Projektas Sveikatingumo dienos mokykloje Pradinuk pusryiai Ar reikia

Projektas „Sveikatingumo dienos mokykloje” Pradinukų pusryčiai

Ar reikia valgyti pusryčius? Geri pusryčiai pažadina ir paruošia dienai.

Dėl ko reikia valgyti pusryčius? ¡ TURĖSITE ENERGIJOS DARBUI. ¡ ¡ GERIAU SUSIKAUPSITE, PASIEKSITE SIEKIAMŲ REZULTATŲ. BŪSITE GEROS NUOTAIKOS. ¡ AUGSITE SVEIKI.

Pusryčių idėjos

Ryžių ar avižinė košė su obuoliais, vanile, riešutais

Dribsniai, jogurtas, vaisiai

Varškė su vaisiais, uogomis ir riešutais

Keptas kiaušinis su duonos rieke ir šviežiai spaustų vaisių sulčių stikline

Neskaldytų grūdų trapučiai, vafliai su riešutų sviestu ir vaisiais, trintomis uogomis

Ką valgo mažieji „aušrinukai”? 1 2 3 4 5 6 vieta: vieta: Sumuštiniai Bandelės Dešrelės Košė Virtas ar keptas kiaušinis Kiaušinienė

Ką per pusryčius geria mūsų pradinukai? 1 vieta : Arbata 2 vieta: Kakava 3 vieta: Sultys

Ar visi mažieji „aušrinukai” valgo pusryčius? Diagramoje parodyta, kiek mokinių nevalgo pusryčių.

Pusryčiai yra svarbiausias dienos valgymas Mokyklinukai, kurie pusryčiauja turi daugiau energijos, yra geriau pasiruošę darbui. ¡ Tie, kurie ryte atsisako pusryčių, vėliau, įpusėjus pamokoms, tampa irzlūs, neramūs, greičiau pavargsta. ¡

Pusryčiaukite ir aukite sveiki