PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES EN EL ALTO RENDIMIENTO

“PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES EN EL ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO: FUTBOL” RAFAEL A. MALDONADO GONZÁLEZ Granada, 19 de MAYO de 2010

VALORACION FUNCIONAL DEPORTIVA REVISION CIENTIFICA DEL ENTRENAMIENTO : I+D+i INTEGRACION NUEVAS TECNOLOGIAS AL ENTRENAMIENTO APLICACION A LA REALIDAD DEL AMBITO DEPORTIVO DIVULGACION EN EL AMBITO ACADEMICO -CIENTIFICO GRUPO DE TRABAJO INTERDISCIPLINAR CENTRO DE ALTO RENDIMIENTO

LA IMPORTANCIA DEL I+D+i/ LA INICIATIVA

Son las personas y no las instituciones las que producen los cambios…

LA IMPORTANCIA DE COMPARTIR EN EQUIPO JULIO TOUS: F. C. BARCELONA, ZARAGOZA, SAMPDORI JOAN FORCADES: RAFA NADAL, CARLOS MOYA PAUL CATER: LONDON WASPS ROBERTO SASSI: U. C. SAMPDORIA JOSÉ LUIS ARJOL: ZARAGOZA, REAL BETIS

“El fútbol es un arte. . . . .

. . . pero se mejora con la ciencia” T. Reilly (2004)

REFLEXION SOBRE EL MUNDO DEL FUTBOL Plaga de lesiones graves en el fútbol español. 14. 11. 2008 - Marca. com Una plaga de lesiones afecta ya a 35 futbolistas de Primera. 05. 11. 2008 - Marca. com

Ejemplo en FUTBOL El Madrid es el equipo español con más lesiones El esguince en el tobillo izquierdo que Higuaín sufrió el sábado elevó a 20 el número de lesiones que el Madrid ha tenido esta temporada. Así, ostenta el dudoso récord entre los grandes de la Liga por delante de Sevilla (17), Barça (13), Atlético (12), Valencia (10) y Villarreal (6). Sólo 7 jugadores se salvan del 'virus' de lesiones en el Real Madrid ¿Por qué hay tantas lesiones en el Madrid? El Madrid TEC, bajo sospecha El laboratorio del equipo blanco se está viendo azotado por una plaga de lesiones y en el club han aparecido las primeras dudas sobre su funcionamiento. Quince jugadores de la plantilla han pasado por la enfermería, y muchos de ellos por roturas fibrilares

¿Es el fútbol un deporte lesivo?

¿Es el fútbol un deporte lesivo? 1000 veces más riesgo de lesionarse que un trabajador de alto riesgo. lesión limitadora de su rendimiento una vez al año, así como los partidos son de 4 a 6 veces más lesivos que los entrenamientos. Además, los jugadores tienen una probabilidad de lesionarse entre un 60 -80% Un 47% se retira por una lesión crónica o aguda

Lesiones más frecuentes un 12% del total de las lesiones son de la musculatura isquiotibial (47%) articulación del tobillo “lesión de moda”: rotura del ligamento cruzado anterior – Rodilla

Causas ó excusas F. C. Barcelona (2004/2005) sufrió una “plaga” de lesiones de LCA. Por aquel entonces, los responsables de los servicios médicos, achacaron las causas a varios posibles factores: el estado del césped, al calentamiento prepartido, antecedentes de lesiones en las rodillas de algunos de los jugadores…y, a la “mala suerte”. . . , por supuesto.

Causas ó excusas ¿Por qué hay tantas lesiones en el Madrid? (24 -11 -2008. Marca Un calendario asfixiante, recuperación a contrarreloj, exigencia física, excesiva presión sobre servicios médicos, forzar a los sanos (fatiga), cóctel explosivo

¿Mala suerte? Algunas investigaciones…………. . Factores de riesgo: existen una serie de factores de riesgo extrínsecos e intrínsecos causantes de este tipo de lesión (Hughes G & Watkins J (2006); Yu B et al (2006). La musculatura isquiotibial es la encargada de estabilizar la articulación de la rodilla en movimientos de anteriorización de la tibia y, por tanto, ayuda a la “función” del ligamento cruzado anterior (Besier et al, 2001; White et al, 2003). Trabajos multifactoriales que disminuyen el riesgo de lesión, como por ejemplo el estudio en la Primera División sueca de Askling et al (2003),

¿Cómo repercute en un club? Punto de vista económico se estimó una pérdida por lesiones de 74. 7 millones de libras (106 millones de euros) en la liga profesional inglesa. 17 -24 lesiones por cada 1000 horas de juego, y alude a los grandes costes económicos que esto representa en Gran Bretaña cada año. Punto de vista del rendimiento: Según Arnason et al (2004) los equipos que menos se lesionan y además, tienen jugadores de características más explosivas, suelen posicionarse más alto en la clasificación final. Esto se puede conseguir a base de prevenir y entrenar correctamente.

¿Qué hacer? RESPONSABILIDAD sí existen estudios científicos realizados donde se demuestra: qué tenemos que hacer, cómo lo tenemos que hacer e incluso cuando lo tenemos que hacer y, a pesar de todo, seguimos “aferrándonos a la mala suerte”, estaremos cometiendo un grave acto de negligencia profesional.

Servicios Médicos de Clubes La mayoría sin dedicación exclusiva Salarios modestos Fichaje mediante contactos personales (familiar, médico anterior jefe, relación club…) Forma de contratación no garantiza la competencia profesional

Pero algunas veces estos no llegan al campo. . DIVORCIO

PREVENCION EN EL DEPORTE. NO ES UNA UTOPIA………. • FUTBOL: F. C. Barcelona, UC Sampdoria, Real Zaragoza, Real Racing Club… • TENIS: Rafael Nadal, Carlos Moyá, Svetlana Kuznetsova, … • OTROS DEPORTES: Équipo Español de hockey Hierba (Medalla de plata Beijing 2008), Selección Española Masculina de Esquí, Equipos de Baloncesto, Equipos de Rugby(London Wasp, etc…) • MUCHOS JUGADORES FUERA DE SUS CLUBES

SEVILLA, 26 DE NOVIEMBRE DE 2008

EE. UU, un modelo a seguir Deportista es una empresa q Campus de verano –contratación q Centros especializados y aceptados por “todos los actores” q Incentivan (penalizaciones) e obligan (dinero) la figura del asesor en prevención q

Nuestra propuesta Entrenamientos cortos de alta intensidad sin

Predicción de lesiones……. . Simetría Funcional: Elbow Achill. tendon (m. BB, m. TB) (m. GL, m. GM) Lig. Patellae (m. VM, m. VL) Simetría [%] R L R 79, 34 L 96, 14 R 87, 41 L 93, 65 EL SEMÁFORO Knee Ankle Leg (m. VL&VM&RF, m. BF) (m. TA, m. GL&GM) (m. VL&VM, m. GL&GM) Simetría [%] R 69, 77 L 86, 89 R 72, 74 L 48, 67 R 84, 93 L 83, 74

Y… ¿ con que MEDIOS podemos trabajarlos?

DESACELERACIÓN: POR QUE NEGAR LOS HECHOS

VF SPORT SYSTEM F U E R Z A Trabajo de Fuerza Combinado Nuevas tecnologías aplicadas al entrenamiento : Musclelab (NASA), TMG, Smartcoach. Recuperación – Potenciación – Prevención (Predicción - acondicionamiento)

SISTEMAS DE ENTRENO SOBRE LOS QUE SE HA APLICADO I+D+i? Sistemas eficientes (Tiempo / Efecto) -Sobrecarga excéntrica (tirante, yoyo, polea cónica) -Máxima potencia mecánica (carga óptima) -Vibraciones mecánicas (no comerciales) Sistemas complementarios -Perturbaciones inesperadas

CONCLUSIONES (REFLEXIONES) -Iniciativas privadas de I+D+i para el alto rendimiento en deportes de equipo -Búsqueda de metodología motivante y eficiente temporalmente -Las tecnologías ayudan, motivan y permiten la personalización -Prevención de lesiones nueva línea y profesión -Trabajo fuera de club en centros externos (trato directo con jugador –empresa unipersonal-)