Projekts Apa k ppols Saules ietekme uz cilvka

Projekts , , Apaļš kā pūpols” Saules ietekme uz cilvēka organismu Komanda , , Mēs no Madonas”

D vitamīna alternatīvas D 3 vitamīns ir D 2 vitamīns ir sastopams dažos atsevišķos augu dzīvnieku valsts Var izmantot D vitamīna līmeni valsts produktos, produktos: olas aptiekās ādā var palielināt bet tas dzeltenumā, pieejamos uztura apmeklējot labu organismā netiek treknās zivīs – bagātinātājus ar solāriju. tik veiksmīgi lašos, siļķēs, D vitamīnu. izmantots. sardīnēs, jo īpaši – zivju aknās. Ar D vitamīnu bagāta maltītes receptes: cepeškrāsnī cepts lasis kopā ar dārzeņiem, vai auzu pārslu putra ar paipalu olām, un pilngraudu sviestmaizes ar tunci, sieru, dārzeņiem. Saldajā ēdienā - sablendēts biezpiens ar augļiem. Lauma

Ādas vēzis Galvenie ārējie veicinošie faktori: regulāri noberzta dzimumzīme regulāri kasīts veidojums traumas ultravioletais starojums ģenētiskie faktori Lai pasargātu sevi no ādas vēža, vajadzētu: Izvairīties no solāriju apmeklējuma, kas ādai ir vēl kaitīgāks par saules stariem. Ikdienā jāievēro saules aizsardzības rekomendācijas atkarībā no ādas fototipa. Ļoti svarīgi ir lietot augstvērtīgu saules aizsargkrēmu sauļošanās laikā. Ādas vēzis ir viena no izplatītākajām onkoloģiskajām saslimšanām, ko nereti paši veicinām ar pārmērīgu solārija apmeklēšanu un neizsargāšanos no tiešiem saules stariem. Slimību profilakses un slimību kontroles centra dati pierāda, ka ādas vēzis joprojām ir izplatītākais nāves cēlonis Latvijā.

PLANKUMU RAŠANĀS (melanoms) Lietderīgi būtu pārbaudīt savas ādas stāvokli, pastiprinātu uzmanību pievēršot dzimumzīmēm, īpaši tām, kas mainījušas krāsu, formu, lielumu vai tikušas traumētas. Dzimumzīme, kas maina izskatu vai sāk uzvesties «dīvaini» , var izrādīties viens no agresīvākajiem vēža veidiem – melanoma. Laura un Līva Paula

Ādas vēzi var viegli nolasīt pēc roku, ādas stāvokļa Laura un Līva Paula

8. klases atbildes uz jautājumu «Kas būtu, ja nebūtu saules? » l l l Būtu auksti Cilvēki mirtu Mūžīga tumsa Mēs neeksistētu Nevarētu sauļoties Ja pazustu saule, pazustu arī liela daļa gravitācijas Nebūtu skābekļa Nebūtu silti Mēs neiegūtu nepieciešamos vitamīnus Būtu izgudrotas daudz mākslīgās gaismas staru, kas kaitētu mūsu dzīvībai Ja saule pazustu mēs to uzreiz neredzētu, jo tikai 8 min laikā saule izzustu Sintija

Atkarība no solārija Olbani universitātes zinātnieki brīdina, ka pēdējo 10 gadu laikā cilvēci ir piemeklējis īsts solāriju atkarības vilnis. Daudzas mākslīgā iedeguma kārotājas solārija apmeklējumu psiholoģiski uztver kā rituālu, un, ja kaut kādu iemeslu dēļ viņas piepeši nevar uz to doties, viņas piedzīvo paģiras, kas līdzinās narkomānu izjustajam. Niks un Kārlis

Kas var notikt ejot uz solāriju: l l Parādīties atkarība Ādas novecošana Melanoma Savienotajās Valstīs katru gadu Pigmentācija • Amerikas 30 miljoni cilvēku apmeklē solāriju, tas Niks un Kārlis savukārt izraisa vēzi 400 tūkstošiem cilvēku ik gadu. • Dažādi pētījumi ir pierādījuši, ka solārijs rada tādu pašu atkarību, kāda rodas no cigaretēm un alkohola. • Pētījumi liecina, ka sievietēm, kuras regulāri apmeklē solāriju rodas sajūta, ka viņas nav pietiekami iedegušas, un solāriju apmeklē aizvien biežāk un sauļojas ilgāk.

PALDIES PAR UZMANĪBU!