Prise de parole en public conseils et astuces

Prise de parole en public: conseils et astuces pour se démarquer Véronique TRUB, consultante-formatrice-coach, 06 -63 -18 -67 -52 Trub-formation-communication. fr Atelier-conférence, salon Entreprendre Dans l’Ouest Le mardi 25 septembre de 16 H 45 à 17 H 30

Prise de parole en public: conseils et astuces pour se démarquer Pourquoi un tel sujet? 96% des présentations à l’oral sont ennuyeuses…( Entrainement Dale Carnegie)

Prise de parole en public: conseils et astuces pour se démarquer Pourquoi moi? Parce que j’entraine des adultes, à la Prise de Parole en Public depuis 22 ans 4000 stagiaires formés à la Prise de parole en public, 8000 en tout Animatrice de débats, séminaires, de conférences depuis plus de 22 ans. Cabinet Trub communication à Rennes. . Et que je coache dirigeants et des élus dont la prise de parole est très attendue.

Règles du jeu de cet atelier: Respect Ecoute Bienveillance Inter-actif

• Vos attentes face a cet atelier sur la prise de parole? • Quelles remarques? • Quels problèmes?

Pitcher: les origines • Pitcher: lancer, projeter, jeter • Pitcher au golf: frapper la balle pour qu’elle s’arrête là ou elle tombe. • Pitcher au baseball: lancer • Faire une présentation rapide d’un projet (pitch elevator, start-ups)

Ayez toutes sortes de pitch • 30 secondes • 1 minutes • 3 minutes • 5 minutes • 15 minutes

A chaque public son pitch: s’adapter à son public • Client • Réseau • Partenaire • Banquier • Investisseur • Journaliste

Le SGAR: les 4 à la fois • Sourire • Gestuelle • Ancrage • Regard

Sourire:

Gestuelle:

Ancrage: • .

Regard:

La communication d’après Albert Merhabian (psychiatre américain)

En communication: la forme sert le fonds • Niveau 1: Le SGAR (sourire, gestuelle, ancrage et regard. ) ( le Corps, 50% du message. ) • Penser à son habillement, oser la

Exercice gestuelle

La voix: 38% du message Le débit, la respiration, la mélodie, le rythme, la diction, l’articulation, la tonalité (10 à 15% au dessus de son volume) Ne pas parler trop vite.

Une prise de parole en public, cela se prépare 3 P

3 P: préparation • Préparation intellectuelle • Préparation physique (sport)

Ecrire, c’est penser 10 fois mieux • Ecrire en vrac+ structurer • Ecrire, c’est penser 10 fois mieux (phases avec 15 à 20 mots maxi. ) • Ecrire à voix haute (radio). • Faire le deuil de tout dire

Préparation physique • Sport (marche, vélo, danse, piscine, jogging, salle de sport, musculation, rugby, tennis, golf etc. . . )

Préparation mentale • Dialogue interne positif: ce que je me dis • Respect et considération du public (empathie) • Ancrages positifs (s’appuyer sur des PPP réussies. )

Règles fondamentales pour réussir ses PPP: en résumé • • 3 P (Préparer: 8 O% de la réussite. ) 3 R (Répéter) 3 S (Simplifier) 3 E (Energie) • 5 C (court, clair, concis, concret, compréhensible. ) + PC (pas chiant. )

Une prise de parole en public: cela se répète • 3 R (répétez, répétez) seul, devant une glace, dans votre bureau. . . avec votre conjoint ou un ami. • Avec un chronomètre.

Simplifier: 3 S • Utiliser un langage SIMPLE (pas sigles, pas de jargon, pas de termes techniques, pas d’anglicismes) Parler à un public non expert. • Utilisez des images, des métaphores, des analogies, un slogan, une formule (publicité)

E 3 : de l’énergie • Energie, envie et enthousiasme • Parlez avec passion, avec votre cœur, vos tripes. • X votre enthousiasme par 10 (Dale Carnegie).

Questions à se poser: mon public, mes objectifs? • Qui est mon public? Fournisseurs, clients, investisseurs, journalistes • Age, nombre, sexe, générations, cadre de références, catégories socioprofessionnelles (CSP). • Associez votre public à la préparation…je, vous, nous… • Quels sont mes objectifs face à ce public ?

Le pitch presque parfait pour présenter son entreprise • Une accroche • Mon parcours en deux phrases • Ce que nous faisons (cœur de métier, avec une image ou une formule) • La valeur que nous apportons à nos clients • Un exemple, une anecdote, une

Un bon pitch • 6 slides (10 maxi) • Des visuels • 3 minutes d’intervention (3 heures de préparation)

Trouver son accroche pour une intervention • Un slogan • Une anecdote • 3 questions qui font dire oui • Une formule • Une image • Une question

Réfléchissez à votre accroche » catch phrase » • Comment vous allez accrocher votre public pour présenter votre entreprise?

Mon parcours en 2 phrases • Deux phrases • Etre dans la synthèse (cf interwiew) Mettez en avant vos plus jolies références d’entreprise. • Avec nombre d’années ou chiffres clés le cas échéant (1500 personnes accompagnées)

L’énergie de la communication • E= MC 2 • 1°) Maîtrise du sujet (accumuler une réserve de puissance, en connaître 10 fois plus que nécessaire) • 2°) Envie de communiquer, de partager de transmettre… • + 3°) Sentiments, cœur, émotions

Pour faire passer des messages ØAvoir des MESSAGES ESSENTIELS clairs (3 ou 4 maximum…) ØAyez un speech-board… ØAller à l’essentiel, synthétiser. ØGérer le temps imparti ØPratiquer la redondance (je vous dis,

Comment rendre son intervention concrète et vivante: be concrete!!! • Des exemples • Des anecdotes, des histoires (story-telling, Christeyns) • Des images, des visuels (le cerveau en a besoin) Comme une sauce en cuisine…pour donner du goût, du relief…

Etre plus concret pour être plus captivant • Un chiffre, une statistique Et des comparaisons Des analogies, des métaphores: C’est plus facile à intégrer par le cerveau.

Vos aides visuelles • Powerpoint (une photo ou une image par slide) • Prezi • Une maquette • Un objet • Une vidéo • Une plaquette

Mon produit, ma prestation

Ma proposition de valeur: le plus que vous apportez à vos clients

Les manifestations du trac • Mains moites, bouffées de chaleur, cœur qui s’accélère, rougissements, tremblements, mal au ventre, perte de salive, peur du trou, du lapsus, du bafouillage. . . jambes qui flageollent, trou noir, voile blanc. . .

Les peurs que génère la prise de parole • Peur du regard des autres • Peur de bafouiller • Peur du trou • Peur de ne pas être à la hauteur. • Peur du jugement

Respiration: • Yoga, sophrologie, tai shi, qi quong… • 3 -2 -5 -2 • Respirez de la confiance, expirez des tensions. • Entre 16 000 et 23 000 respirations par jour. • L’émotion a de grosses conséquences sur

En conclusion E • 3 P+3 R+3 S+3 +5 C +Respiration et lâcher-prise.

Allez écouter de grandes oratrices sur you tube • Michèle Obama • Oprah Winfrey • Ou des gens qui ont des chaines You tube Allez voir les conférences TEDX (15 minutes d’intervention, 45 h de coaching) • Modélisez l’excellence!!!

Quelques conseils issus de mon expérience • Professionnalisme (carré, réactivité, devis conséquent) • Qualité • Pas de petit client • Fidéliser ses clients • Aimer ses clients • Remise en question

Bibliographie PPP • « Parler en public, Ted le guide officiel » , Chris Anderson • Comment parler en public, Dale Carnegie, n° 8027 ( en livre de poche) • Prendre la parole en public pour les nuls