger les objets lourds en hauteur Positionner les ustensiles lourds à bonne portée Sols glissants Entretien régulier en évitant les produits à base de cire Proscrire la serpillière ou tapis au pieds de l’évier Attention aus sols humides Équipements électriques et gaz Facilement accessibles, attention aux prises Risques de chute et réponses Prévention des Accidents Domestiques Seniors

IDÉES PRATIQUES & CONSEILS SÉCURISER LE LOGEMENT Identifier les risques de chute pièce par pièce et principalement La cuisine Rangements dangereux Veiller à l’accessibilité des appareils utilisés Éviter de ranger les objets lourds en hauteur Positionner les ustensiles lourds à bonne portée Sols glissants Entretien régulier en évitant les produits à base de cire Proscrire la serpillière ou tapis au pieds de l’évier Attention aus sols humides Équipements électriques et gaz Facilement accessible, attention aux prises Risques de chute et réponses Prévention des Accidents Domestiques Seniors

IDÉES PRATIQUES & CONSEILS SÉCURISER LE LOGEMENT Identifier les risques de chute pièce par pièce et principalement Risques de chute et réponses Prévention des Accidents Domestiques Seniors

IDÉES PRATIQUES & CONSEILS SÉCURISER LE LOGEMENT Identifier les sources de danger pièce par pièce et principalement Risques de chute et réponses Prévention des Accidents Domestiques Seniors

IDÉES PRATIQUES & CONSEILS SÉCURISER LE LOGEMENT Identifier les risques de chutes pièce par pièce et principalement Salle de bains Toilettes Baignoire et douche Poser un tapis antidérapant ou des pastilles autocollantes Fixer une barre d’appui Utiliser un siège approprié Installer une douche à l’italienne Éviter la baignoire ou en installer une à porte Toilettes Utiliser des barres d’appui Installer un siège rehaussé Équipez vos toilettes d’une serrure ouvrable de l’extérieur en cas d’urgence Prévention §sorties de bain à portée de main §accessibilité : tout préparer avant de se mouiller §sol : utiliser des tapis antidérapants Risques de chute et réponses Prévention des Accidents Domestiques Seniors

IDÉES PRATIQUES & CONSEILS SÉCURISER LE LOGEMENT Identifier les risques de chute pièce par pièce et principalement Salle de bains Toilettes Baignoire et douche Poser un tapis antidérapant ou des pastilles autocollantes Fixer une barre d’appui Utiliser un siège approprié Installer une douche à l’italienne Éviter la baignoire ou en installer une à porte Toilettes Utiliser des barres d’appui Installer un siège rehaussé Équipez vos toilettes d’une serrure ouvrable de l’extérieur en cas d’urgence Prévention §sorties de bain à portée de main §accessibilité : tout préparer avant de se mouiller §sol : utiliser des tapis antidérapants Risques de chute et réponses Prévention des Accidents Domestiques Seniors

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IDÉES PRATIQUES & CONSEILS SÉCURISER LE LOGEMENT Identifier les risques de chutes pièce par pièce et principalement Éclairage Éviter les zones sombres installer des va-et-vient Couloirs Paliers Escaliers Obstacles Laisser les marches libres veiller à la qualité de la surface des marches supprimer les tapis, les paillassons Matérialiser la contremarche et identifier la marche une peinture claire. Il existe également des nez de marche antidérapants. avec Main courante Indispensable et rigide sur toute la longueur , même pour 3 marches , une rampe de chaque coté de l'escalier pour mieux s'y maintenir une astuce : n’hésitez pas à utiliser un sac à dos pour conserver les mains libres Comportement Se déplacer sans précipitation, sans distraction gérer les déplacements entre les étages Risques de chute et réponses Prévention des Accidents Domestiques Seniors

IDÉES PRATIQUES & CONSEILS SÉCURISER LE LOGEMENT Identifier les risques de chute pièce par pièce et principalement Éclairage Éviter les zones sombres installer des va-et-vient Couloirs Paliers Escaliers Obstacles Laisser les marches libres veiller à la qualité de la surface des marches supprimer les tapis, les paillassons Matérialisez la contremarche et identifiez la marche une peinture claire. Il existe également des nez de marche antidérapants. avec Main courante Indispensable et rigide sur toute la longueur , même pour 3 marches , une rampe de chaque coté de l'escalier pour mieux s'y maintenir une astuce : n’hésitez à utiliser un sac à dos pour conserver les mains libres Comportement Se déplacer sans précipitation, sans distraction gérer les déplacements entre les étages Risques de chute et réponses Prévention des Accidents Domestiques Seniors

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IDÉES PRATIQUES & CONSEILS SÉCURISER LE LOGEMENT Identifier les risques de chute pièce par pièce et principalement La Chambre Volets à Battants Éviter de se pencher en adaptant un crochet Électrifier si possible les volets roulants Descente de lit A proscrire ou fixer en vérifiant l’impossibilité de s’entraver Éclairage Sécuriser les déplacements nocturnes en utilisant un éclairage approprié avec des détecteurs de présence Lampe de poche à portée de main Placer des veilleuses dans les prises de courant Avoir des objets fluorescents… Prévention § un verre d’eau renouvelé chaque soir sur votre table de nuit, et un téléphone en cas d’urgence § installer un sanitaire à l’étage de votre chambre, afin d’éviter d’emprunter l’escalier la nuit Risques de chute et réponses Prévention des Accidents Domestiques Seniors

IDÉES PRATIQUES & CONSEILS SÉCURISER LE LOGEMENT Identifier les risques de chute pièce par pièce et principalement La Chambre Volets à Battants Éviter de se pencher en adaptant un crochet Électrifier si possible les volets roulants Descente de lit A proscrire ou fixer en vérifiant l’impossibilité de s’entraver Éclairage Sécuriser les déplacements nocturnes en utilisant un éclairage approprié avec des détecteurs de présence Lampe de poche à portée de main Placer des veilleuses dans les prises de courant Avoir des objets fluorescents… Prévention § un verre d’eau renouvelé chaque soir sur votre table de nuit, et un téléphone en cas d’urgence § installer un sanitaire à l’étage de votre chambre, afin d’éviter d’emprunter l’escalier la nuit Risques de chute et réponses Prévention des Accidents Domestiques Seniors

IDÉES PRATIQUES & CONSEILS SÉCURISER LE LOGEMENT Identifier les sources de danger pièce par pièce et principalement Risques de chute et réponses Prévention des Accidents Domestiques Seniors

IDÉES PRATIQUES & CONSEILS SÉCURISER LE LOGEMENT Identifier les risques de chute pièce par pièce et principalement Risques de chute et réponses Prévention des Accidents Domestiques Seniors

IDÉES PRATIQUES & CONSEILS SÉCURISER LE LOGEMENT Identifier les risques de chute pièce par pièce et principalement Obstacles Le Jardin Ranger systématiquement les outils utilisés Laisser libres les allées (plantes rampantes, tuyau d’arrosage, . . ) Sols Ramasser les feuilles mortes par temps humide risque de glisser Veiller à la stabilité et l’alignement des dalles ou pierres Entretenir les terrasses : mousses, verglas… Combler les trous et les dénivellements Échelle Veiller à sa stabilité , s’assurer du support S’assurer de son équilibre, se faire accompagner, préférer l’escabeau avec un appui pour les mains si possible et vérifier la qualité des semelles… Risques de chute et réponses Prévention des Accidents Domestiques Seniors

IDÉES PRATIQUES & CONSEILS SÉCURISER LE LOGEMENT Identifier les risques de chute pièce par pièce et principalement Obstacles Le Jardin Ranger systématiquement les outils utilisés Laisser libres les allées plantes rampantes, tuyau d’arrosage, . . Sols Ramasser les feuilles mortes par temps humide risque de glisser Veiller à la stabilité et l’alignement des dalles ou pierres Entretenir les terrasses : mousses, verglas… Combler les trous et les dénivellements Échelle Veiller à sa stabilité , s’assurer du support, , S’assurer de son équilibre, se faire accompagner préférer l’escabeau avec un appui pour les mains, si possible et valider la qualité des semelles… Risques de chute et réponses Prévention des Accidents Domestiques Seniors

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IDÉES PRATIQUES & CONSEILS SÉCURISER LE LOGEMENT Identifier les risques de chute pièce par pièce et principalement Applicable dans tout l’habitat q Aménager et ranger les pièces pour un déplacement aisé q Installer un éclairage suffisant, pratique et efficace avec le repérage des interrupteurs, l’élimination des zones d’ombre… détecteur de présence … q Adapter ses chaussures aux circonstances q Afficher les numéros d’appel d’urgence près de votre téléphone L’animal de compagnie peut devenir un danger et provoquer une chute Astuces : pour maintenir propres les dessus des meubles hauts, penser à disposer des feuilles de papier. Risques de chute et réponses Prévention des Accidents Domestiques Seniors

IDÉES PRATIQUES & CONSEILS SÉCURISER LE LOGEMENT Conclusion Il s’agit de limiter les risques de chutes en : Adaptant son comportement : vigilance, gestes simples, pas de précipitation, … Mettant en place des solutions techniques : o repérage des risques o mesures de bon sens o exécution de petits travaux, o réalisation d’un diagnostic spécialisé en vue de travaux plus importants Qu’en pensez-vous ? Risques de chute et réponses Prévention des Accidents Domestiques Seniors

LE PROGRAMME D’INFORMATION SENIORS POUR PRÉVENIR LES ACCIDENTS DOMESTIQUES 1 Module 1 : Les chutes : Pourquoi 2 Module 2 : Une bonne santé physique, mentale, sociale 3 Module 3: Le logement et les chutes 4 Module 4: Les gestes et les adresses utiles 5 Module 5: Les incendies domestiques Risques de chute et réponses Prévention des Accidents Domestiques Seniors