PROJET DE JEU 2020 2021 PROJET DE JEU

PROJET DE JEU 2020 - 2021

PROJET DE JEU

LES RÈGLES DE FONCTIONNEMENT

• • • Le respect L’échange La politesse La concurrence Le courage La sincérité L’honneur La modestie Le contrôle de soi L’écoute L’amitié Le partage : c’est le fondement d’un collectif : c’est le désir d’avancer ensemble : c’est respecter l’autre : c’est accepter l’autre : c’est surmonter ses limites : c’est se dire les choses en face : c’est tenir son engagement : c’est parler de soi-même sans orgueil : c’est savoir taire sa colère : c’est savoir se taire pour donner de l’importance à l’autre : c’est le plus pur des sentiments humains : c’est échanger ses acquis

PLAN DE JEU

La conception d’un plan de jeu est le processus par lequel un joueur ou une équipe exploite les avantages de sa position tout en s’efforçant d’en réduire au minimum les inconvénients.

Le rugby est un sport de combat donc d’affrontement et d’évitement, c’est à dire une confrontation entre deux équipes qui luttent et se déplacent dans le respect des règles pour marquer et gagner. Le mouvement général appartient aux trois grandes phases de jeu de rugby. Il se caractérise par le mouvement des joueurs et du ballon. Les joueurs, dans cette situations, font appel à leurs ressources tactiques prioritairement pour assurer la bonne forme de jeu. Le 1 er attaquant n’est pas le seul à devoir communiquer : un mot clé pour chaque forme de jeu doit permettre aux partenaires du porteur et à lui-même de gagner en anticipation.

• Les Qualités Mentales Indispensables: - Motivation & engagement - Assiduité & persévérance - Résistance à la pression - Confiance en soi - Concentration, prise de décision et vigilance • Les Prérequis: - Règles de vie - Vie de groupe : Ponctualité, assiduité, tenue hors et sur le terrain, respect de l’autre - Travail à l’entraînement - Partage des données théoriques

DÉFINITION DES ZONES DU TERRAIN

Définition des zones du terrain: Dégagement au pied Pas de jeu à la main Jeu d’occupation par le pied Jeu de combinaisons et de stratégie Au pied ou à la main Zone DANGER Zone de Sortie Zone de Travail ou d’Animation Zone de Marque

Plan d’attaque par zone: Zone Danger 10 mètres. : Travailler sur des touches réduites pour diminuer le risque de contre et mettre la défense à Rester sur des zones de rucks dans les 22 mètres pour se dégager directement par le 9 ou le 10. Stabiliser les mêlées pour permettre un dégagement au pied idéal. en touche Zone de sortie : Travailler sur des touches réduites pour diminuer le risque de contre et mettre la défense à 10 mètres. Privilégier les départs du 8 sur le côté extérieur du terrain entre la touche et les 15 mètres (au 15 mètres surtout après une touche pas droite). Suivant la montée défensive adverse, sortie directe pour le 10 avec soutien de la 3 eme ligne.

Définition des zones d’attaque: Zone de Travail : Dans notre camp, jeu au pied dans la zone définie (A, B ou C), plutôt derrière le 3 eme rideau et avant les 22 adverse pour éviter les arrêts de volé. Touche complète, pour favoriser la formation de maul. Mélée forte, ouvrir directement sur les ¾ pour reprendre la ligne d’avantage et créer le déséquilibre défensif (Zone 2 ou 3 - cahier de jeu). Privilégier le jeu au pied par-dessus le 1 er rideau défensif si il n’y a pas d’avancer après trois temps de jeu (zéro mètre gagné). Zone de Marque : Touche dans leurs 22 mètres, touche complète + maul pénétrant. Touche à 5 mètres, touche réduite + maul si dominant en puissance. Mélée forte et sortie rapide pour avoir un temps d’avance sur la défense. Le 10 doit attaquer la ligne avec le 12 à hauteur (Zone 2) ou dans son dos pour déplacer le jeu sur les extérieurs (Zone 3) si maul contré après plusieurs temps de jeu (cahier de jeu).

PRINCIPE DE JEU FONDAMENTAUX (VRAI TOUT LE TEMPS)

• Avancer en continuité en ATTAQUE comme en DEFENSE: - Menacer ou défendre tout l’espace ( large et profond ) à la main et au pied. - Presser toujours l’adversaire ( attaque et défendre ). - Créer, conserver, accentuer et renverser un déséquilibre défavorable. • Jouer simple, vite et fort: - Jouer différemment, varier (les temps forts et les temps faibles). - Etat d’esprit basé sur la vitesse des joueurs et du ballon (conserver le sens). - Agir, réagir et anticiper, instantanément aux passages « attaque/défense » et « défense/attaque » .

CAHIER DE DÉFENSE

Règles d’action (conditions à respecter et éléments à prendre en compte pour que l’action soir efficace) • Regarder, communiquer: • Compter et se compter • Se placer et pointer son adversaire: • notion de cadrage défensif • Orienter et coordonner son action avec le(s) partenaire(s) • Plaquer – récupérer ou ralentir le ballon: seul ou à deux

La philosophie de la défense: Imposer de la PRESSION organisée sur TOUT le terrain et sur TOUS les joueurs. ETRE UNIS: une organisation, tout le monde travaille – proche ou lointains. ETRE RELIE: une communication – lexique commun – le lien collectif GAGNER DU TERRAIN = PRESSER PLAQUER RECUPERE R Contre Attaquer pour aller marquer Respecter les règles MARQUE R

L’objectif de la défense: • Faire reculer les attaquants et faire avorter l’attaque adverse • Récupérer le ballon • Eviter les drops • Proposer du combat au niveau du ballon • Eviter le déséquilibre positionnel, numérique ou potentiel: • positionnel: plus de joueur statique dans une zone • numérique: plus de joueur à avancer • potentiel: joueur plus physique ou plus rapide

Les principes de la défense: Forcer L’erreur Gagner La ligne Tête Froide Défense agressive et rester compact, rester dans la zone. Forcer le dégagement pour récupérer la ballon § § § Dominer les renvois Contrôler les temps de jeu de sortie de camps Contester le rucks Presser le botteur, forcer le mauvais pied Organisation efficace du 3 eme rideau Défense agressive, forcer les turnovers et analyser les points faibles § § § Gagner la ligne Pression sur les lancements, gagner le ballon Dominer les plaquages et les airs Montée agressive, contester les rucks Organisation efficace du 3 eme rideau Ne pas concéder de points au pied § § § Lucidité sur les règles de hors-jeu Pression sur les rucks, gagner le ballon Dominer les plaquages Montée agressive, dominer chaque centimètre Organisation efficace du 3 eme rideau (9 et 15) Ne pas concéder de points à la main ou au pied Mur Contester les rucks er 1 rideau défensif fort Sortir rapidement par du jeu au pied

Comportements défensifs attendus: - Gagner la posture: L’ATTITUDE (en amont) Jambes fléchies, épaules vers l’avant, plantes des pieds, mains hautes. Vision périphérique, prise d’information. - Gagner l’avancée collective Avancer progressivement, monter sur le temps de passe et chasser sur la ligne de passes. - Gagner les contacts « 1+1 c 1+1 » Les 1 c 1: plaquages (impact au niveau du bassin avec l’engagement de l’appui + épaule) et réceptions aériennes (anticipation du saut, se protéger avec le genou et mains orientées). Les 1 ers soutiens: 1 er en zone, repoussant, achevant, ripant, grattant, contre ruckant. - Gagner les déplacements et les replacements Vitesse de course, retour au jeu, observation de l’adversaire et être en face. - Gagner la communication Des annonces claires et fortes pour organiser l’équipe et mettre la pression sur l’adversaire.

CADRAGE DÉFENSIF Principes : • Avoir 1 temps d’avance sur l’attaque = se placer plus vite que l’attaque • Se placer légèrement sur l’épaule extérieur de l’attaquant (quitter le champ de vision de l’attaquant) • Monter sur la trajectoire du ballon (temps de passe) • Faire tomber l’attaquant sur le dos (volonté d’avancer) Objectif : • Forcer l’attaque à avoir une course à l’intérieur

LA CELLULE PLAQUEUR IPE Option 1: course droite ou rentrante Option 2: course extérieur 2 joueurs maximum dans le ruck ! I P E Rester en place, ne pas serrer ! P = qualité de la collision, appuis épaule maintenir l’acte de course (avancer) I = duel avec le soutient intérieur, objectifs contester ou ralentir la sorite de balle (batailler tout le temps) E = rester connecté avec le plaqueur, contesté à coup sur !

RÔLES DU SOUTIENT EXTÉRIEUR • IL PEUT S’IMPLIQUER DANS LA COLLISION: 1) si le plaquage est positif (contre ruck) 2) s’il est sur d’arracher le ballon • ATTENTION : Si le soutient extérieur s’implique dans la collision, on serra « breaké » ou en « difficulté » sur le deuxième temps de jeu

Règle de défense • Défense dite « HAUTE » (agressive, H à H) – zone critique et zone danger: • Sur égalité ou supériorité numérique • Défense dite « BASSE » (glissée) – zone de travail et zone de marque: • Sur infériorité numérique • • Le n° 9 couvre le 2ème rideau (R 2), en suivant la progression de la défense au près. Il organise de la défense autour des rucks et de l’équilibre numérique. Le n° 15 est le garant de la défense sur le 3ème rideau (R 3), Il s’assure de la défense dans l’espace profond et de l’équilibre numérique. La communication est primordiale, se compter en défense, être face à un adversaire

Les repères 2 Choix de jeu: Défense sur l’homme ( jeu à la main ). Défense sur le ballon ( jeu au pied ). 3 rideaux défensifs: R 1 – défense 1 er rideau, proche, homme à homme ou glissée. R 2 – défense 2ème rideau, éviter les petits cdp par-dessus. R 3 – défense 3ème rideau, éviter les cdp de déplacement ou d’occupation.

Organisation globale de la montée défensive

Déplacement défensif des 3/4 sur une mélée

Mélée aux 5 mètres Mélée au centre du terrain Mélée aux 15 mètres Mélée aux 22 mètres

Déplacement défensif des 3/4 sur une touche

Organisation de la montée défensive autour d’un ruck

CIRCULER VITE AUTOUR DU RUCK • Opposer les lents aux lents (garder les connexion entre les joueurs ) • Opposer les rapides aux rapides (garder les connexion entre les joueurs) • Le 5 de devant zone géographique plutôt au centre du terrain et autour des rucks (des 15 m au 15 m) + le 9 (R 2 vient combler si sous nombre défensif) • Les autres (hors 3 eme rideaux) plutôt sur les extérieur et dans les 15 M

• Le rideau R 1: il assure l’équilibre numérique, le soutien intérieur et la récupération en fonction de 4 éléments: * l’adversaire * ses partenaires * l’espace * le ballon Si on franchit ce produit rideau, on a franchit la ligne d’avantage. Ce rideau correspond en effet à la ligne d’avantage. Tout joueur du rideau R 1 adopte une orientation générale de sa course en profondeur. On dit qu’il court droit. Son rôle est avant tout la défense sur l’homme.

• Le rideau R 1: Il défend essentiellement sur l’espace et sur l’homme (le porteur de balle) Il est très dense et constitué de beaucoup de joueur qui avancent ensemble pour fermer les espaces libres, pour gagner du terrain et mettre la pression sur l’adversaire afin de récupérer le ballon.

• LEADERS 1 Premiers défenseurs à se mettre en place. Responsables de la zone très proche ruck (pick and go) Placer bien bas une main au sol appuis orientés vers le ruck Leaders montent sur 2 pas. N° 9 = responsable du couloir du ballon, gère la constitution du 2 eme rideau avec le « 2 » petit coté. IL COMMANDE L’ORGANISATION AUTOUR DU BLOCAGE. • JOUEUR 2 Le joueur 2 est responsable d’annoncer la montée. Appuis orientés vers le ruck. Il monte droit et ne part en deuxième rideau qu’après la passe du 10 adverse. IL EST RESPONSABLE DU JEU À L’INTÉRIEUR DU 10 (RETOUR INTÉRIEUR ET +1)

• LE JOUEUR 10 Son rôle: • se positionner sur épaule intérieure (ne jamais être pris sur l’intérieur) sens du jeu/ orientation des appuis vers l’extérieur. • le signal « montée » est donné par le 2. • Avoir une montée droite en respectant la maîtrise de son couloir défensif. • Analyse et choix du type de défense possible en fonctions du rapport de force (surnombre ou sous nombre) • Communication avec les joueurs à son extérieur (appeler par le prénom).

• Un second rideau R 2: il comporte quelques joueurs (souvent le n° 9 et l’ailier impliqué dans le sens du jeu). Ils ont une course dans l’axe latéral. Ils suivent le mouvement du ballon de telle sorte que si un joueur perce R 1, R 2 soit en place. Tout joueur du rideau R 2 et R 3 adopte une course en diagonale. On dit qu’il chasse. Son rôle est la couverture sur l’homme, ou alors, sur les coups de pied courts, une défense sur le ballon.

• Le rideau R 2: Il défend prioritairement sur le jeu au pied court ou rasant. Il couvre le R 1 à 5 – 10 mètres et aide à l’organisation de ce dernier. Il a une attitude d’éveil, d’anticipation et de communication.

• Un troisième rideau R 3: il comporte très peu de joueurs (souvent le n° 15 et de l’ailier coté opposé au sens du jeu). Pour tout joueur de R 3, son rôle est mixte: Tout d’abord il intervient en défendant sur l’homme quand les rideaux R 1 et R 2 sont battus. Il intervient alors en couverture et joue le rôle de défense complémentaire sur l’homme. Mais son rôle principal est la récupération des coups de pied long ( croisé ou droit) ou des coups de pied courts que R 2 n’a pas pu contrôler. Toutefois quand il récupère un ballon et qu’il tape au pied il doit quitter son poste pour remettre en jeu ses partenaires. Il est alors remplacé par un ailier ou par le n° 10.

• Le rideau R 3 : Il s’adapte au fonctionnement des deux autres rideaux. Il garde comme repère le ballon (PDB). Il a une attitude d’éveil, d’anticipation et de communication.

Organisation de la montée défensive sur un jeu à la main

Ne jamais dépasser la ligne du ballon Garder la ligne = rester homogène ! Volonté et discipline ! Un joueur dépasse la ligne du ballon (ouvre des espaces) = zone de fracture= danger !

• DL : défenseur lointain je reste vigilant je garde la ligne • DI : défenseur inter 1 er j’ai inter !! • DII : défenseur inter 2 eme je couvre !! • DD : défenseur direct j’ai !! • DE : défenseur extérieur je suis prêt à plaquer

STRATÉGIES DE DÉFENSE ADOPTER EN CADET. * DÉFENSE EN CHARGE ET * DÉFENSE EN CONTRÔLE

Défense en CHARGE

DEFENSE EN « CHARGE » - Surnombre défensif, ballon au sol et équilibre ou espace étroit à défendre. - Gagner collectivement la ligne d’avantage: « agresser » puis reprise d’appuis avant d’engager la plaquage. - Monter le plus vite possible dès la 1 ere passe. - Plaquer le porteur de la balle rapidement dans son camp, pour obliger les soutiens offensifs à reculer. - Récupérer le ballon ou étouffer l’attaque pour qu’elle rende le ballon au pied.

Défense en CONTRÔLE

DEFENSE EN « CONTRÔLE » - Sous-nombre défensif, déséquilibre numérique et/ou positionnel. - Retrouver l’équilibre par les gardes intérieurs qui poussent les attaquants à faire des passes vers la touche. - Légère profondeur défensive. - Communication: CONTRÔLE – GLISSE – POUSSE – J’AI. - Charger dès que l’équilibre est rétabli. - Agresser le porteur de balle, plaquage et contre-rucker pour retarder la sortie du ballon