Profesor Jorge Antonio Rojas Chaparro Introduccin A lo

Profesor: Jorge Antonio Rojas Chaparro

Introducción • A lo largo de nuestra historia, han surgido distintos e importantes sucesos que han marcado nuestra sociedad, como lo han sido los deportes, que en su mayoría fueron creados por los griegos, creando derivados con el paso de los años. En nuestra actualidad, la practica del deporte es muy habitual dentro de los cuales se pueden destacar el fútbol, tenis, atletismo y el Voleibol, el cual daremos a conocer en este trabajo. El atletismo, deporte que se extiende hasta nuestros días

El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette) nació el 9 de febrero de 1895 en Estados Unidos, en Massachusetts. Su inventor fue William G. Morgan La Federación Internacional de Voleibol (FIVB) se fundó en 1947 y los primeros campeonatos mundiales tuvieron lugar en 1949 (masculino) y 1952 (femenino). Desde 1964 ha sido deporte olímpico En 1998 se introduce la figura del jugador líbero. En 2000 se reduce de forma importante la duración de los encuentros al eliminar la exigencia de estar en posesión del saque para puntuar.

El voleibol, vóleibol, balonvolea o simplemente vóley, es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado

Existen diversas modalidades o derivados del voleibol interior (como se le llama comúnmente) como por ejemplo: Voleiplaya Volei- sentado

Futvoley Water- voley Bossaball

Campo de juego y material El campo donde se juega al voleibol es un rectángulo de 18 m de largo por 9 m de ancho, dividido en su línea central por una red que separa a los dos equipos

Zonas 1. Zona libre 2. Línea central 3. Línea de fondo 4. Línea lateral 5. Línea de ataque 6. Zona de saque 7. Zona defensiva 8. Zona de ataque 9. Primer árbitro 10. Segundo árbitro 11. Anotador 12. Banquillo

La red En el eje central del campo se sitúa una red de 1 m de ancho y sobre 9, 5 m de largo, con dos bandas y dos varillas verticales sobresalientes sobre la línea lateral del campo. El borde superior de la red, las varillas y el propio techo del pabellón delimitan el espacio por el que se debe pasar el balón a campo contrario.

El balón es esférico y flexible; 65 -67 cm. de circunferencia, 260 -280 g de peso y presión interior de 0, 3 -0, 325 kg/cm² los jugadores de voleibol visten durante el partido camiseta, pantalón corto, calcetines y calzado deportivo. Al ser continuo el contacto con el suelo es habitual portar también protecciones en rodillas y codos. A primera vista se distingue inmediatamente al jugador líbero porque porta una vestimenta de color diferente al resto de sus compañeros de equipo

Un partido está formado por tres, cuatro o cinco sets Un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 puntos con una ventaja de dos (i. e. : con 25 -23 se gana, pero con 25 -24 habría que esperar al 26 -24 y así sucesivamente mientras ninguno de los dos equipos no consiga los dos puntos de ventaja).

Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de descanso de 30 segundos en cada set Durante los tiempos muertos, los jugadores en juego acuden a la zona libre próxima a los respectivos banquillos, donde pueden recibir instrucciones del entrenador. El resto de jugadores pueden calentar sin balones en la zona libre detrás de la línea de saque

Cada equipo juega con seis jugadores que pueden ser sustituidos condiciones. Tres de los jugadores forman la línea delantera, en tareas de ataque y los otros tres se colocan detrás y actúan de defensores o zagueros El líbero no puede ser capitán y es el único que puede y tiene que vestir una indumentaria distinta, generalmente de distintos colores al resto del equipo El equipo completo lo pueden formar un máximo de 12 jugadores, un entrenador asistente, un masajista y un médico

Líbero El líbero es un jugador defensivo que puede entrar y salir continuamente del campo sustituyendo a cualquiera de los otros jugadores cuando por rotación se encuentran en posición defensiva. El objeto de la introducción del líbero es cubrir el puesto de los jugadores atacantes, generalmente muy altos, que ofrecen por ello mal rendimiento en recepción. El líbero: No puede ser capitán. No puede sacar. No puede bloquear, ni siquiera participar en el bloqueo. No puede completar un ataque. No puede colocar de dedos por delante de la línea de ataque

Rotaciones Cuando un equipo anota un punto, será el encargado de poner en juego el balón. Cuando se arrebata el saque al contrario, los seis jugadores tienen que rotar su posición en el campo en el sentido de las agujas del reloj. Esto hace que todos los jugadores se vayan alternando en las posiciones de delanteros y zagueros

Reglas básicas Los jugadores deben evitar que el balón toque el suelo dentro de su campo Un equipo supera el número de tres toques permitidos sin haberlo pasado al campo contrario o un mismo jugador toca dos veces de forma consecutiva el balón corresponde a una falta

Falta de rotación: En el momento del saque los jugadores están situados de forma incorrecta, o sea, que no está ajustada a la rotación correspondiente será considerado falta El jugador no se puede apoyar ni tocar la red en el momento de jugar el balón Un jugador zaguero, no puede atacar más allá de la línea de ataque. El líbero no puede siquiera participar en el bloqueo ni tampoco hacer "colocación de dedos" en la zona de frente

Roles Servicio o saque: Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo. Se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos débiles de la defensa del adversario. Se puede hacer de pie o en salto Recepción es interceptar y controlar un balón dirigiéndolo hacia otro compañero en buenas condiciones para poder jugarlo. Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura y los altos con los dedos, por encima de la cabeza

Remate es cuando el jugador, saltando, envía finalmente el balón con fuerza a campo contrario buscando lugares mal defendidos, o contra los propios jugadores contrarios en condiciones de velocidad o dirección tales que no lo puedan controlar y el balón vaya fuera Bloqueo es la intercepción de los ataques del contrario al primer toque saltando junto a la red con los brazos alzados buscando devolver directamente el balón al campo del contrario, o en su defecto, estrecharle el campo de ataque para inducirlo a echar el balón fuera del terreno de juego

Saque de tenis El cuerpo esta en una posición de partida, la pierna derecha soporta un mayor peso que la izquierda, el balón esta ubicado enfrente del hombro derecho , el sacador debe fijar el balón.

Saque escolar El jugador se sitúa frente al campo, adelantando el pie contrario al brazo que sirve y con las piernas ligeramente flexionadas. El brazo con que efectúa el golpe debe estar levemente flexionado y la mano debe mantenerse con los dedos estirados. En la mano opuesta el balón que se deja caer hasta la altura de la cintura. El brazo que realiza el golpe efectúa un recorrido atrásabajo-adelante , hasta tocar el balón. Para equilibrar la acción se mueve la pierna situada de atrás hacia delante.

Pase de antebrazos Antebrazo a la misma altura y lo más junto posible (lo ideal es juntar los codos) aunque el golpeo debe de darse con el antebrazo. Agarre de las manos: se cruzan las palmas, el pulgar de la mano de abajo sujeta los dedos de la mano superior. Piernas flexionadas para la recepción y golpeo. Pies separados a la altura de los hombros o un poco más y orientados hacia donde se dirige le pase. El balón tiene que contactar con el tercio distal del antebrazo. En el golpeo existe un acompañamiento del tronco hacia arriba y ligeramente hacia delante.

Pase de dedos Contacto con el balón de las primeras falanges, y a ser posible, segundas falanges de los dedos, excepto el meñique y anular que participan sólo en la primera. Tronco vertical. Brazos semiflexionados con codos ligeramente abiertos y a la altura de los hombros. Manos delante de los ojos, abiertos, con las palmas dirigidas al balón, totalmente flexionadas atrás y ligeramente adentro. Piernas semiflexionadas

Golpeo por encima de la cabeza. Este se realiza casi siempre cerca de la red. Carrera de tres pasos antes de la impulsión (batida). Golpeo a la máxima altura. Adecuación a la trayectoria del balón. Saltar a una distancia prudente de la red. A la hora de la impulsión ayudarse de los brazos formando una cadena cinética que hará que el impulso será mayor. Apoyo alternativo de los pies, finalizando con el pie opuesto al brazo ejecutor

El jugador salta con los brazos flexionados y en el momento del ataque hace una violenta extensión. Salta con los brazos extendidos y si el atacante toca la pelota suave baja rápidamente los brazos para estar en condiciones de elaborar una nueva jugada de ataque

El voleibol en Chile • En 1955 y como necesidad de la gran expansión que está teniendo nuestro Voleibol, observada en los Torneos Nacionales, se funda en la ciudad de Concepción, la Federación de Voleibol de Chile con motivo de una competencia efectuada allí y a la que concurren equipos de Santiago, Valparaíso, Temuco, Concepción y un combinado de las Universidades de Chile y Católica.

Conclusión • El voleibol, es un deporte que se ha extendido por todo el mundo incorporando cada vez más a jóvenes y adultos a integrarse a este deporte que nos permite desarrollar la coordinación de trabajo grupal, la comunicación, una mejor salud física y un buen estado de animo. El deporte cuida tu salud